Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08-10-2011, 09:15   #1
 
Аватар для feu follet
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Краснодар
Сообщений: 265 Поблагодарил: 297
Поблагодарили 408 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Радость Стремлюсь к 14 дням голода (7 дней)

Тю, кто бы мог подумать, что вернусь сюда, в дневники, да ещё и в “обязательства голодающих”, а главное – с какими “результатами”

Весьма комичен тот факт, что первые голодания, попытка перехода на сыроедение, затем создание дневника –всё происходило после поездки в Англию. Нынешний дневник – результат поездки в Германию. Ох потрепало меня там основательно. Такой сценарий: за 2месяца до поездки –сыроедение 90%(т.к.каждые7-10 дней намеренно выходила), весила я 57-58, в Германии уже снова набрала до 63 на жёстких срывах (а они у меня происходят практически исключительно на сладкое), затем снова в течение 2-3 недель скинула до 56, а потом снова набрала. Вешу сейчас примерно 64(хотя другие весы показали страшную цифру в 66 кг, до сих пор не могу понять,что это было) , чувствую себя нехорошо (мягко говоря), физически..Моральное состояние боевое, мысли исключительно позитивные, да и грузиться то нечего, на самом деле:) В общем, эти колебания в весе (6-8)кг – настораживают. НАДО что-то срочно предпринять.
Почему голодание? Потому что после срывов мне необходимо основательно очиститься (потому, на самом деле, очень хотелось бы сделать 21дневное,но не факт.. через 3 недели снова улетать). Голодаю обычно по 2-4 дня, даётся голод относительно легко (ну до 5 дней, как там дальше будет не знаю).

Важно: длительное голодание первое. Очень хочу пройти этот этап, нужен трамплин хорошенький. Будет ли голодание им являться...Вопрос. Но по сравнению с остальными попытками войти в длительный голод, эта должна (обязана даже) увенчаться успехом. Настроена очень решительно. С дневником или без него я это сделаю, но дневник нужен в качестве подстраховки,т.к.первое длительное голодание ..мало ли что там будет происходить, буду надеяться на поддержку, больше информационную.

Сейчас такое чувство, что варёнка практически не переваривается, вес сразу начинает просто по часам расти, а на фруктах моментально идёт вниз, но не стремительно, как у некоторых. Мне кажется,что я достаточно поиздевалась над организмом... Мне надо приложить силу воли, чего я почти никогда не делала, всегда следовала (как мне казалось) внутреннему голосу...Внутренний голос к таким результатам не должен приводить. Поэтому и подключаем...

Ладно разглагольствований, друзья мои.

Моя цель -14 дней голода. На 15 дней передо мной встанет вопрос о том, продолжать ли до 21 дня или нет,будет зависеть от многих факторов.
__________________
Мы - это то, что мы делаем, что мы должны делать и что мы можем делать, если захотим.

I'm strong enough to find my courage
To find the way I'm always near, its growing in my mind

Elsiane - Across the Stream
feu follet вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали feu follet спасибо за это полезное сообщение:
Edisson (13-10-2011), Ledi_Myrka (08-10-2011), Rorri (15-10-2011), Sarotte (08-10-2011), Sotofa (09-10-2011), tigger (08-10-2011), Versaveia (08-10-2011), тоша (08-10-2011)
Старый 08-10-2011, 09:19   #2
 
Аватар для feu follet
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Краснодар
Сообщений: 265 Поблагодарил: 297
Поблагодарили 408 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Путь длиной в 14 дней

День 1ый:


Вес неизвестная Х на данный момент. Не могу за отсчёт брать 66 кг (т.к.это 100% не мой вес, по одежде видно). Домой еду завтра, значит за весом буду следить с 3егодня. На самом деле, не так то важно, хотя просто ради интереса хотелось бы знать, как быстро мой организм будет прощаться с кг.

В голод вошла, голова не болит, есть не хочу ни так ни сяк. Пойду дышать свежим воздухом и принимать солнечные ванны.. В Краснодаре солнце:)
__________________
Мы - это то, что мы делаем, что мы должны делать и что мы можем делать, если захотим.

