Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-12-2014, 20:44   #4831
 
Аватар для Milagro
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Versaveia, как у тебя дела???? как там с питанием???
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!
Milagro вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение:
piumina (13-12-2014), prosto Natali (13-12-2014), Versaveia (13-12-2014), Княженика (16-01-2022), На-Талия (13-12-2014)
Старый 13-12-2014, 17:59   #4832
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Цитата:
Сообщение от Milagro Посмотреть сообщение
как у тебя дела???? как там с питанием???
Приветики))) Все хорошо))) Питание зожное., пока не взвешиваюсь)))
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Milagro (13-12-2014), piumina (14-12-2014), prosto Natali (15-12-2014), Княженика (16-01-2022), На-Талия (13-12-2014), Чудоелочка (01-12-2016)
Старый 13-12-2014, 18:02   #4833
 
Аватар для Milagro
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Цитата:
Сообщение от Versaveia Посмотреть сообщение
Приветики))) Все хорошо))) Питание зожное., пока не взвешиваюсь)))
как вы так все умеете?
я после голода надеюсь тоже окончательно перейду Пока срывалась в подготовительные дни на капусту)))
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!
Milagro вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение:
piumina (14-12-2014), prosto Natali (15-12-2014), Versaveia (13-12-2014), Княженика (16-01-2022), На-Талия (13-12-2014)
Старый 13-12-2014, 19:00   #4834
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Milagro, Элла, утром у меня сок, сразу как встала, даже не умывшись (грейп+апельсин,можно добавить воды, чтобы побольше было)))
Утренние процедуры, зарядка,потом завариваю себе зел чай и пока привожу свой фейс в надлежащий вид))) попиваю чаек, закусывая вкусняшкой вместо конфет, в ведерке поместила (кедровые орешки+грецкий орех+миндаль+кешью+ мед акации),только не переедать эту вкусняшку)))
Потом фитнес, много хожу на свежем воздухе. След.прием пищи в 16 час. (салат+ запеч. рыба или овощн.пюре + запеч, куриная грудка),иногда бівает творог,яйца , в 19-20 час смузи (кефир неж.+ киви+банан+корица) или запеч. яблоко.Все меняю,чтобы не приедалось)))
Вещички нормально сидят .значит вес в норме. Не хочу взвешиваться каждый день, меня это напрягает, хочу наслаждаться жизнью каждый день)))
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
infinity (31-03-2019), Milagro (13-12-2014), piumina (14-12-2014), prosto Natali (15-12-2014), Subul (29-01-2016), taina (15-12-2014), Княженика (16-01-2022), Мадму Азель (16-12-2014), На-Талия (13-12-2014), Розочка (13-12-2014), Чудоелочка (01-12-2016)
Старый 13-12-2014, 19:13   #4835
 
Аватар для Розочка
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Приятный пост.
__________________
9 месяцев я здесь
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134

Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918
Розочка вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение:
Milagro (13-12-2014), piumina (14-12-2014), prosto Natali (15-12-2014), Versaveia (13-12-2014), Княженика (16-01-2022), На-Талия (13-12-2014), Чудоелочка (01-12-2016)
Старый 13-12-2014, 19:23   #4836
 
Аватар для Milagro
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057 Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Цитата:
Сообщение от Versaveia Посмотреть сообщение
Milagro, Элла, утром у меня сок, сразу как встала, даже не умывшись (грейп+апельсин,можно добавить воды, чтобы побольше было)))
Утренние процедуры, зарядка,потом завариваю себе зел чай и пока привожу свой фейс в надлежащий вид))) попиваю чаек, закусывая вкусняшкой вместо конфет, в ведерке поместила (кедровые орешки+грецкий орех+миндаль+кешью+ мед акации),только не переедать эту вкусняшку)))
Потом фитнес, много хожу на свежем воздухе. След.прием пищи в 16 час. (салат+ запеч. рыба или овощн.пюре + запеч, куриная грудка),иногда бівает творог,яйца , в 19-20 час смузи (кефир неж.+ киви+банан+корица) или запеч. яблоко.Все меняю,чтобы не приедалось)))
Вещички нормально сидят .значит вес в норме. Не хочу взвешиваться каждый день, меня это напрягает, хочу наслаждаться жизнью каждый день)))
мне нравится твой рацион. Скоро (относительно скоро) тоже перейду на подобное. Главное теперь обменку восстановить.
Лен, восхищаюсь тобой. Последние фотки в одноклассниках тоже очень порадовали
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите!
Milagro вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение:
piumina (14-12-2014), prosto Natali (15-12-2014), Versaveia (13-12-2014), Княженика (16-01-2022), Мадму Азель (16-12-2014), Чудоелочка (01-12-2016)
Старый 13-12-2014, 20:44   #4837
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник Versaveia

Розочка,
Milagro, Cпасибки
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
piumina (14-12-2014), prosto Natali (15-12-2014), Subul (29-01-2016), Княженика (16-01-2022), Розочка (14-12-2014), Чудоелочка (01-12-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:11. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter