Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14-09-2013, 22:14   #11
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,353 Поблагодарил: 53,548
Поблагодарили 46,671 раз(а) в 9,420 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Высушивание обмена (обсуждение)

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
Ограничение калорий активизирует определенные гены и приводит к биохимическим изменениям в организме
А не к старению ли это ведёт?...
Если мы с вами не пользуемся некоторыми функциями организма -
типа - не едим, не бегаем, не не прыгаем, не (извиняюсь) занимаемся активно
этим самым... ну Вы понимаете... - угасают функции-то -
то бишь старость здравствуй! (организм -то не дурак, экономить, однако, умеет)
убирает из нашего обихода лишнее - экономия и потом переход на другой уровень - экономии энергии. Начнётся какой- нибудь климакс, постареем быстро ,
а там можно "коптить" хоть до ста...Оно надо - так быстро, прямо сейчас, я бы так сказала...
__________________
Ошибайся, ушибайся, кувыркайся, но иди!
Сомневайся и решайся, но не пяться и не жди!
Долбанулся, отряхнулся, оглянулся и пошел!
Потерялся, растерялся, сел, курнул и вновь побрёл!
Надкусил, не то, так выплюнь, не глотай и не реви!
Вот примерно в этом темпе, ты уверенно живи!




Мой дневник:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22289

На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
FOX (15-09-2013), Maksenek (14-09-2013), Sun-Do (15-09-2013)
Старый 14-09-2013, 22:18   #12
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,714 Поблагодарил: 18,191
Поблагодарили 25,318 раз(а) в 6,577 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Высушивание обмена (обсуждение)

Цитата:
Сообщение от На-Талия Посмотреть сообщение
А не к старению ли это ведёт?...
Эксперименты показали, что ограничение калорий замедляет процесс старения.
Maksenek вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
FOX (15-09-2013), Garinich (26-12-2013), Gold-orhi (15-09-2013), Irina R (09-10-2013), Удача (15-09-2013)
Старый 14-09-2013, 22:20   #13
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,353 Поблагодарил: 53,548
Поблагодарили 46,671 раз(а) в 9,420 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Высушивание обмена (обсуждение)

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
и защиты от болезней.
Защита от болезней - это иммунитет хороший. Или нет?
Если мало есть - не знаю какая будет защита, пока не выяснила.
Выяснила одно - иммунитет снизился, надо повышать (голодала почти пол-года
в общей сложности за прошедший год). Наверное чего-то не понимаю -
объясните тогда, просто очень прошу, мало ли - не понимаю может чего правильного .
__________________
Ошибайся, ушибайся, кувыркайся, но иди!
Сомневайся и решайся, но не пяться и не жди!
Долбанулся, отряхнулся, оглянулся и пошел!
Потерялся, растерялся, сел, курнул и вновь побрёл!
Надкусил, не то, так выплюнь, не глотай и не реви!
Вот примерно в этом темпе, ты уверенно живи!




Мой дневник:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22289

На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
FOX (15-09-2013), Maksenek (14-09-2013)
Старый 14-09-2013, 22:27   #14
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,714 Поблагодарил: 18,191
Поблагодарили 25,318 раз(а) в 6,577 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Высушивание обмена (обсуждение)

Цитата:
Сообщение от На-Талия Посмотреть сообщение
Если мало есть - не знаю какая будет защита, пока не выяснила.
Это уже выяснили из экспериментов.

Ограничение калорий укрепляет иммунитет

Исследование, финансируемое Службой сельскохозяйственных исследований (ARS), показало, что люди, сидящие на низкокалорийной диете, не только похудели, но и укрепили свой иммунитет. Исследование впервые выявило связь между ограничением калории и маркерами иммунного ответа.
Автор исследования Симин Никбин Мейдани возглавляет Исследовательский центр питания и старения человека при Университете Раш в Бостоне. Известно давно, что с возрастом иммунитет человека ослабевает. Однако снижение калорийности пищи, как показали эксперименты на животных, помогает укрепить иммунную защиту. В исследовании приняло участие 46 полных мужчин и женщин в возрасте 20 - 40 лет. Им сказали сократить рацион на 30% или 10% на протяжении шести месяцев. До эксперимента все участники прошли общее медицинское исследование и были ознакомлены с меню своих диет. Ученые следили за определенными биологическими маркерами. Кожный тест на гиперчувствительность замедленного типа определял иммунный ответ организма. Ученые также изучили влияние диет на работу Т-клеток или лейкоцитов — основных клеток иммунной системы человека. Оказалось, что ограничение калорий повысило гиперчувствительность и пролиферацию Т-клеток. Ученые впервые показали, что разумные диеты улучшают работу иммунитета.

http://medstream.ru/news/36873.html
Maksenek вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
FOX (15-09-2013), Gold-orhi (15-09-2013), На-Талия (14-09-2013), Удача (15-09-2013)
Старый 14-09-2013, 22:31   #15
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,353 Поблагодарил: 53,548
Поблагодарили 46,671 раз(а) в 9,420 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Высушивание обмена (обсуждение)

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
Эксперименты показали, что ограничение калорий замедляет процесс старения.
Maksenek, а ссылку какую-нибудь можете дать на результаты этих экспериментов? Опять же просто интересно - сама хочу перейти на малоедение,
мне это очень симпатично - но сомневаюсь, базы теоретической нет, блин...
Как бы не навредить себе любимой.
__________________
Ошибайся, ушибайся, кувыркайся, но иди!
Сомневайся и решайся, но не пяться и не жди!
Долбанулся, отряхнулся, оглянулся и пошел!
Потерялся, растерялся, сел, курнул и вновь побрёл!
Надкусил, не то, так выплюнь, не глотай и не реви!
Вот примерно в этом темпе, ты уверенно живи!




