Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-04-2017, 18:57   #1
 
Аватар для malta
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: MОСКВА
Сообщений: 50 Поблагодарил: 122
Поблагодарили 106 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Каскадное голодание-в три подхода (10 дней)

История такая
лет-46
вес-125
рост-165
Мой букет-желчный с камнями,бушующий псор,псориатический артрит и щитовидка-которая всё время пытается придушить.
Может чего то и ещё есть-но я делаю вид-что я об этом не знаю)
Голодаю не первый раз.Мой рекорд 21 день.Всё было хорошо,но уже достаточно давно-по этому подробностей не помню.В течении месяца-для подготовки голодала по 24 часа,один раз в неделю.Не курю.
Цель-каскадное голодание три по 10 дней.Почему именно так? После длительных переговоров-мозги согласились только на этот вариант)
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Подготовки не какой не было.
Не кушать,не перекусить,не жрать не хотелось.
Физ нагрузки-ходьба в течении часа.Есть мысль-добавить оксисайз.
Вода родниковая.Клизму решила сегодня не делать.
Состояние-можно сказать прекрасное.Вероятность срыва-0.
Всем добра!!))
malta вне форума  
7 пользователей сказали malta спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (12-04-2017), Lana75 (18-04-2017), marimosk (13-04-2017), Millinarose (11-04-2017), Virmena (16-04-2017), Серега82 (12-04-2017), Юлия 77 (13-04-2017)
Старый 12-04-2017, 19:47   #2
 
Аватар для malta
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: MОСКВА
Сообщений: 50 Поблагодарил: 122
Поблагодарили 106 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание-в три подхода.

ДЕНЬ ВТОРОЙ
Самочувствие-полёт нормальный.
Воду пью когда просит организм.
Клизму сегодня не делала-но и стула не было.По этому завтра будет клизматрон-коли уж добровольно это организм делать отказывается.
Чувство голода-нет. Сегодня была длительная поездка-когда родственники стали уплетать колбасу с хлебушком-слюноотделение было))-но большого желания не было.Физической нагрузки сегодня практически не было-целый день в машине.
Язык пока чистый.Веду переговоры с организмом делать оксисайз-пока отказывается.Всем добра!!))
malta вне форума  
5 пользователей сказали malta спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (12-04-2017), Lana75 (18-04-2017), marimosk (13-04-2017), Virmena (16-04-2017), Юлия 77 (13-04-2017)
Старый 13-04-2017, 14:31   #3
 
Аватар для malta
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: MОСКВА
Сообщений: 50 Поблагодарил: 122
Поблагодарили 106 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание-в три подхода.

ДЕНЬ ТРЕТИЙ
Сегодня коротенько хочу рассказать-что хочу от этого процесса.
1-наладить дробное питание-5 раз в день.
2-попробывать устранить некоторые болячки.
3-снизить вес.
Но а теперь о сегодняшнем дне.Самочувствие-хорошее.Язык только начинает делаться шершавым.Клизму делала ещё вчера-добровольно это организм делать отказался.Решила делать клизму-раз в день вечером.Вода по потребности,родниковая.Физ нагрузок-не было.Погода к сожалению не способствовала прогулкам-а из зоны комфорта выходить не хочется.Я сегодня пол дня провела на кухне.Готовила-супчик из сёмги,котлетки,сырники-ну что сказать,слюноотделение конечно есть)-но мыслей по поводу чего то сьесть-однозначно не было.Значит кто молодец-я молодец)-шутю.Вероятность срыва-0.
Всем добра и до завтра.
malta вне форума  
5 пользователей сказали malta спасибо за это полезное сообщение:
Janna (24-04-2017), Lana75 (18-04-2017), Millinarose (17-04-2017), Virmena (16-04-2017), Юлия 77 (13-04-2017)
Старый 14-04-2017, 16:55   #4
 
Аватар для malta
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: MОСКВА
Сообщений: 50 Поблагодарил: 122
Поблагодарили 106 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание-в три подхода.

ДЕНЬ ЧЕТВЁРТЫЙ
День сегодняшний-ночью спала очень хорошо.Еда не снилась) Начали трещать шея и плечи при поворотах головы-идут какие то процессы.Стали болеть колени.Псор-пока чешится и шелушится.Но псор усмирять может только Египет)Сохнет кожа-пользуюсь кремом,но решила достать оливковое масло,буду пользоваться им.Давление в норме-но организм днём уложил спать на два часа.Еда не манила-но чувство,что чего то не хватает есть)Клизму продолжаю делать 1 раз вечером перед сном.Вода по потребности.Мозг сегодня не навязчиво,так между делом пытался задавать вопросы-зачем тебе это надо-хитрый зараза))В общем всё нормально.Вероятность срыва-0.Всем добра и до завтра.
malta вне форума  
3 пользователей сказали malta спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (19-04-2017), Lana75 (18-04-2017), Ангел174 (20-04-2017)
Старый 15-04-2017, 13:07   #5
 
Аватар для malta
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: MОСКВА
Сообщений: 50 Поблагодарил: 122
Поблагодарили 106 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание-в три подхода.

