14 дней без любовных отношений с едой.

[AlenaVega]

День 10.
29 декабря.
Вес 55.6 кг (-0.3)
Общий -7.6 кг
Пульс 53

Слов нет, сил тоже. Тот у кого приходи дзен на голоде -
нереально крут! Потому то меня реально все бесит... Сегодня пришлось проехаться в метро и это кошмар, все какие-то злые, дерганные. Может,
конечно, перед праздниками, но мне не очень было комфортно!

Так, жалуюсь После поездки на метро силы мои закончились... Пришла домой легла спать. И потом весь вечер без особых сил была. делала,
потому что надо (с двумя детьми, плюс вещи собирала с собой, плюс квартиру отмывала перед НГ).

Болит нёбо просто отвратительно! Что это? Зубы и челюсти сегодня ноют,
но уже меньше, чем вчера.

Кожа на лице и руках сухая, мелкая сыпь прошла, а вот большие прыщи сидят и никакого развития (ни увеличения, ни уменьшения), просто как красные болючие пятна

Ноет в области печени. Бульки булькают в кишечнике. Вода больше не лезет! Но пью.

Больше всего морально изматывает нехватка сил! Еда уже не является объектом желания безумного, но при этом отсутствие сил просто бесит и раздражает!!! Обычно я за день успеваю сделать гораздо больше дел,
чем сейчас. Мои занятия спортом каждый день тут мне вообще не помогли - не могу делать, потому что потом совсем сил не остается, а мне с двумя детьми и домом управляться надо.

Итог.
Болит в области печени
Болит нёбо
Ноют зубы и челюсти
Не хватает сил на обычную жизненную активность
Вода надоела
Сухость рук и лица

[AlenaVega]

День 11.
30 декабря.
Вес 55 кг (-0.6)
Общий -8.2 кг
Пульс 69

Как то мне сегодня спокойно,
особенно для предновогоднего дня, в который обычно варился студень и овощи для салатов. Однако, приятно, что мне ничего этого делать не нужно ��

БОльшую часть дня провели с детьми на детском Дне Рождении. На котором мне пришлось сидеть за столом и вдыхать ароматы пиццы, картошки фри и т.п. Скажу сразу, что меня огорчил не вид еды, и не то, что я не могу ее есть, а то, что я почувствовала, как от запаха моему организму становится хуже: появились бурления в животе, море слюны, отрыжка кислым. Поняла я, что такой контакт для меня вообще неприемлим.

Челюсти и зубы болят, но уже как-то по-другому. Надеюсь, что за оставшиеся три дня пройдут совсем, а то придется продолжать голод... На небе сформировался какой-то твердый шарик и он все еще болит.

Утром была бодра и весела, скакала как птичка,
а усталость и сонливость накрыли уже после 5 вечера, после дня рождения. Думала до родителей не доеду... Благо все хорошо, а приехав, закуталась в плед и попросила не кантовать

Родителям рассказала, правда срок уменьшила вдвое, ну как обычно, а то мама и так говорил, что одни глаза на лице остались. Однако, на лице еще осталось куча прыщей больших и красных, хотя я и встречаюсь с товарищем Эсмархом и пью много воды

После перехода на внутреннее питание мерзнуть стала сильнее, а в покое конечности просто леденющие! Вот и сейчас пишу сижу, одетая в вязаное платье, вязаные носки, теплый плед, а ноги при этом ледяные
Итог.
Мерзнут конечности
Челюсть и зубы болят
На нёбе появилась блямба
На еду лучше не смотреть и не нюхать ее
Усталость только в самом конце дня

[AlenaVega]

День 12.
31 декабря.
Пульс 48

Сложный день со всех сторон. Мама с поджатыми губами и фразами, типа *мне все это не нравится* и *моя интуиция говорит, что все это плохо*. Почему так сложно просто оказать поддержку? Просто поддержать и быть любящей и понимающей... Наверное, это то, что недоступно для ее понимания. Так как она считает, что я попала в секту и умру от истощения...

Вес не измеряла, потому что весов тут не признают.

Врач, который мне сказал, что это воспаление тройничного нерва - идиот. Простите за такую прямоту! Ибо это слизистая, болит адски, но никак не неврит! В который раз убеждаюсь, что нужно себя слушать и свой организм больше и лучше и активнее.

Никаких больше ощущений кроме болезненной слизистой у меня нет.

Запахи еды витают по всей квартире и я просто с этим смирилась. Как есть, так есть, по другому все равно не будет. Поэтому стараюсь расслабиться и полощу рот ромашкой.

Тяжелый моральный аспект давления и матери, и запахов есть и это доставляет некий дискомфорт. Дома я бы вряд ли такой испытывала, однако, это семья и иногда приходится потерпеть.

Итог.
Боли слизистой полости рта
Морально тяжело без поддержки

[AlenaVega]

Всем мяу и с Новым Годом!!!
День 13.
1 января.
Вес нэ знаю.
Пульс 48.