Мой дневник:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22289

На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
FOX (15-09-2013), Gold-orhi (15-09-2013), Maksenek (14-09-2013), Удача (15-09-2013)
Старый 14-09-2013, 22:34   #16
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,714 Поблагодарил: 18,191
Поблагодарили 25,318 раз(а) в 6,577 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Высушивание обмена (обсуждение)

Цитата:
Сообщение от На-Талия Посмотреть сообщение
а ссылку какую-нибудь можете дать на результаты этих экспериментов?
Ссылок очень много, не знаю какую выбрать)) Читайте тему http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9475 там всё это выкладывали.
Maksenek вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
Gold-orhi (15-09-2013), Удача (15-09-2013)
Старый 14-09-2013, 22:36   #17
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,353 Поблагодарил: 53,548
Поблагодарили 46,671 раз(а) в 9,420 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Высушивание обмена (обсуждение)

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
Ограничение калорий укрепляет иммунитет

Исследование, финансируемое Службой сельскохозяйственных исследований (ARS), показало, что люди, сидящие на низкокалорийной диете, не только похудели, но и укрепили свой иммунитет. Исследование впервые выявило связь между ограничением калории и маркерами иммунного ответа.
Автор исследования Симин Никбин Мейдани возглавляет Исследовательский центр питания и старения человека при Университете Раш в Бостоне. Известно давно, что с возрастом иммунитет человека ослабевает. Однако снижение калорийности пищи, как показали эксперименты на животных, помогает укрепить иммунную защиту. В исследовании приняло участие 46 полных мужчин и женщин в возрасте 20 - 40 лет. Им сказали сократить рацион на 30% или 10% на протяжении шести месяцев. До эксперимента все участники прошли общее медицинское исследование и были ознакомлены с меню своих диет. Ученые следили за определенными биологическими маркерами. Кожный тест на гиперчувствительность замедленного типа определял иммунный ответ организма. Ученые также изучили влияние диет на работу Т-клеток или лейкоцитов — основных клеток иммунной системы человека. Оказалось, что ограничение калорий повысило гиперчувствительность и пролиферацию Т-клеток. Ученые впервые показали, что разумные диеты улучшают работу иммунитета.
Maksenek, спасибо! Но я так понимаю - всё в процессе исследований,
точного ничего нет пока, прискобно... Просто мне уже 42, экспериментировать
некогда, будем жить реалиями.
__________________
Ошибайся, ушибайся, кувыркайся, но иди!
Сомневайся и решайся, но не пяться и не жди!
Долбанулся, отряхнулся, оглянулся и пошел!
Потерялся, растерялся, сел, курнул и вновь побрёл!
Надкусил, не то, так выплюнь, не глотай и не реви!
Вот примерно в этом темпе, ты уверенно живи!




Мой дневник:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22289

На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
FOX (15-09-2013), Maksenek (14-09-2013)
Старый 14-09-2013, 22:37   #18
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,714 Поблагодарил: 18,191
Поблагодарили 25,318 раз(а) в 6,577 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Высушивание обмена (обсуждение)

Цитата:
Сообщение от На-Талия Посмотреть сообщение
Как бы не навредить себе любимой.
Тема малоизученная, и к тому же все люди со своими уникальными наборами генов и болезнями, так что гарантий вам тут не даст никто. Всё на свой страх и риск.
Maksenek вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
FOX (15-09-2013), Gold-orhi (15-09-2013), На-Талия (14-09-2013), Удача (15-09-2013)
Старый 14-09-2013, 22:37   #19
 
Аватар для На-Талия
 
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,353 Поблагодарил: 53,548
Поблагодарили 46,671 раз(а) в 9,420 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Высушивание обмена (обсуждение)

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
Ссылок очень много, не знаю какую выбрать)) Читайте тему http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9475 там всё это выкладывали.
Спасибо! Почитаю!
__________________
Ошибайся, ушибайся, кувыркайся, но иди!
Сомневайся и решайся, но не пяться и не жди!
Долбанулся, отряхнулся, оглянулся и пошел!
Потерялся, растерялся, сел, курнул и вновь побрёл!
Надкусил, не то, так выплюнь, не глотай и не реви!
Вот примерно в этом темпе, ты уверенно живи!




Мой дневник:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22289

На-Талия вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали На-Талия спасибо за это полезное сообщение:
FOX (15-09-2013), Gold-orhi (15-09-2013), Maksenek (14-09-2013), Удача (15-09-2013)
Старый 15-09-2013, 02:17   #20
 
Аватар для Maksenek
 
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,714 Поблагодарил: 18,191
Поблагодарили 25,318 раз(а) в 6,577 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Высушивание обмена (обсуждение)

Вот сейчас опять в который раз уже с изумлением прочитал про употребление одних сырых желтков... Что за фигня? Что не так с яичными белками? Сколько не пробовал сырые яйца, всегда употреблял цельные.
Maksenek вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение:
FOX (15-09-2013), Gold-orhi (15-09-2013), На-Талия (15-09-2013), Удача (15-09-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Высушивание обмена Maksenek Соло-ЗОЖ 8 27-10-2013 17:27
21 день: обсуждение Violette Архив 5 08-08-2013 10:36
Обсуждение передачи о голодании Jseven Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 120 02-09-2010 14:01
восстановление обмена веществ 14 дневным голоданием meesty Архив 1 12-11-2009 06:46


Текущее время: 14:18. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????