Вкусное похудение

[ATAS]

Ну вот и закончил я читать все ваши дневники из подписи. Назрело несколько вопросов.

1. Как вы измеряли уровень сахара в крови? Я погуглил и пришел к выводу, что самое простое и дешевое средство - бумажные маркеры, типа лакмусовых. Но хотелось бы воспользоваться чьим-то опытом, чтобы не наступать на грабли. Вопрос не праздный. Сегодня на работе был очередной "праздник желудка" и я съел единственное, что мне подходило - 2 апельсина. Почти сразу же ощутил какие-то изменения в организме. При резком вставании потемнело в глазах, чуть не грохнулся в обморок. Единственная мысль о причине - озаботиться измерением сахара в крови. И кстати, а по какой причине вы измеряли сахар?

2. В одном из дневников вы пишете "по 20-30 км отмахивал каждый день не слезая с велосипеда круглый год в течении 6 лет". Я тоже давно езжу на велосипеде, но только в теплый сезон - с мая по октябрь. В этом году купил горно-спортивный велик, хочу попробовать продлить вело-сезон насколько смогу. Вопрос: как вы ездили зимой? Мне видится, что придется покупать шипованную резину. Про одежду я уже не говорю - тут скорее всего - зимнее термо-белье для низкой температуры, ну и всякие там шапки-перчатки. Пока ничего не могу придумать для езды в темное время суток. В общем, буду рад любому опыту.

3. Как ваш организм переносил арбузую диету? Сейчас у нас на них самый урожай и низкие цены. Хочу попробовать. Разовые эксперименты пока приводят к жуткому мочегонному эффекту. Не посадить бы почки!

[Ромилъ]

Сообщение от ATAS

1. Как вы измеряли уровень сахара в крови?

Глюкометром Accu-Chek Performa

Сообщение от ATAS

2. В одном из дневников вы пишете "по 20-30 км отмахивал каждый день не слезая с велосипеда круглый год в течении 6 лет".

ATAS, я 6 лет служил в Приморском крае возле озера Ханка. Там зимой снега практически нет. Даже был прикольный случай зимой по поводу устойчивости велосипеда на нешипованной резине . Дело было зимой, местами гололедица . Еду по дороге и вижу перевернутый УАЗик зампотеха нашего полка, стоит затылок чешет. И тут я проезжаю на спортивном велосипеде (двухколесном естественно ) мимо них на обычной совковой резине. Так то .

Сообщение от ATAS

3. Как ваш организм переносил арбузую диету?

Спокойно. Люблю арбузы. Проблем не возникает. Но я арбузы ем за один раз очень много . Килограмма полтора-два. Было один раз 3 кг запихал в себя . Ну естественно окрас стула чисто арбузный без оттенков .
------------
Вообще-то сегодня меня таааак крутило насчет покушать чего-нить. Не знаю устаю ли перед соблазном и не выйду ли я досрочно из голодания

[ATAS]

Сообщение от Ромилъ

Вообще-то сегодня меня таааак крутило насчет покушать чего-нить. Не знаю устаю ли перед соблазном и не выйду ли я досрочно из голодания

Выбор есть у всех. А потом ругать себя не будете? Маленькая слабина может испортить большое дело.

[Ромилъ]

================================================== ====
Ну вот припекло. Снова пошли отеки (селедка, соленый сыр и прочее соленое сделали свое дело). Сегодня стартовал на раздельном растительном сыром.
В рационе яблоки, виноград, помидоры. Вес 82 кг.
Посмотрим кривую падения веса и сравним с прошлогодним графиком во время 3-хнедельного голодания.
---------------------------------
За день съел 1,5 кг яблок, 1 кг помидор, 0,5 кг тертой моркови с оливковым маслом холодного отжима (около 10 гр), 1 кг винограда.
--
На завтра: с утра тертая морковь, в течение дня цветная капуста, яблоки, вечером помидоры, виноград. Ну это сегодня так планирую, а как повернется неизвестно .

