Вселенский опыт

[Вселена]

Привет, ребят и девчат!
С завтрашнего дня ухожу в МГ...
Планирую на неделю.

До этого был опыт голодания не более 36 часов, как мокрого, так и сухого.
Сейчас решила сделать ЭТО более капитально)))

Кратко о себе: Сыромоноед со стажем 2 месяца. Решила помочь себе голоданием, почистить то, что требуется в чистке.
Рост: 158 см
Вес: 47 кг

ВХОДА отдельного не делаю, поскольку и так уже 2 месяца практически полностью на свежей, растительной пище. Лишь с утра- очистительная клизма будет.
Вот.

В общем, прошу Любить и поддерживать, ежли чаво

[Вселена]

ДЕНЬ 1

Утро
Вес: 45,5 кг (оказывается, никакие уже не 47, хехе)

Проснулась, растёрла ушки, немого поцигунилась:)))
И пошла делать очистительную клизму... 2 литра... Поняла, что недостаточно, но времени уже нет, надо бежать по делам......
По ощущениям - вечером буду делать ещё одну клизму.... Клизмы много не бывает)))))
Состояние сказала бы боевое, но воевать ни с кем не собираюсь... так что состояние - бодроготовое! Настрой позитивный!
Есть не хочется (особенно после клизмы.... я клизмами словно "наедаюсь", когда их делаю, аппетит резко снижается до минимума)
Пошла пить водичку и летать по делам!

[тихая]

Вселена, привет,не боишься голодать с таким маленьким весом?

[Вселена]

тихая, привет! Добро пожаловать в мой дневничок!!! Неа, абсолютно.... К тому же знаю, что. не смотря на стройность, во мне есть однозначно избыток жировой массы.... Глазу она особо и не видна, но ощутима....
В свой время посещала "качалку", и там меня тренер измеряла от и до... И при моём тогдашнем весе 49 кг у меня было 10 кг избыточной жировой массы, но зато и 10 кг недостатка мышечной Т.е. все, вроде, в норме, и телосложение приятное на вид))) Но, щупая себя, понимаю, что под кожей нет той желаемой мной упругости, тургора мышц.
Сейчас жировой массы поменьше, но её ещё есть куда "выгонять")))
В общем, я верю себе и своим ощущениям. Организм просит поголодать.... И я знаю, что это только на пользу. А набрать потом всегда можно при желании... Только вот теперь на СМЕ буду набирать не жир, а здоровье и мышечную массу при помощи лёгкого женского:) спорта)))

Кстати, мой опыт переносится на 1-2 недели.... по техническим причинам. Ну да это и к лучшему, как раз Луна будет убывающей. что поможет организму ещё лучше, качественнее очиститься!
Посему прошу модераторов не удалять мой дневничок. Ибо, если уж я решила, то голодать любом случае буду.... А перенос времени - это лишь мелкие детали, не мешающие ни настрою, ни решению, ни факту того, что для меня голодание (1 дневное раз в неделю и более длительные по потребности) становится неотъемлемой частью Жизни.

[Вселена]

Стартую 7 числа.... Точнее, если считать приём слабительного, то уже завтра с вечерочка
Очищаться-голодать буду по Оганян, т.е. травяным отваром и соком грейпфрута. Вот почему-то решила сейчас именно так, а не на воде, как обычно.
Срок голодания: 21 день. Знаю, что по Марве потмо надо ещё 21 день продолжать на соках, но у меня ни соковыжималки нема:))), ни особо надобности в этом на данный момент не вижу, поскольку и так сыроежу... И после выхода и так буду питаться исключительно растительной, живой пищей без термообработки.
Есть мысля продолжить 21 день МГ... Но это.... по ощущениям.
Посему изначальный план 21 день.
Дальше - видно....
Йиххуу! Уже в приятном предвкушении!!!
Ляляля)))))))))))

[Вселена]

Ну что...
Магнезия выпита.... отвар всё ещё попивается... грелка на печёночке лежит)))
Думала, сделаю всё пораньше... Но пока детку спать уложила, массаж ей сделала, всю травку для отвара в равных пропорциях смешала, перемолола да сам отвар заварила... Уже и 9 вечера.
В итоге, в 21:30 выпила 40 гр магнезии (на 250 мл воды). Сразу легла с грелкой.
В 22:00 выпила первые стакан отвара травяного с соком лимона и мёдом.
Сейчас на подходе второй стакан....