ДЕНЬ ПЯТЫЙ
Спала не плохо,но снилась еда))-почему то ела курагу,хотя в реальной жизни я не большой её поклонник.Проснулась в холодном поту с полным ртом слюней-от ужаса что я что то сьела))Вчера вечером хотелось кушать-муж жарил себе картошку,запах стоял бомбический-устояла.По всем показателям подкрадывается криз-появилась слабость,в горле мешает ком-и это точно не щитавидка,от неё ощущения другие.Вчера после клизмы-была тошнота...сегодня подумаю, делать или нет.Стучит в ушах-хотя и давление и пульс в норме.В общем жду криз.Вчера составила себе меню для выхода на 10 дней.Люблю когда всё расписано...Вероятность срыва-0
Всем добра и до завтра.
malta вне форума  
5 пользователей сказали malta спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (19-04-2017), Lana75 (18-04-2017), Millinarose (21-04-2017), Virmena (16-04-2017), Ангел174 (20-04-2017)
Старый 16-04-2017, 12:33   #6
 
Аватар для malta
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: MОСКВА
Сообщений: 50 Поблагодарил: 122
Поблагодарили 106 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание-в три подхода.

ДЕНЬ ШЕСТОЙ
После вчерашнего прочтения книги Николаева-аргументация только возросла.Но дневник для обсуждения не хочу заводить по одной причине-люди читают,переживают,дают советы-а ты раз и сорвался)) По этому первый цикл в плоть до последнего дня выхода-будет монолог.О моём состоянии-вечером клизму не стала делать-была сильная слабость.Сегодня конечно буду делать-но вечером.Снился какой то экшен-проснулась от того что было сильное сердцебиение
.Обострился нюх-с моим носом можно на границу отправлять искать разные запрещённости)) Почему то очень сильно налилась грудь-поскольку у меня удалена вся детородная часть-очень сложно сказать,что послужило причиной.Мёрзну-спала в носках,что для меня вообще не свойственно.Сохнет кожа.Слабость сильная-сегодня себя пинками заставила пройти примерно 2 км-что сказать тяжеловастенко это действо далось.Да и погода с дождём и снегом-явно не способствовала длительной прогулке.Варила сегодня зелёный борщ-но вовсе не переживала,что я его кушать не буду.Вероятность срыва-0.Всем добра и до завтра.
malta вне форума  
4 пользователей сказали malta спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (19-04-2017), Lana75 (18-04-2017), Millinarose (21-04-2017), Ангел174 (20-04-2017)
Старый 17-04-2017, 19:13   #7
 
Аватар для malta
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: MОСКВА
Сообщений: 50 Поблагодарил: 122
Поблагодарили 106 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание-в три подхода.

ДЕНЬ СЕДЬМОЙ
Я счастливая))-но счастье привалило вечером-поэтому всё по порядку.Из плюсов-псор немного приутих,зрение стало радовать,плечевая зона и шея двигается без напряга.Из минусов-губы кислые и сохнут,утром тошнило,но сделала пару дыхательных упражнений прошло,слюноотделение пенящееся с горчинкой,слабость.
И вот вечерком поехала с девчёнками в сауну.В самой сауне-конечно я не лютовала,не хотелось девочкам портить вечер-но даже намёка не было,что может стать не хорошо.Бассейн после сауны-и ВСЕ вышеупомянутые плохие симптомы как рукой сняло.Вывод-на голодовке нужно жить в сауне с бассейном)) В общем 4 часа релакса.О еде сегодня мыслей не было,поэтому возможность срыва конечно-0.
И забыла про одну печальку-после клизмы тошнит.По этому сегодня делать не буду,буду наслаждаться своим прекрасным состоянием.Всем добра и до завтра.
malta вне форума  
6 пользователей сказали malta спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (17-04-2017), Hungry85 (20-04-2017), Lana75 (18-04-2017), Millinarose (17-04-2017), Ангел174 (20-04-2017), Пышуня (05-05-2017)
Старый 18-04-2017, 11:50   #8
 
Аватар для malta
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: MОСКВА
Сообщений: 50 Поблагодарил: 122
Поблагодарили 106 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание-в три подхода.

