Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 31-03-2016, 16:50   #4131
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Германия
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 18,583
Поблагодарили 13,844 раз(а) в 1,552 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Уважаемый Гвоздь много Ваших сообщений читала, как гость. Сейчас зарегестрировалась и имею возможность общения с Вами, хотя знаю, что Вы очень занятой. Я занимаюсь СЕ 25 лет, наделала много ошибок, потому- что раньше было мало информации, и все равно СЕ продлило мне жизнь на десятки лет . Имею 3 подруги и много знакомых СЕ с большим опытом. Начинала СЕ с разрушенным здоровьем, поэтому ошибки стоили мне очень дорого. Я описала в своем дневнике, но читать конечно у Вас времени не хватит. Но мой опыт, может помочь начинающим СЕ обойтись без ошибок. А Ваш опыт уже помог многим. Спасибо Вам!!!!! Буду благодарна, если Вы напишите о Вашем питании, в настоящее время. Всего Вам хорошего!!!!!
Чудоелочка вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (17-04-2016), LadyTA (09-04-2016), Галина Ивановна (31-03-2016), Гвоздь (01-04-2016), Татка (09-04-2016)
Старый 31-03-2016, 20:56   #4132
 
Аватар для kan2170
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 242 Поблагодарил: 1,629
Поблагодарили 624 раз(а) в 194 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Чудоелочка Посмотреть сообщение
Я описала в своем дневнике, но читать конечно у Вас времени не хватит. Но мой опыт, может помочь начинающим СЕ обойтись без ошибок.
А где можно почитать дневник ?
kan2170 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали kan2170 спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (17-04-2016), Галина Ивановна (31-03-2016), Чудоелочка (01-04-2016)
Старый 31-03-2016, 21:02   #4133
 
