Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-01-2021, 17:28   #1
 
Аватар для чекин
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Республика Коми
Сообщений: 42 Поблагодарил: 60
Поблагодарили 161 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Дневник чекин. Болит горло

Болит горло, был у трех ЛОРов отправляют к гастроэнтерологу. Кто лечил болезни горла у гастроэнтеролога, ответьте пожалуйста.
чекин вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали чекин спасибо за это полезное сообщение:
каПЕЛка (12-01-2021), Лара-М (08-03-2021)
Старый 12-01-2021, 17:58   #2
 
Аватар для fizkulturnik
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 201 Поблагодарил: 843
Поблагодарили 1,405 раз(а) в 206 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Ухо, горло, нос, пазухи

Цитата:
Сообщение от чекин Посмотреть сообщение
Кто лечил болезни горла
Вы не пробовали голоднуть дней на семь-девять? ВГ.

Мне почему то кажется, что поход к гастроэнтерологу после этого может не понадобиться.

Хотя конечно лучше сходить. Заглотнуть зонд. Получить море непередаваемых асчусчений.
fizkulturnik вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали fizkulturnik спасибо за это полезное сообщение:
ponchik98 (12-01-2021), Алик (13-01-2021), каПЕЛка (12-01-2021), Лара-М (08-03-2021), чекин (16-01-2021)
Старый 16-01-2021, 06:20   #3
 
Аватар для чекин
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Республика Коми
Сообщений: 42 Поблагодарил: 60
Поблагодарили 161 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Ухо, горло, нос, пазухи

Около месяца назад появилась боль за грудиной, в центре, имеет волновой характер, ночью больше. С начала зимы бегал на лыжах каждый день по 10 км., но месяц назад сломались крепления, сейчас жду когда пришлют. Лыжами занимаюсь больше 10 лет, обливался периодически лет 10, в последний раз 2 года, перестал в апреле 2019г. Прочитал про стенокардию, очень похоже на нее. Обследование не проходил, только кровь биохимию, белки, онкологию по ЖКТ, все в номе, холестерин повышен. Норма до 5 у меня 5,3. Несколько месяцев практикую СГ по 40 -70 часов, не регулярно. На большее не решаюсь из-за низкого веса. При росте 178 вес 67кг. Хронические заболевания: атрофический гастрит и 5 месяцев болит горло. 3 врача ЛОРа ничего не нашли. Анализ крови показал хеликобактер 32 ед. при норме по верху 30. Отправляют к гастроэнтерологу. К нему идти бесполезно. Пропил антибиотик самостоятельно и похоже напрасно, уже в 3 раз 2 предыдущих раза по простате и всегда становиться только хуже.
Большая и основная просьба при моем весе, как можно голодать, СГ или ВГ. По конституции я похоже Вата доша, таким по аюрведе не рекомендуют голодать больше 3 дней. Написал кратко и наверное не очень понятно. Надеюсь, что заинтересуетесь и ответите, тогда могу, что-то добавить более подробно.
чекин вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали чекин спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-01-2021), ponchik98 (16-01-2021), каПЕЛка (13-03-2021), Лара-М (08-03-2021)
Старый 16-01-2021, 06:31   #4
 
Аватар для чекин
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Республика Коми
Сообщений: 42 Поблагодарил: 60
Поблагодарили 161 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Ухо, горло, нос, пазухи

Решил проголодать, первые 2 дня СГ дальше планирую или выход или ВГ дня 2. Вес 64,7кг. рост 178. Пока все в норме. Есть небольшой опыт с десяток голоданий 36-70 часов в основном СГ.
чекин вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали чекин спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-01-2021), ponchik98 (16-01-2021), каПЕЛка (13-03-2021), Лара-М (08-03-2021)
Старый 16-01-2021, 07:24   #5
 
Аватар для ponchik98
 
Регистрация: Dec 2020
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 64 Поблагодарил: 243
Поблагодарили 380 раз(а) в 76 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 3
Re: Ухо, горло, нос, пазухи

чекин,
горло возможно болит и не проходит от охлаждения шеи при закаливании и от физкультуры на морозе. Научно доказано что охлаждение дыхательного тракта подавляет иммунную защиту дыхательного тракта. Помимо вышеперечисленного, желательно избегать лядяную пищу и напитки. В вашем случае лучше перейти на физкультуру в тёплом помещении, а если делать холодный душ, лучше обмотать шею шарфом и охлаждать голову отдельно в горизонтальном положении головы. Т.е. не охлаждать шею при закаливании. Желательно прогревать шею шарфом 15-30 минут каждый день. По себе знаю, что когда кашель или ларингит, охлаждение шеи или дыхательных путей ухудшают и продлевают эту проблему.