I'm strong enough to find my courage
To find the way I'm always near, its growing in my mind

Elsiane - Across the Stream

Последний раз редактировалось feu follet; 09-10-2011 в 06:20..
feu follet вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали feu follet спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (08-10-2011), Versaveia (08-10-2011), тоша (08-10-2011)
Старый 08-10-2011, 11:22   #3
 
Аватар для Ledi_Myrka
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,148 Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,411 раз(а) в 2,897 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Путь длиной в 14 дней

Удачи
Ledi_Myrka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение:
feu follet (08-10-2011), Versaveia (08-10-2011), тоша (08-10-2011)
Старый 08-10-2011, 12:16   #4
 
Аватар для feu follet
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Краснодар
Сообщений: 265 Поблагодарил: 297
Поблагодарили 408 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Путь длиной в 14 дней

Спасибо за удачу, пригодится

Продолжение 1ого дня:

Захотелось мне написать сюда. Поделиться, как я отлично поспала 1.5 часа на свежем воздухе на гамаке:) Разбудил звонком любимый, если бы не так, то было бы печально вставать:) Вот так сладко спалось. Днём я вообще не сплю,но на голодании - святое дело...

Первый день получается сухой. Воду пила последний раз часов в 10 утра. Сухое, по моим наблюдениям & ощущениям, гораздо легче переносится. Голова в порядке, слегка только ноет.
Общее самочувствие по 10балльной шкале: 9
__________________
Мы - это то, что мы делаем, что мы должны делать и что мы можем делать, если захотим.

I'm strong enough to find my courage
To find the way I'm always near, its growing in my mind

Elsiane - Across the Stream

Последний раз редактировалось feu follet; 09-10-2011 в 11:10..
feu follet вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали feu follet спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (08-10-2011), Versaveia (08-10-2011), тоша (08-10-2011)
Старый 08-10-2011, 15:29   #5
 
Аватар для tigger
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Днепропетровск, Украина
Сообщений: 351 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 1,137 раз(а) в 325 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Путь длиной в 14 дней

Буду за вами следить и морально поддерживать :)
__________________
"Почти полное очищение (21 день,переход на СМЕ)" (мой дневник) - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=513307
tigger вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали tigger спасибо за это полезное сообщение:
feu follet (08-10-2011), Ledi_Myrka (08-10-2011)
Старый 08-10-2011, 15:46   #6
 
Аватар для feu follet
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Краснодар
Сообщений: 265 Поблагодарил: 297
Поблагодарили 408 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Путь длиной в 14 дней

tigger, очень, очень признательна:) Ты для меня авторитет.
P.S. мне 22, поэтому лучше на "ты", верно?:)
__________________
Мы - это то, что мы делаем, что мы должны делать и что мы можем делать, если захотим.

I'm strong enough to find my courage
To find the way I'm always near, its growing in my mind

Elsiane - Across the Stream
feu follet вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал feu follet спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (08-10-2011)
Старый 08-10-2011, 16:03   #7
 
Аватар для tigger
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Днепропетровск, Украина
Сообщений: 351 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 1,137 раз(а) в 325 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Путь длиной в 14 дней

feu follet, хорошо, будем на "ты", просто у меня такое *советское* воспитание, что я автоматически всех, кто старше меня, на "вы" называю (мне только через месяц 19 будет) :)

Спасибо за похвалу, но я ничего такого особенного не сделал (даже наоборот, напортачил - вышел раньше полного очищения да и выход у меня корявый) :/ и я верю в то, что каждый может отголодать и 4 недели, если захочет. И знаю, что у тебя с легкостью получится, ведь ты уже голодала и не сутки - значит, есть характер :)
__________________
"Почти полное очищение (21 день,переход на СМЕ)" (мой дневник) - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=513307
tigger вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали tigger спасибо за это полезное сообщение:
feu follet (08-10-2011), Ledi_Myrka (08-10-2011), Versaveia (08-10-2011)
Старый 08-10-2011, 16:09   #8
 
Аватар для feu follet
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Краснодар
Сообщений: 265 Поблагодарил: 297
Поблагодарили 408 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Путь длиной в 14 дней

Понимаю, сама иногда автоматически на Вы:)
19 лет,мой любимый возраст!В него бы я вернулась не задумываясь:)

Про выход...Он будет корявым,когда начнёшь плоды целиком глотать и на варёнку глаз положишь. Пока нормально всё. Не пытайся всё как-то упорядочить,вывести и подвести под что-то. Сейчас главное, чтобы организм понемногу пищу получал. Ничего не потеряно, сейчас чётко определи, как дальше выходить и иди до конца. А то чувствую нотку досады в твоём посте :) Всё-равно молодец. Это твой дебют,будешь совершенствоваться, конечно, если захочется ещё голодать:)
__________________
Мы - это то, что мы делаем, что мы должны делать и что мы можем делать, если захотим.