Аватар для VSV-Soft
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 935 Поблагодарил: 2,000
Поблагодарили 5,224 раз(а) в 922 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от kan2170 Посмотреть сообщение
А где можно почитать дневник ?
Александр Здравствуй!
Вот здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20019 Только что отыскал :)
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ.
VSV-Soft вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение:
kan2170 (02-04-2016), Галина Ивановна (31-03-2016), Чудоелочка (01-04-2016)
Старый 01-04-2016, 16:02   #4134
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,180 Поблагодарил: 38,685
Поблагодарили 41,231 раз(а) в 5,080 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Чудоелочка Посмотреть сообщение
о питании, в настоящее время
У меня два питания: плановый и по жизни. По жизни сегодня. Утром дома - грамм 120 сыроразмороженного рыбы-кижуча + салат (сырая капуста, размороженная зелень, морковь, иногда сырая свёкла, немного настоящего бальзамического уксуса (кислосладкая тёмная густоватая и ароматная субстанция из Италии) - на бутылочках пишут Модено, что там на самом деле - одному богу известно, но мне сильно нравится добавлять в капусту. По идее - выдержанное несколько лет в бочках виноградное сусло), грамм 300 мандарин. Главный овощ для меня - капуста - в день грамм 300 - 400 "уговариваю", хотя некоторые пишут, что это не сильно здорово. Утром на работе конференция, кофебрейк - выдул чашки три чая без сахара. Очень интересно пообщался с коллегами-научниками. Днём на работе д.р. Бокалы, салаты, торт, чай. Пришлось принесённую было пшённую кашу с крошками отваренного несолёного свиного сала в контейнере (грамм на 200) оставить в кармане куртки. Такие каши на обед таскаю ежедневно. Одну из трёх - пшёнка, рис, греча. Совсем изредка, если органоид подскажет - отварная фасоль. Вечером - д.р. в доме у близких друзей. Салаты, бокалы, горячее, наполеон, чай. Если бы не вечерний д.р., то на ужин был бы тот же набор, что и утром - не надоедает. Утром по разу в неделю вместо рыбы или слабомаринованное сырое мясо (грамм 90-100) или несколько желтков от домашних кур. Совсем редко - утром или вечером - креветки, или, мидии, или кальмары. "Чай" (обычно чайная ложка своего домашнего варенья на стакан кипятка) или цикорий (с сахаром, если на работе, если дома - с ложечкой мёда) - несколько раз в день. Перекусы - яблоки, мандарины, морковка, бананы - что-нибудь одно. Нередко грамм 100 фиников, изюма или кураги. Когда почему-то пропустил еду и оголодал - могу и небольшой кусок хлеба с салом замолотить. Нередко переедаю. Особенно, если ем по "плану". Всякие неплановые обеды на публике, как сегодня, случаются раза 2 - 3 в месяц. Сегодня, перед тем, как пойти в гости вечером, - час бега трусцой (бегаю раз пять в неделю по часу, один день без бегов, в субботу или воскресенье - часа 2-3). Завтра по случаю субботы планирую податься в бега часа на два. Раз в неделю - 36 часов без еды. Где-то раз в месяц ходим с женой в ресторанчики национальной кухни, чаще приморской. Там обычно рыбное карпаччо, другое "море", жульен, греческий салат. Стараюсь не есть солёного, масел, конфет, шоколада, кофе - исключено. Пока боль-не-менее сыт - получается. Жёсткого, чёткого и быстрого (на опережение) отрицания того, что кажется вредным - нет - таков характер. Но. Если не получилось по жизни жить по собственному разумению, это не значит, что я "укореняюсь в пороке". Назавтра череп на всякое такое "прегрешение" накладывает жёсткое вето - покуролесил и хватит...
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 02-04-2016 в 06:12..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
25 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (17-04-2016), Aldeburd (17-04-2016), ATAS (02-04-2016), losky (22-10-2017), Marianna (05-04-2016), marimosk (02-04-2016), Olga A (05-06-2016), piumina (01-04-2016), SPV (04-04-2016), VSV-Soft (01-04-2016), Анетт (01-04-2016), апальк (02-04-2016), Арина Ермалаева (19-05-2016), Багира (02-04-2016), Валерия57 (01-04-2016), Виталий58 (02-05-2016), Галина Ивановна (02-04-2016), Елена Журавлева (01-04-2016), Илья (01-04-2016), На-Талия (12-05-2016), Светлана Ермакова (01-04-2016), Танк (27-08-2017), Татка (10-04-2016), Чудоелочка (01-04-2016), юРа (01-04-2016)
Старый 01-04-2016, 19:32   #4135
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Германия
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 18,583
Поблагодарили 13,844 раз(а) в 1,552 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Гвоздь! Большое спасибо за Ваше подробное описание Вашего рациона. Ваше питание очень индивидуально, такого я не слышала, хотя давно среди людей занимающихся здоровьем. Не считаю, что это много, по моему оптимально. Отклонения в питании, находясь в обществе конечно не хорошо, а для психики иногда нужно. Про эту рыбу не слышала. Она жирная или постная? Всего Вам хорошего Гвоздь!!!!!
Чудоелочка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
piumina (01-04-2016), Галина Ивановна (02-04-2016)
Старый 02-04-2016, 02:21   #4136
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,180 Поблагодарил: 38,685
Поблагодарили 41,231 раз(а) в 5,080 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Чудоелочка Посмотреть сообщение
Она жирная или постная?
У нас она тоже только в рыбных магазинах и павильончиках, иногда зимой на морозе - на рыбном развале. Среднее по жирности и размеру между неркой и кетой. И по цене, и по вкусу. У нас с головой (собаке, чтоб "не глупела с годами", скармливаем головы - она их обожает) стоит 270 р. за кг (сёмга - 860, нерка - 650, кета 250). Главное, что не аквакультура на порошках. Мальков разводят, но "дикорос". https://ru.wikipedia.org/wiki/Кижуч

Цитата:
Сообщение от Чудоелочка Посмотреть сообщение
такого я не слышала
Оно "выросло". Как что-то огородное. У супруги рацион совсем не такой. Так что закупаюсь и готовлю себе, частенько, сам.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю.
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (17-04-2016), LadyTA (09-04-2016), Валерия57 (02-04-2016), Галина Ивановна (02-04-2016), Елена Журавлева (02-04-2016), Илья (02-04-2016), Чудоелочка (02-04-2016)
Старый 02-04-2016, 14:38   #4137
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Германия
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 18,583
Поблагодарили 13,844 раз(а) в 1,552 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
У нас она тоже только в рыбных магазинах и павильончиках, иногда зимой на морозе - на рыбном развале. Среднее по жирности и размеру между неркой и кетой. И по цене, и по вкусу. У нас с головой (собаке, чтоб "не глупела с годами", скармливаем головы - она их обожает) стоит 270 р. за кг (сёмга - 860, нерка - 650, кета 250). Главное, что не аквакультура на порошках. Мальков разводят, но "дикорос". https://ru.wikipedia.org/wiki/Кижуч