Короткие голодовки СГ или ВГ до 3-х дней, даже при вашем весе не будут проблемой. Более длительные голодовки -- по самочувствию. Может быть вам стоит пересмотреть своё питание. Астма, гаймориты и другие болезни дыхательных путей часто исчезают если человек перестаёт употреблять молочку и другие типичные аллергены типа пшеницы и глютеновых продуктов. Стоит попробовать. Может быть не хватает витаминов в естественной форме, например витамин В12 (говяжья печень) и витамин D (рыбий жир). И вцелом нужно пересмотреть весь образ жизни комплексно, 58 факторов перечислены в этом посте.
__________________
Путь к желудку ЗОЖника лежит через его сердце.
ponchik98 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали ponchik98 спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-01-2021), Алик (16-01-2021), каПЕЛка (13-03-2021), Лара-М (11-03-2021), чекин (16-01-2021)
Старый 16-01-2021, 07:35   #6
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 4,290 Поблагодарил: 14,940
Поблагодарили 34,679 раз(а) в 4,328 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Ухо, горло, нос, пазухи

чекин, ты попробуй для горла прополис. Надо откусить кусочек, разжевать и лечь спать и оставить во рту до утра. Сухие голодания это вредная затея, тем более при дефиците веса(доша Вата), и тем более при больших физических нагрузках.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-01-2021), ponchik98 (16-01-2021), каПЕЛка (13-03-2021), Лара-М (11-03-2021), чекин (16-01-2021)
Старый 16-01-2021, 07:39   #7
 
Аватар для fizkulturnik
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 201 Поблагодарил: 843
Поблагодарили 1,405 раз(а) в 206 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Ухо, горло, нос, пазухи

Цитата:
Сообщение от чекин Посмотреть сообщение
при моем весе, как можно голодать, СГ или ВГ
Кто бы мне помог советами. Год не голодал. В четверг сделал вакцинацию спутником. Одновременно решил начать разгрузку. Сегодня третий день на ВГ. Завтра наверное начну писать в своем дневнике, жаловаться на суровую действительность.

Мнение по Вашей ситуации:

1/ эта тема наверное не место для дневника голодающего, надо бы Вам завести свой дневник и начать с рассказа о себе, в частности непонятен Ваш возраст,

2/ при росте 178 и весе 67 Ваш "индекс массы тела" (BMI) находится в зеленой зоне (выше 21), при снижении до 60 кг тоже останется в допустимых пределах (почти 19), так что есть место для экспериментов

3/ длительные сроки на СГ категорически не рекомендуются, максимум первые два дня, потом надо переходить на ВГ, или сразу с него начинать,

4/ почитайте дневники Василия (Оба-на) и Гвоздя на этом форуме, очень вдохновляют

5/ надеюсь Вы прочитали методичку по голоданию на этом сайте и другие источники, мне в свое время очень понравился Войтович:

http://golodanie-da.ru/biblioteka.htm

6/ никаких советов или мнений по Вашему медицинскому состоянию высказывать не могу, голод в этом плане универсальный инструмент, как говорил Аник 99: "если голод не поможет, то ничего не поможет"

7/ думаю Вам надо пробовать ВГ, несколько серий по 7 дней ВГ с восстановлением (питанием) по 2 недели, после первой "фракции" поймете как работает ВГ, потом будете сами себя поправлять по срокам/целям
fizkulturnik вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали fizkulturnik спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-01-2021), каПЕЛка (13-03-2021), Лара-М (11-03-2021), чекин (16-01-2021)
Старый 16-01-2021, 08:11   #8
 