I'm strong enough to find my courage
To find the way I'm always near, its growing in my mind

Elsiane - Across the Stream
feu follet вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали feu follet спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (08-10-2011), Versaveia (08-10-2011)
Старый 08-10-2011, 16:20   #9
 
Аватар для tigger
 
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Днепропетровск, Украина
Сообщений: 351 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 1,137 раз(а) в 325 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Путь длиной в 14 дней

feu follet, Про плоды - вот я только что прожевал хорошо 3 яблока - это считается как целиком? :) А на варёнку глаз я уже точно не положу :) Если честно - то я уже и не понимаю, как её можно есть, для меня сейчас кусок колбасы - как телефон или носок. Ну как может прийти в голову начать есть телефон? :/ Вот такие у меня сейчас мысли :) Пробивает иногда, конечно, когда кто-то и семейных готовит еду. Сегодня вот младшая сестра себе хлеб с маслом в микроволновке подогревала - так запах хлеба меня немного зацепил.
Но, честно, я уже и не понимаю, почему я раньше увлекался блюдоманией :/ Видно, голодание свою психологическую роль выполнило :)

О да, про возраст - тут я согласен, что он прекрасен :)

А ты по какому поводу так часто путешествуешь? :) Отдых или что-то другое?
__________________
"Почти полное очищение (21 день,переход на СМЕ)" (мой дневник) - http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=513307
tigger вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали tigger спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (08-10-2011), Versaveia (08-10-2011)
Старый 08-10-2011, 16:47   #10
 
Аватар для feu follet
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Краснодар
Сообщений: 265 Поблагодарил: 297
Поблагодарили 408 раз(а) в 184 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Путь длиной в 14 дней

tigger, ну я вот прочитала у тебя в дневнике об этих 3 яблоках и не поняла, почему же не сок? Но, если, конечно...так тянет... то я бы лучше на тёрочке потёрла и без кожуры. Кстати, 3 яблока - много блин:)) У тебя вроде 7ой день выхода, нет ощущения,что объелся? Или желудок уже подрастянулся? Вообще и на выходе ты в целом блещешь, у меня вот есть страх перед выходом, но я вроде как собралась на силу воли налегать,так что всё нормально пройдёт:)) Тем более с твоей поддержкой!:)
Я верю,что после моего длительного голодания мне не захочется срываться. Хотя срывалась я всегда намеренно, но как только в рот попадает варёнка или сладкое.. Ох. Держите меня семеро,и уже плевать,что на сыроедение было отлично, а от срыва плохо. Парадокс. Тем не менее, всегда возвращаюсь на сыромоно:)) Правда уже действительно надоели эти качели. Пора взрослеть :))

Я языки учу в университете, ездила ради практики. В Германии любимый остался..поэтому и лечу
__________________
Мы - это то, что мы делаем, что мы должны делать и что мы можем делать, если захотим.

I'm strong enough to find my courage
To find the way I'm always near, its growing in my mind

Elsiane - Across the Stream
feu follet вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали feu follet спасибо за это полезное сообщение:
Antishok (26-10-2011), Ledi_Myrka (08-10-2011), Versaveia (08-10-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой Дневник стремлюсь к совершенству Вероника Погожева Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21 19-11-2012 10:19
Стремлюсь к здоровью и красоте (10 дней) Jasmin Примеры успешно проведенных голоданий 140 05-12-2011 09:05
Стремлюсь к ЗОЖу :) Elsa Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 35 20-10-2011 14:58
И я стремлюсь к здоровому образу жизни. Вуалька Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 33 14-04-2011 12:49
Диета "Худеем не по дням, а по часам" Авантюристка Диеты 6 08-11-2006 13:06


Текущее время: 15:52. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????