[Ромилъ]

Вес 80,4
--
Наконец-то проснулся с нормальным самочувствием. Надеюсь так и будет продолжаться, пока я буду на сыром.
Сегодня беру с собой цветную капусту и яблоки, сейчас поем морковь, а на вечер помидоры и виноград.
Вчера прошел собеседование на должность инженера связи, сегодня предстоит пройти дополнительную "беседу" со службой безопасности и на полиграфе. Затем работа. Одна проблема - собирать дочь в детский садик и отводить ее я уже не смогу. Жена когда узнала, что меня по утрам не будет - говорит, "я за себя не ручаюсь" "будь что будет".
--
Или вообще "забить" на работу и жить в нищете. Или наоборот "забить" на жену и мучаться от того что на ребенка с утра будут истерически кричать и в слезах с надломленной психикой водить ее в садик.
--
ЗЫ, питание на новой работе безплатное. Но что оно мне, мясо то не ем . Шеф говорит "у нас есть салаты просто каши и гарниры", но что оно мне я ж сейчас на сыром раздельном .
--
Ладно, посмотрим насколько хватит денег (зарплата только в следующем месяце и то только за этот неполный месяц). Присягу давать не буду на верность сыроедению, как получится .
--
ЗЫЗЫ. Жена все утро отравляла утро. Все переспрашивала меня, насчет новой работы. Говорила - может останешься на старой (на 15тыр). Ее не интересует как мы будет платить за квартиру, за садик, на что покупать детское питание и продукты. Не может вставать "так рано" и собирать ребенка и уж тем более отвести ее в садик. И сказав на пороге "я устрою вам сладкую жизнь" ушла на работу. Как меня достало уже это.
----------------------------------
На сегодня съедено 0,5 кг цветной капусты, 0,5 кг моркови, 0,5 кг винограда, 0,3 кг помидор, 0,4 кг яблок ...

[Лариса13]

Ромилъ, поговори с тещей. Может она и отводить будет?????
К скольки тебе на работу? Сады начинают работать с 7.00 Договорись с воспитателем, за небольшую плату, она за ней будет заходить и с собой забирать. Или женщину какую найди, пенсионерку, для помощи. Они готовы за небольшие деньги помогать. В том же саду полно желающих подработать.

Обязательно иди на новую работу!!!!! Обязательно!

А с дочкой что нибудь придумаешь......

[Лариса13]

Сообщение от Ромилъ

За день съел 1,5 кг яблок, 1 кг помидор, 0,5 кг тертой моркови с оливковым маслом холодного отжима (около 10 гр), 1 кг винограда.

Ваще!!!! И как в тебя столько влезло?

[Ромилъ]

Сообщение от Лариса13

Ромилъ, поговори с тещей. Может она и отводить будет?????

Да, Лариса, сегодня ехал с работы и думал думал. Вобщем потом позвонил теще и порешили договориться в садике приводить дочь к 10 часам (после завтрака). Если договорится удастся, то теща будет приезжать и отводить дочь в садик. Или в край, ввиду явного геморроя в данной ситуации - пусть жена сидит дома вместе с дочерью, а работать буду я. Но такой вариант мне не очень, но делать нечего.

Сообщение от Лариса13

К скольки тебе на работу?

в 7.45 я должен быть на платформе Сетунь. Значит в 6.30 выхожу из дома.

Сообщение от Лариса13

Договорись с воспитателем, за небольшую плату, она за ней будет заходить и с собой забирать.

Про этот вариант тоже думал, но не озвучивал пока.

Сообщение от Лариса13

Обязательно иди на новую работу!!!!! Обязательно!

Думаю, что надо идти. Тем более что зарплата больше 30тыр

Сообщение от Лариса13

Ваще!!!! И как в тебя столько влезло?

Тренировка живота, Лариса
-----------------------

[Одри]

Сообщение от Ромилъ

Да, Лариса, сегодня ехал с работы и думал думал. Вобщем потом позвонил теще и порешили договориться в садике приводить дочь к 10 часам (после завтрака). Если договорится удастся, то теща будет приезжать и отводить дочь в садик. Или в край, ввиду явного геморроя в данной ситуации - пусть жена сидит дома вместе с дочерью, а работать буду я. Но такой вариант мне не очень, но делать нечего.

Странный вариант, может, тогда и не получится больше денег зарабатывать, если жена вообще работать не будет... А вообще странно, что ваша жена не рада за вас, что вы нашли себе более интересную и высокооплачиваемую работу...

[Лариса13]

Сообщение от Одри

жена не рада за вас

Одри, ситуация с женой описана в другой теме.

Для нас это не странно.


Ромилъ, на такую з/п конечно соглашайся.