|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-05-2018, 11:46 | #21 |
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Челябинск Россия
Сообщений: 50
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 103 раз(а) в 47 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Астеническая стадия выхода после 21-дневного голодания
После 21 дневного голодания
(если человек проголодал стадию адаптации до второго ацидотического кризиса), то внешнее пищеварение свернулось значительно сильнее, а процесс расшлаковки идет полным ходом. На этих сроках голодания выход должен осуществляться очень осторожно и грамотно. Питание желательно начать с разбавленных протиевой водой свежевыжатых соков. Примерно первые 2 дня пить разбавленные соки пополам с водой, вторые 2 дня пить соки, разбавленные на одну треть, следующие 2 дня пить в неразбавленном виде. С этого времени можно вводить в рацион свежерастительную пищу. Если невозможно получить соки, то нужно восстанавливать организм на отварах трав и размоченных сухофруктах. С последующих дней следует ввести небольшое количество хлеба из проросшей пшеницы, каши на воде. Если голодание законченное и человек почувствовал голод, то восстановительное питание проводить значительно легче. Во-первых, нет интоксикации, во-вторых, организм естественно «запускает» пищеварение. Единственная рекомендация в этом случае – не переедать и употреблять натуральную растительную пищу. Человек, проведя полное (законченное) голодание, испытывает до окончания процесса сильный аппетит, после первого приема небольшой порции пищи (100–200 мл сока) чувствует предельное насыщение, но уже через короткое время (20–30 минут) он снова ощущает сильный голод. Жажда полностью удовлетворяется выпиваемым соком. В это время у проголодавших людей вновь усиливается слабость, так как часть энергии теперь тратится на переработку и усвоение пищи. В это время можно лечь в постель. Стул появляется, как правило, со 2—3-го дня питания. Вес тела в первые 1–2 дня восстановительного периода продолжает понижаться (100–200 г в сутки). Астеническая стадия восстановительного периода характеризуется возбуждением жизненного принципа «Ветра». Для его подавления необходимо ежедневно смазывать все тело оливковым или топленым маслом, принимать горячие ванны. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
21дневное голодание | Радамира | Архив | 13 | 19-05-2017 08:32 |
21дневное голодание и выход с целью перехода на сыроедение | marya4ka | Архив | 28 | 24-02-2014 06:08 |
21дневное голодание и выход с целью перехода на сыроедение | marya4ka | Архив | 3 | 19-02-2014 19:08 |
21 дневное голодание. Для очищение организма с последующим переходом на сыроеденье. | Maks | Архив | 1 | 18-05-2013 17:41 |
Голодание 21 день с переходом на сыроедение | serginio | Архив | 5 | 29-01-2010 16:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|