Оно "выросло". Как что-то огородное. У супруги рацион совсем не такой. Так что закупаюсь и готовлю себе, частенько, сам.
Посмотрела в интернете эту рыбу, она оказывается красная. А у нас красную продают как семгу. И еще речную форель красят и получается как у вас кижуч. И вообще дикую найти трудно, а выращенной полно и стоит дорого, да еще вся расфасованная. И содержит много воды при разморозке. Моя семья тоже питается обычно, у моих подруг и известных сыроедов, дети все питаются не как они. Грустно конечно.
Чудоелочка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (17-04-2016), piumina (19-04-2016)
Старый 05-06-2016, 14:50   #4138
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,180 Поблагодарил: 38,685
Поблагодарили 41,231 раз(а) в 5,080 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1771
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю.
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (05-06-2016), ATAS (06-06-2016), igor2804 (05-06-2016), iliia (06-06-2016), nata22 (05-06-2016), Tat (05-06-2016), victordvvv (05-06-2016), virapa (05-06-2016), Галина Ивановна (28-06-2016), Драйвер (05-06-2016), Машенька (07-06-2016), николай (06-06-2016), Юрий_ (27-06-2016)
Старый 05-06-2016, 15:21   #4139
 
Аватар для igor2804
 
Регистрация: May 2012
Адрес: ukraina
Сообщений: 95 Поблагодарил: 2,012
Поблагодарили 256 раз(а) в 81 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Добрый день ! вопрос к Вам возник - что Вы думаете о ресурсе нашего организма , есть это или нет ? со старением вроде как не всё но понятно а с ресурсом ( например - сустав или поджелудочная ) , понятно что идут бок о бок со старением - но куча молодых спортсменов с изношенными суставами и даже не олимпийского уровня а так середнячки . интересно есть придел того же сустава ( да без разницы чего ) так называемый РЕСУРС - хотелось услышать Ваше мнение .
__________________
на вкус и цвет все фломастеры разные
igor2804 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал igor2804 спасибо за это полезное сообщение:
Старый 05-06-2016, 16:48   #4140
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,180 Поблагодарил: 38,685
Поблагодарили 41,231 раз(а) в 5,080 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)

Нет, конечно, никакого запаса патронов. Кроме запаса яйцеклеток. Когда я был пацаном, то между мальчишек ходила наивная теория: число патронов для соитий ограничено и считано. Дескать, тратить надо разумно. Глупости это. Ресурс любого почти органа, даже при развитых состояниях угнетения его функции, близок ресурсу организма в целом. Т.е., если Вам 30 (40, 50, 60,...), то подлечив больной орган (в случае суставов, например, голоданием, активизирующем появление необходимых стволовых клеток), мы всегда почти можем вывести его на общий остаточный ресурс организма. Не считая случаев органического необратимого повреждения именно этого органа или органа второго (любого более высокого) порядка, который обеспечивает его управление или снабжение (например, при полиомиелите вылечить ногу практически невозможно). Это, мне кажется, общий принцип. А каждый конкретный случай, конечно, требует отдельного именно системного анализа причин нарушения работы органа. И это, действительно, сложная задача - цепочки передачи причин обычно длинные и нетривиальные. Но (по общим ощущениям, интересно, что скажут профессионалы) опыт показывает, что подавляющее число болезней органов вызывается устраняемыми факторами.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 06-06-2016 в 01:03..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
Aerox (14-07-2016), E_Lena (05-06-2016), igor2804 (05-06-2016), Olga A (06-06-2016), Владомир (15-07-2016), Галина Ивановна (28-06-2016), Светлана Ермакова (15-07-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 1 , гостей: 1)
Spin60

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:24. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????