Магнезию пью первый раз. Ощущений каких-либо особых от неё нет.... Позывов в туВалет пока тоже)))) Лежу, пишу свой дневничок здесь, греюсь и кайфую)))))
Завтра 1 день!!!

[Вселена]

День 1

Вес: 45, 4 кг.

После вчерашней магнезии и 1 литра отвара легла спать в 23:30. Проснулась от позывов в 1 ночи, второй раз - в 3 ночи и третий раз уже утром)))
Полёт великолепный:) 6 литров клизмы прошли на ура! После них сделала свой утренний комплекс упражнений-потягушек и выпила отвар.
Лёгкость неимоверная....

Кстати, заметила, что после соле-содовых клизм у меня такое ощущение. что вода не до конца выходит, а какая-то её часть остаётся надолго внутри... И даже пузико снизу торчит так, словно я напилась водички или наелась чего))) После очистительных клизм с простой водой такого не замечалось. животик после них был впааалый-впалый.......

Сегодня по плану прогулка минимум на 1 час, благо, лесок рядом... Правда? погода +4 и солнца нет. но воздух свежий никто при этом не отменял! И чем морознее он, там свежее!

[Вселена]

День 1 (продолжение)
Скоро спать........
День прошёл отлично, бодро.
Погуляла 1 час возле леса, под градом!!! Свежесть неимоверная! Пошла домой, т.к. поняла, что начинаю замерзать от неожиданного, холодно-зимнего, но приятно освежающего града)))))

За день выпила 2,5 литра отвара и 1 ст. греп. сока.
Сначала ощущения после отвара были не очень... из-за лимона.... Но кружке на 3-ей привыкла и стало приятно и хорошо)))
К концу дня немного пощекотала меня изжога. Но выпила очередную порцию отвара- и всё прошло.
В течение дня чувствую периодически печень....

А так, в общем, всё как и прежде. Нет никакого голода, даже наоборот, ощущение, что я "жру" весь день:))))

Сладких мне снов (и тем, если таковые имеются, кто читает мой дневничок) и спокойной ночи!!!
До завтра! Завтра - только лучше!!!

ПыСы Модератушки, добры люди, переместите мой дневничок из Архива к общим ведущимся сейчас дневникам))) Заранее благодарю!***

[Вселена]

День 2

Вес: 44,5 кг (-0,9 кг, хехе)
А ведь было вчера ощущение от отвара, что целый день не пью и даже не ем, а жру:))) Думала, сегодня буду в плюсе, а оказывается, минус почти 1 кг))))))))

Клизмы сделаны, вполне быстро и легко входит за раз сразу 2 литра. Выходит основная часть тоже вполне легко и быстро, но вот порядка 500 мл задерживаются... и выходят либо в течение часа, как сегодня... либо вообще почти весь день, как вчера.

Состояние бодрое, лёгкость и свежесть.
Полетела пить дальше отвар и порхать по делам!

(йеххх..... так мой дневник и висит в Архивах.... товарисчи модераторы, вы хоть намекните мне, если этот дневник так и считается вечноархивным:))) и что лучше завести новый.... )

[Вселена]

БЛАГОДАРЮ, что перенесли дневничок!

Ещё одну вещь хочу отметить при питье отвара:
обязательно надо полоскать тщательно рот (без щётки!) после каждого его употребления.... лимонная кислота в нём содержащаяся не есть быть хорошо для нашей зубной эмали. Да и травки в сборе у меня, например, дают такой хороший коричневый оттенок не только самому отвару, но и зубам после него))))
Поэтому - полоскать, полоскать и ещё раз полоскать!!! И после грейп. сока тоже!