Аватар для чекин
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Республика Коми
Сообщений: 42 Поблагодарил: 60
Поблагодарили 161 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Ухо, горло, нос, пазухи

maikl-jkl, Питание: без мяса, один кролик за пол года и две котлеты из говядины за год, без рафинада. Все остальное кушаю. Режима почему-то нет. Завтрак каша рис, овсянка, гречка с маслом сливочным или раст. или без ягодами вариации клюква, брусника, черника, голубика, чер. смор., куркума магаз. не знаю где купить хорошую живу на кр. севере, 3-4 грецких ореха. Обед сырые овощи свекла, морковка свои, репа, яблоко на терке, масло. Ужин каша или тушеные овощи с рыбой в основном хариусом и яйцом или домашний творог. В течении дня ланч фрукты, полдник фрукты и между едой чай почти на травах, свой иван-чай, лесные лист чер.смородины, малины и травы с грядки душица, и др. и напиток на тех же лесных ягодах + морошка . Питание идеальное, но здоровье хромает. Предпосылки: курил до 2012 года, выпивал 2 - 4 раза в год 5-7 дней, последний и второй раз в 2019 в апреле и похоже это все, здоровье дороже. Вывод: здоровье это психосаматика и физический труд 80%, 10% питание, 10% наследственность или внешние факторы, это по Садхгуру полностью с ним согласен.
чекин вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали чекин спасибо за это полезное сообщение:
Yustas57 (05-03-2021), Венкиан (02-03-2021), каПЕЛка (13-03-2021), Лара-М (11-03-2021)
Старый 16-01-2021, 08:35   #9
 
Аватар для чекин
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Республика Коми
Сообщений: 42 Поблагодарил: 60
Поблагодарили 161 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Ухо, горло, нос, пазухи

ponchik98, Обливаться перестал в апреле 2019 а в августе без всяких причин с нуля и очень медленно по нарастающей точечно при глотании боль около кадыка и ночью небольшие боли. С месяц беспокоит прилично. Возможно что-то механическое, но врач после ФГС сказал по пищеводу все в норме, хотя он как мне показалось очень быстро сделал осмотр, беде повторять, ФГС у нас можно сделать да и врач другой опытный. Я считал, что горло у меня железное, до -30 обливался и до -25 на лыжах бегал с отрытым горлом, -30 легкая куртка с воротом, понятия не имел что такое шарф. За 12 лет 2 раза болел воспалением горла, очень этому удивлялся. Буду голодать деваться некуда, врачей где я живу нет. Надо ехать в столицу Сыктывкар и похоже искать причину очень долго, чего очень и очень не хочется, раз 20 уже откладывал. Узнать конечно желательно для общего познания.
чекин вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали чекин спасибо за это полезное сообщение:
ponchik98 (16-01-2021), Венкиан (02-03-2021), каПЕЛка (13-03-2021), Лара-М (11-03-2021)
Старый 16-01-2021, 08:53   #10
 
Аватар для чекин
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Республика Коми
Сообщений: 42 Поблагодарил: 60
Поблагодарили 161 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Ухо, горло, нос, пазухи

fizkulturnik, Возраст 57лет. С Вами согласен вариантов мало и голодание с режимом для хрони самое убедительное. Очень склоняюсь к сериям по голоданию и тоже не больше 2 дней наСГ а дальне ВГ. Читал на форуме не много, спасибо за совет. Буду читать подбирать сроки голодания и методы восстановления. Для всех форумчян: нашел в контактах Алексея Федотова вылечил у себя ревматоидный артрит. Он также живет по режиму, в сторону нельзя. Постоянно учиться и у него много ссылок по методам оздоровления, тоже очень показательный пример борьбы с болезнью, но правда у него нет такого общения как на нашем форуме, а это очень большой стимул.
чекин вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали чекин спасибо за это полезное сообщение:
каПЕЛка (13-03-2021), Лара-М (11-03-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Ухо, горло, нос, пазухи Liker Болезни и симптомы 286 31-12-2020 01:59
Болит пупок Знахарь Болезни и симптомы 0 21-02-2017 20:49
Болит пищевод cowboy Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 03-04-2013 15:17
Болит живот при голодании Чалыкушу Теория и практика голодания, вопросы и советы 39 20-01-2010 14:33


Текущее время: 17:14. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????