Как прибавить вес? - Страница 2

Bulat · 20-11-2007, 02:49

Читал у Поля Брэга, что можно набрать вес с помощью голодания. Но возможно ли это для высоких и худых парней? А если не с помощью голодания- то каким способом, полезным для здоровья?

Bulat · 29-11-2007, 02:29

Rooslan,
Старушка уже поди..

Lutte · 27-01-2008, 12:37

Цитата:

Сообщение от Иная

что бы набрать вес и быть здоровым парнем - кушать яйца с молоком и сахаром (этакий гоголь моголь), есть мясо (лучше вареное) и ходитть в качалку!

Можно "толстеть" и на орехах с кашами.Говорю, как не очень худой веган.Конечно, если добавить качалку, то все будет вообще прекрасно.Но вопрос тут в другом по-моему.

Lutte · 27-01-2008, 12:51

Цитата:

Сообщение от Иная

в кашах пользы никакой - только жир набрать

:))Вы знаете, а я считаю, нет, я убеждена, что в молоке, сахаре, яйцах и тем более мясе(а уж при смешении всего этого тем более) пользы еще меньше. Давайте не будем кидаться словами.Или с аргументами пор фабор! Каши-это тяжеловатая пища согласна, но они далеко не на первом месте в черном списке вредных продуктов.

Lutte · 27-01-2008, 13:07

Иная,
Ладно, спорить не буду.Дело тухлое.
ПС Объединяйте сообщения.Зачем по одной строчке писать в трех постах?

Bulat · 27-01-2008, 16:42

Иная,
Спасибо за рецептик, а сколько сахара, яиц и молока? Взбивать или нет?

Lutte · 27-01-2008, 17:11

Цитата:

Сообщение от Bulat

Я себе нравлюсь. Я люблю себя!

Только сейчас заметила) Просто супер подпись))

Elios · 30-01-2008, 09:01

Цитата:

Сообщение от Иная

пару яиц, две столовых ложки сахала, стакан молока. можно банан..ну или любой фрукт

Прежде чем такие рецепты давать почитай Шелтона "Раздельное питание".
Его советы (имхо) имхей твоих.

Elios · 30-01-2008, 09:14

Цитата:

Сообщение от Иная

тебе ж нравится как я выгляжу.

нравится - это о внешности, а тот рецепт что ты даёшь влияет на внутренности.
Ты знаешь КАК будет перевариваться яйцо с сахаром, особенно после добавки в него фруктов? Не знаешь, а я знаю, потому и говорю. И, вообще, мой извращённый эстетический вкус не должен быть оправданием твоих антизожевских постов. Здоровье Булата важней твоих амбиций.

Lutte · 30-01-2008, 09:40

Цитата:

Сообщение от Иная

на обед - обязательно мясо должно быть

Ну прям оБЯЗАТЕЛЬНО?)) А как же вегетарианцы бодибилдеры?..Это ваще "обязательно" прям настораживает.И смешит...

Lutte · 30-01-2008, 10:07

Цитата:

Сообщение от Иная

Lutte , смеятся тоже полезно)))) улыбайся - енто всех раздражает))))

Оффтопите.Дык...вы как знаток-объясните мне тогда, как например Шварценегер без обязательного мяса в такой форме?..
НЛ, но мясо-действительно НЕ обязательно для наращивания мышечной массы.СОВСЕМ. Это доказано сотнями вегетарианцев.

20-11-2007, 02:49	#1
Bulat Регистрация: May 2007 Адрес: Kazakhstan Сообщений: 202 Поблагодарил: 249 Поблагодарили 306 раз(а) в 123 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Как прибавить вес? Читал у Поля Брэга, что можно набрать вес с помощью голодания. Но возможно ли это для высоких и худых парней? А если не с помощью голодания- то каким способом, полезным для здоровья? __________________ Завтрак съешь сам, Обед подели с другом, Ужин отдай врагу.

29-11-2007, 02:29	#11
Bulat Регистрация: May 2007 Адрес: Kazakhstan Сообщений: 202 Поблагодарил: 249 Поблагодарили 306 раз(а) в 123 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Как прибавить вес? Rooslan, Старушка уже поди.. __________________ Завтрак съешь сам, Обед подели с другом, Ужин отдай врагу.

27-01-2008, 13:07	#14
Lutte Регистрация: Feb 2006 Адрес: Тольятти Сообщений: 433 Поблагодарил: 527 Поблагодарили 360 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Как прибавить вес? Иная, Ладно, спорить не буду.Дело тухлое. ПС Объединяйте сообщения.Зачем по одной строчке писать в трех постах? __________________ Life's a journey - not a destination...

27-01-2008, 16:42	#15
Bulat Регистрация: May 2007 Адрес: Kazakhstan Сообщений: 202 Поблагодарил: 249 Поблагодарили 306 раз(а) в 123 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Как прибавить вес? Иная, Спасибо за рецептик, а сколько сахара, яиц и молока? Взбивать или нет? __________________ Завтрак съешь сам, Обед подели с другом, Ужин отдай врагу.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)