Дневник E_Lena. Безуглеводная диета

[E_Lena]

5-й день СГ.
Сегодня поставила свой рекорд - прошла пешком 20 км. или больше, гуляла 2 часа рано утром и 5 часов днем. Теперь крипатура во всем теле. Но это мы переживем, лишь бы на душе было спокойно, лишь бы не бушевали страсти и вожделения, не затевали распри расточительность и жадность. Бывает так, что и в покое нам нет покоя.
Нельзя и успокаиваться - быть довольным собой раньше времени. Тут нас и поджидают опасности. Желания не постоянны, нельзя, чего-то захотеть раз и навсегда. Суждения что ни день меняются. И люди живут, как будто шутя. Только высокий дух и непоколебимость суждений рождают правильные намерения и правильные поступки. К этому и надо стремиться.
Все остальное по прежнему - чувства голода нет, пить особо не хочется, вес падает на 1 кг. в день. Это единственное, что меня не устраивает в период воздержания от еды. Но у всего правильного и честного есть предел и он измеряется пользой. Нет предела только у суетного и рожденного похотью.
К стати СГ хорошая уловка для мозга не думать о еде, т.к. мы лишаем себя более необходимого, чем еда - воды. Так пусть же жажда положит конец голоду!