Считай труд за отдых, когда перед тобой великая цель

[Орхи]

Да,Larson4ik, к сожалению вес снижается очень медленно. В принципе, я и раньше не много ела, но в связи с болезнью суставов не могу двигаться в нужном объеме. Мои утренние и вечерние гимнастики сжигают мало калорий. Наверное нужно еще добавить нагрузку на вечер. С сегодняшнего дня начну вечером перед 9 нитями выполнять комплекс упражнений на фитболе.

[Versaveia]

Сообщение от Larson4ik

Мне тоже кажется что при такой калорийности отвесики могли бы быть побольше.

__________________

А у меня при такой калорийности, в лучшем случае будет вес стоять, а в худшем -привес.Вчера читали,что ела и какой привес.Думаю,может это от рыбы.Хотя, сколько там той рыбы, маленький кусочек.

[Орхи]

Добрый день!
Вчера у меня был день полного срыва. С утра все шло по плану, но к 14-00 возникло полное безразличие ко всему, кроме еды. И я решила сорваться по полной. Ела, что хотела, пила тоже все подряд... В результате наела за день приблизительно 1700 ккал. Вечером 9 нитей и гимнастику на фитболе не сделала...
Сегодня утром, как побитая собака. Все болит. Взвешиваться не стала, чтобы не покончить жизнь самоубийством.
Пытаюсь собрать себя в единое целое и начать жить.
Желаю всем гармонии и счастья!!!

[Sole]

Gold-orhi, можт курс эниковских травок пропить?

[Орхи]

Sole, благодарю за совет. Только поясни, пожалуйста, что это за травки и где найти инфу про них?

[Sole]

Gold-orhi, http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8730
даже без черного ореха можно...почему-то мне кажется что после курса вся твоя тяга к кофе, сладкому и тп уйдет)

[Орхи]

Sole, благодарю!
Углубляюсь в изучение.

[Larson4ik]

Сообщение от Gold-orhi

В результате наела за день приблизительно 1700 ккал.

Не грусти.Если я ем все что попало, то у меня по калориям получается гораздо больше!

[Орхи]

Прочитала притчу. Очень актуально для меня.
Притча о кофе
Приходит к отцу молодая девушка и говорит:
- Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил... Что мне делать?
Отец вместо ответа поставил на огонь 3 одинаковых кастрюли с водой.
В одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из третьей кастрюли.
- Что изменилось? - спросил он свою дочь.
- Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде - ответила она.
- Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри - твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств - кипятка. Так и люди - сильные внешне могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут...
- А кофе? - спросила дочь.
- О! Это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили ее - превратили кипяток в великолепный ароматный напиток. Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств - они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации...

[Versaveia]

Сообщение от Gold-orhi

Взвешиваться не стала, чтобы не покончить жизнь самоубийством.

Не отчаивайся!!! Бывает и такое.

Сообщение от Sole

после курса вся твоя тяга к кофе, сладкому и тп уйдет)

Тоже почитаю. Спасибо!