Состояние на 3+ примерно. Напрягают все звуки, хочу домой в тишину и одиночество. Маме уже сказала, что завтра поеду отдыхать, потому что телевизор и дети и все вместе очень сильно напрягают.

Интоксикация у меня приличная, катаральный гингивит именно из-за нее начался. А из-за него не могу выйти на улицу, сразу болят обе челюсти до ужаса. Поэтому ходить не получается - неприятненько. Кажется, что такой сильной интоксикации не было бы, если бы двигалась больше.

Зато за эти дни выспалась от души! В Инстаграм не залезаю, потому как фотографии праздничных столов смотреть не хочется... Вчера вечером на праздничном ужине еле еле высидела! Это конечно, сложно, когда вокруг и запахи и все едят, а ты сидишь с водичкой. Но, это мою волю закаляет и я не сдамся!

Завтра последний день и потом будет выход. Выходить буду либо по Николаеву, либо по Столешникову. Куплю и морковь и апельсины. А потом послушаю организм, чего именно он больше хочет и уже решу. Будет более интуитивное питание, но контролируемое от Жорика.

Итог.
Челюсти болят, но меньше после клизм и полоскания ромашки
Звуки сильно напрягают
Сплю как сурок

[AlenaVega]

День 14.
2 января.
Пульс 58 утром.

Последний денечек сегодня. Уже купила морковку. апельсины и яблоки)
Посмотрю, чего завтра захочется. Решила слушать свой организм.

Хотя мозг уже орет нещадно *дура, ты пропустила Новый Год и салаты и икру, надо наверстывать*. Короче говоря, абстинентный синдром не дремлет и требует своей дозы сладенького, солененького и остренького

Однако, я буду держаться изо всех сил)

Приехала домой, детей оставила у бабушки, проведу несколько дней в тишине и спокойствии. Кости торчат - это мне уже не нравится конечно...
Лучше бы мышцы, чем собственно и займусь, как только перестанет кружиться голова

Гингивит прошел, поэтому позволила себе сегодня погулять хорошенько.
Однако прыщики еще остались и это не очень приятно... надеюсь и они пройдут!

Итог.
Настроение отличное
Состояние лучше гораздо
Прыщики остались
Запах изо рта
Язык не очистился

[AlenaVega]

Привет, котятушки! Я не пропала, я наконец-то добралась до интернета!

Сам процесс голодания был мною закончен 2.01.2018 года.
Дальше начался выход. По Николаеву.
3,4,5 числа я пила соки морковный в основном, яблочный и апельсиновый.
5.01. жевала морковку очень усиленно, а потом поехало: яблоко, апельсин и вечером авокадо! Вот почему-то мне его захотелось просто безумнейше.

Сегодня 4 день выхода и я добавила овощной суп (морковь, кабачок,
тыква, свекла, лук, сельдерей). Это просто нереально вкусно!!!

Но мои мысли постоянно в еде... Жора хочет жрать все подряд и это стоит мне большущих усилий. На самом голоде было не так тяжело! Сейчас тяжелее во сто крат! Я хочу съесть слона (психологически хочу, потому как физически я не голодна!)

Сегодня посмотрела фильм *До костей* с Киану Ривзом. Очень многие вещи так сильно похожи на те самые мысли в голове. И это реально очень тяжело избавиться от привычки заедать проблемы или наоборот, голодать,
чтобы избавиться от них..

Короче, психологически тяжело очень.

Физиологически:
1. Остались на нёбе два пупырышка и онемение (это я не понимаю, что такое). Возможно, что я вышла с голода раньше, чем нужно было...
2. КД шли не 5 дней, а 10!!! И только вчера закончились какие-то тягучие выделения. Надеюсь, что это было лечение и узи и осмотр покажут что-то хорошее...
3. Отекла все равно, несмотря на то, что соль не ела. Надеюсь это сойдет.

[AlenaVega]

Всем привет) Продолжаю писать сюда, не буду начинать новый дневник)
Выход был из предыдущего просто чудесный! Была на УЗИ. Папилломы остались(( Буду в этот раз их добивать)
Решила уйти в 21 день весенний, почиститься и придти в состояние адекватности) Уж не знаю, устала очень и хочется обновления.
После предновогоднего голода очень многое изменилось в жизни и начала все эти изменения заедать хорошенько. Работа сложная, прессинг большой, дети, дом, хотела еще проект свой сделать, а потом поняла, что просто нет сил и времени. Поэтому, смотрю за своим здоровьем в первую очередь, а там уж продолжу потихоньку идти вперед)))

1 день. 28.03.2018.
Вес 70.8 Так то))) Вот что значит бросить спорт и заниматься только работой!
Прошел на удивление приятно. Дюбаж, слабительное, все как обычно) В этот раз разрешила себе ходить и гулять на воздухе) результат: 15000 шагов, то есть примерно километров 8! Это очень круто для меня! Я молодец))) В ванной грелась после прогулки (-7 в Москве).
Тошнило к вечеру сильно и голова болела. Клизма все исправила. Спала чудесно!!!