Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-05-2019, 21:59   #31
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

Цитата:
Сообщение от Yustas57 Посмотреть сообщение
Когда можно (лучше) снова заходить в голод.
Цитата:
Сообщение от Yustas57 Посмотреть сообщение
Вес тот же 47.8 кг.
при таком весе... не навредить бы.
Цитата:
Сообщение от Yustas57 Посмотреть сообщение
Нужно растворить полипы желчного пузыря
интересно бы обследоваться после этого голодания, полностью восстановиться, чтобы голодание было в пользу, а там и дальше думать.а через сколько, зависит только от того, как быстро полностью восстановишься.
всего хорошего.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-05-2019), Gulichka (05-05-2019), Ma-rina (05-05-2019), Sergeyb (27-05-2019), Пумба (05-05-2019), ТДП69 (05-05-2019)
Старый 05-05-2019, 07:15   #32
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 893 Поблагодарил: 8,169
Поблагодарили 6,021 раз(а) в 894 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
при таком весе... не навредить бы.
интересно бы обследоваться после этого голодания, полностью восстановиться, чтобы голодание было в пользу, а там и дальше думать.а через сколько, зависит только от того, как быстро полностью восстановишься.
всего хорошего.
Я тоже так думал поначалу. А теперь вот какие соображения появились.
1. Эрет пишет в своей книге: "Но вся эта очистительная работа, идущая путем продолжительного сжатия тканей (становящихся худыми) должна быть сделана!"
2. Здесь на форуме написано: "На входе в голод сначала организм тратит гликоген, затем жир и только в последнюю очередь доходит до "балласта".

Получается, что пока в организме есть другие запасы энергии, вывод переродившихся тканей не начнётся. И чем дольше период восстановления после голода, тем длиннее путь нужно будет пройти вновь.
Yustas57 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (05-05-2019), Ma-rina (05-05-2019), Sergeyb (27-05-2019), МИЛУСЯ (05-05-2019), Пумба (05-05-2019), Репа (05-05-2019), Сергеев (05-05-2019), Ящерица (11-06-2019)
Старый 05-05-2019, 07:18   #33
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 893 Поблагодарил: 8,169
Поблагодарили 6,021 раз(а) в 894 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

5 мая.
За сутки привес составил 1,3 кг! И это при том, что я ничего кроме фруктов не ел. Причём первая порция пищи уже прошла через кишечник. На это ей потребовалось сутки.
Yustas57 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-05-2019), Gulichka (05-05-2019), Ma-rina (05-05-2019), Sergeyb (27-05-2019), МИЛУСЯ (05-05-2019), Пумба (05-05-2019), Ящерица (11-06-2019)
Старый 05-05-2019, 10:10   #34
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

Цитата:
Сообщение от Yustas57 Посмотреть сообщение
Получается, что пока в организме есть другие запасы энергии, вывод переродившихся тканей не начнётся.
да но ведь есть какие то рамки похудения.
и при моём понятии при росте 166 норма минимум 61 кг.а для мужчины, если вес не от жира, а от красивых мышц, это ещё и красиво.
и не зря же анерексички чаще всего умирают. ведь и внутренние органы худеют на столько, что не способны функционировать.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-05-2019), Gulichka (05-05-2019), Ma-rina (05-05-2019), Sergeyb (27-05-2019), Yustas57 (05-05-2019), Пумба (05-05-2019)
Старый 05-05-2019, 11:45   #35
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 893 Поблагодарил: 8,169
Поблагодарили 6,021 раз(а) в 894 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
да но ведь есть какие то рамки похудения.
и при моём понятии при росте 166 норма минимум 61 кг.а для мужчины, если вес не от жира, а от красивых мышц, это ещё и красиво.
и не зря же анерексички чаще всего умирают. ведь и внутренние органы худеют на столько, что не способны функционировать.
Именно эти рамки я и пытаюсь выяснить задаваясь таким вопросом. Причём в моём случае это нужно для ускорения лечебного процесса. То есть я готов потерпеть "временные неудобства" в виде внешней худобы, слабости и чего-то ещё, если это не наносит явный вред органам. Было бы здоровье, а мясо нарастёт.
В этот раз я голодаю строго по Столешникому. Сначала была водная фаза для открепления токсинов, затем фаза фруктовых соков для выведения взбаламученных токсинов и только в последнюю очередь овощные соки. А в конце всего этого ещё и апофеоз -БАНЯ. И только после, по Столешникову, можно переходить на обычную пищу. "Но все ли токсины вывелись? Разумеется, нет. " - пишет он. И даже указывает примерные сроки наиболее полного очищения организма. Это 200-300 дней голода. Понятно, что на такое количество потребуется 2-3 года. Он же пишет, что настоящий лечебный эффект лежит в диапазоне 21-28 дней для фазы водного голодания. Я столько ещё ни разу не смог выдержать, видимо по причине сильной зашлакованности, что неудивительно ведь моя печень, поражённая вирусом, долгое время недостаточно выполняла свои функции. Весь мой предыдущий опыт голодания я рассматриваю как подготовительный период к настоящей очистке. Да и до 100 голодных дней в год мне ещё далеко. Однако Столешников нигде не пишет, исходя из каких стартовых условий рекомендует 21 день как наиболее оптимальный. Также в книге есть пример Джей Кордича, который пробыл на соках около 2 с половиной лет, прежде чем он перестал ощущать присутствие в его организме болезни.