ДЕНЬ ВОСЬМОЙ
Сегодня не всё хорошо как вчера,но жизнь циклична.Слабость,мёрзну.Плюс сегодня стала болеть левая почка-это беспокоит.Выпила горячей воды-стало немного легче.Вода не лезет..пью конечно,но заставляю.Клизму вчера не делала-сегодня буду,только не знаю как настроится.Вообще сегодня чувствую себя главным персонажем из мультика зверополис-движения плавные,размеренные)) Сегодня заметила ещё один плюс-ногти на руках выросли очень быстро и очень в хорошем состоянии.Возможность срыва конечно 0-но завтра буду смотреть,как будет вести себя моя почка-может выйду на день раньше.Всем добра и до завтра.
malta вне форума  
2 пользователей сказали malta спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (18-04-2017), Lana75 (18-04-2017)
Старый 19-04-2017, 11:56   #9
 
Аватар для malta
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: MОСКВА
Сообщений: 50 Поблагодарил: 122
Поблагодарили 106 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание-в три подхода.

ДЕНЬ ДЕВЯТЫЙ
Слабость умопомрачительная-задаюсь вопросом-как я голодала 21 день??Ну а теперь всё по порядку.Вчера спала днём в течении трёх часов-естественно ночь была весёлой...Почка моя успокоилась-выпила ещё пару чашек кипятка,замоталась в тёплый пледик и всё наладилось.Моча светлая,но воняет и с белыми хлопьями.Клизму вчера сделала-удивляюсь от куда чего берётся?Cегодня решила не делать-так организм сам просится делать это естественным путём))Давление нормальное.Мёрзну ужасно-хожу по дому в пледе,валенках и шарфике-зрелище ещё то))Сегодня взвесилась минус десять кг.Готовлюсь к выходу-понимаю,что нужно собрать всю силу воли-и выйти по намеченному плану.Стало ястно-что каждый раз на голодание организм реагирует по разному.Завтра последний день-конечно вероятность срыва нулевая.Всем хорошего дня,добра и до завтра.
malta вне форума  
4 пользователей сказали malta спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (19-04-2017), Millinarose (21-04-2017), Ангел174 (20-04-2017), стрелец (29-04-2017)
Старый 20-04-2017, 09:30   #10
 
Аватар для malta
 
Регистрация: Apr 2008
Адрес: MОСКВА
Сообщений: 50 Поблагодарил: 122
Поблагодарили 106 раз(а) в 39 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскадное голодание-в три подхода.

ДЕНЬ ДЕСЯТЫЙ
Ну что-пол дела сделано.Сегодня последний день первого этапа голодания,но я чётко понимаю,что нужно правильно выйти.Выход распланировала себе на 15 дней.Десять из них строго по списку,пять допустила вольности,но без фанатизма.
Теперь о самочувствии-слабость и тошнит.Желчный у меня был забит камнями под завязку-думаю проблема в этом,но это лишь мои предположения.Очень боялась что бы голодовка не спровоцировала исход камней-хорошо всё в норме.С вчерашнего вечера очень болели ноги-даже ночью от этого просыпалась.Воспалился небольшой участок на нёбе-до этого проблем не было.Не особо мешает-просто как факт.Сегодня с утра стала пить боржоми-стало гораздо легче ушла тошнота.Клизму вчера не делала-кишечник и вчера и сегодня решил это делать самостоятельно-то что выходит практически чёрного цвета...почему такой окрас не могу понять.Весь процесс выхода тоже буду описывать в дневнике.Не думала-что 10 дней могут быть такими тяжелыми - оказывается даже свой организм может реагировать по разному.Конечно непростыми были всего-три дня,но это очень чувствительно.Вероятности срыва просто НЕТ.По этому ВСЕМ добра,хорошего дня и до завтра.
malta вне форума  
3 пользователей сказали malta спасибо за это полезное сообщение:
LadyTA (15-11-2017), Legko (23-04-2017), Millinarose (21-04-2017)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскадное голодание 30 дней. Яна15 Архив 0 20-03-2017 02:50
Каскадное голодание, или 60 дней до новой меня!!! Yusedafed Архив 3 12-04-2016 05:31
каскадное голодание 7х7 (четыре подхода) abccombeferre Архив 3 16-07-2014 17:10
каскадное голодание - 40 дней! Всем удачи:)) Олbbbb Архив 5 30-10-2012 07:07
Дневник Анны (каскадное голодание, кормление грудью) 18 дней Anna_X Примеры успешно проведенных голоданий 186 13-03-2011 04:33


Текущее время: 02:25. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????