Ещё дополнение, такие мысли. Набрать жировую массу проще всего, нужно потреблять термически обработанные крахмалистые продукты. Мышечную массу набирать чуть сложнее и сроки дольше. Нужно есть животный белок и усиленно тренироваться. Но и те и другие продукты оставляют в теле много шлаков, особенно если пищеварительная система работает не идеально (мой случай). Так можно всю жизнь играть в такие "качели", так и не достигнув полного выздоровления (читай полного очищения). И только очистившись до состояния новорожденного, выбросив весь мусор накопленный годами, можно начинать строительство обновлённого здорового тела. А как говорится, в здоровом теле -здоровый Дух!

Последний раз редактировалось Yustas57; 05-05-2019 в 12:21..
Yustas57 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-05-2019), Gulichka (05-05-2019), Ma-rina (05-05-2019), Sergeyb (27-05-2019), МИЛУСЯ (05-05-2019), Пумба (08-05-2019)
Старый 05-05-2019, 18:11   #36
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 893 Поблагодарил: 8,169
Поблагодарили 6,021 раз(а) в 894 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

Хочу поделиться интересными наблюдениями после добавления к цитрусовым сокам ананасов. Буквально после первых же кусочков ананаса из носа начинает течь водичка. Соплей у меня уже нет совсем. Так вот, водичка течёт всё время пока ем ананас и ещё какое-то время после. Но после! Ощущения просто удивительные! Нос становится настолько чистым, каким я его не могу припомнить ни разу в своей жизни. Обостряется обоняние и такая свежесть, что хочется дышать и дышать. Мне определённо нравиться такой эффект ананасов на меня. Если таким же образом ананасы выводят слизь и из других органов, то это просто замечательное их свойство. Уже хотел переходить к 3-й фазе - овощным сокам, но решил ещё на несколько дней продлить фазу 2 именно с ананасами.
Если бы не другие факторы, как то низкий вес, малая мощность мышц, постоянная мерзлявость, то я бы мог оставаться на таком питании и дольше.
Yustas57 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (05-05-2019), galla (05-05-2019), Gulichka (05-05-2019), Irrra (05-05-2019), Sergeyb (27-05-2019), МИЛУСЯ (06-05-2019), Нау (06-05-2019), Пумба (08-05-2019), Ящерица (11-06-2019)
Старый 05-05-2019, 19:00   #37
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

Цитата:
Сообщение от Yustas57 Посмотреть сообщение
Мне определённо нравиться такой эффект ананасов на меня.
читаю, про литры цитрусовых соков и ананас и смеюсь глядя на свою опухшую, малиновую физиономию. вчера съела кусочек лимона
у меня аллергия на всевозможные цитрусовые.так что мне такие выходы не даны.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-05-2019), Gulichka (05-05-2019), Sergeyb (27-05-2019), Ящерица (11-06-2019)
Старый 06-05-2019, 09:09   #38
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

МИЛУСЯ, Странно. Ведь считается что голодание лечит и аллергию.
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ,
У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ.

Мой дневник. 8 дней СГ

1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету

Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др.

Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15
Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере.
Agasha вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-05-2019), Sergeyb (27-05-2019), МИЛУСЯ (06-05-2019), Ящерица (11-06-2019)
Старый 06-05-2019, 13:56   #39
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 893 Поблагодарил: 8,169
Поблагодарили 6,021 раз(а) в 894 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

6 мая.
Вес не изменился 49,7 кг.
Вчера кишечник сработал аж 3 раза.
Сплю отлично, настолько крепко, что видимо вообще не шевелюсь. Рука затекла до онемения, до полной потери чувствительности. Освободил, пошла кровь, ощущения вернулись.
Состояние плавно улучшается: ходьба уже просто радует, медленно но верно возрастает сила. Думаю когда подключу овощные соки, процесс ускорится. А пока решил ещё пару дней посидеть на цитрусовых соках и ананасах. Сегодня не смог найти в магазинах хорошей моркови. Жора нет, ем два раза в сутки. Сначала идёт ананас, затем следом яблоки. Остальное время пью соки.
Yustas57 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-05-2019), Sergeyb (27-05-2019), Пумба (08-05-2019), Ящерица (11-06-2019)
Старый 06-05-2019, 14:08   #40
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: На 8-м дне голода. Нужна помощь!!!

Yustas57, с ананасами заинтриговали. Попробую тоже на выходе. Только бы найти их дозревшие...
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ,
У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ.

Мой дневник. 8 дней СГ

1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету

Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др.

Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15
Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере.
Agasha вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
galla (06-05-2019), Sergeyb (27-05-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:18. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter