Записки легкомысленной Фри

[Фря]

Нда...какой же ОГРОМНЫЙ объем инфы содержится на форуме! Как это все одолеть?! Непонятно....Ничего, если я буду просить вас направить меня к нужным источникам?
Читала вопросы к Энику, потом перешла к его "давно обещанной теории" на которой мой мозг отказался воспринимать прочитанное. Дальше вернулась к Рассуждениям о монотрофном сыроедении и наткнулась там со второго прочтения на вложении с интервью с Ричардом Блэкменом. Возникли вопросы. Если все это спрашивалось и обсуждалось на форуме тысячу раз - просто скажите пожалуйста в каком месте почитать (если не хотите отвечать или просто надоело). Вот кусок текста. Вопрос - где это все у меня? Поняла свою грубую ошибку - я НЕ ПЕРЕШЛА на СМЕ, а только предприняла первую попытку это сделать! Переход (вход?) осуществиться только ПОСЛЕ того как произойдет очистка организма от былых остатков пира, т.е. от годами употребляемой термическиобработанной пищи. Я поняла сейчас, как это наверное глупо и смешно было читать меня с моими 12 днями, что "я впрыгнула на СМЕ", что я теперь СМЕ
Вот текст:
"Сложная часть — это то, что мы называем период детоксикации. На этой стадии, когда вареная еда исключается из рациона, организм начинает самоочищаться. Наше тело всегда следует естественному инстинкту самоочищения, поэтому когда вы начинаете придерживаться строгого фрутарианства, ваш организм в конечном счете запускает процесс избавления от тяжелых залежей и остатков термически обработанной пищи, очищаясь таким образом. И если предоставить ему правильные условия, организм начнет вычищать из своих органов, и уже на более глубоком уровне, весь мусор от той приготовленной еды, которую вы съели в прошлом. Поэтому период детоксикации такой тяжелый. Исключив вареную еду из рациона, вы будете жаждатъ ее, испытывать ломку, сродни той, что испытывает наркоман или алкоголик, жаждущий очередной дозы. К тому же, вы будете страдать от симптомов детоксикации. Длительность этого периода для каждого индивидуальна. Он может длиться недели или годы, но только когда тело окончательно самоочистилось, вы сможете в полной мере ощутить и прочувствовать все, что может дать вам фрутарианство. К сожалению, из-за страха, неуверенности и тяжелых симптомов детокса, которые многие ошибочно принимают за болезнь, только единицы проходят этот этап. Неподготовленному человеку невозможно в один миг стать фрутарианцем, если конечно у него не супер железные нервы и сила воли, и он сможет справиться с тяжелым детоксом."

[Леопольдовна]

Фря, если позволишь, несколько рекомендаций:
1.Не зацикливайся на том, что пишут иностранцы, у них другое время и другие условия, ИМХО.
2. Мы никуда ведь не торопимся? У нас есть программа-минимум, мы сейчас следуем ей. Все остальное пока для общего развития -накапливай информацию, тебе еще много чего интересного попадется, ставь зарубки. Зачастую разные авторы противоречат друг-другу и неизвестно где истина.
3.Выхватывай главное: чтоб не избавляться потом от мусора, не нужно его в себя запихивать, т.е. надо отслеживать что ешь и какого качества.
4.Как-то у тебя все слишком гладко идет, тебе ничего эдакого вкусненького не хочется? Пора бы организму как-то отреагировать на то, что ты с ним вытворяешь

[Фря]

Сообщение от Леопольдовна

3.Выхватывай главное: чтоб не избавляться потом от мусора, не нужно его в себя запихивать, т.е. надо отслеживать что ешь и какого качества.

Ну вот я отслеживаю эти дни которые я здесь и все что ем записываю. Ничего другого я чесслово не ем втихаря, ровно то что пишу. Насчет качества я не знаю что сказать. Что то в Метро покупаю, что то на рынке Коптевском или в Ховрино. Выбираю все по виду и запаху, стараюсь. Но кто знает качественное это или нет? Цена же не определяющий фактор

[Леопольдовна]

Фря, ты умничка , правда!
Я про качество говорю не про сейчас а про вообще, обращай на это внимание.

[Фря]

Сообщение от Леопольдовна

4.Как-то у тебя все слишком гладко идет, тебе ничего эдакого вкусненького не хочется? Пора бы организму

Вот и я про тоже удивляюсь! Пора хоть чему то происходить начать со мной. А мне вообще ничего такого не хочется и вполне устраивает то что есть. Из того что купила не хочу только яблоки совсем и капусту. Мандарины радуют очень, помидоры и морковь. Я день за днем ем почти одно и тоже- я пишу здесь, добавляв изредка ягоды. Но желаний никаких нет и это удивляет и пугает немного.
Из новых ощущений в себе на сегодня- появились бульки в желудке, газообразование началось, стул был и вчера и сегодня не один раз( для меня это странно потому как страдаю запорами). Еще появилась жажда. Я пью и пью воду (архыз без газа дома)

[Леопольдовна]

Ну вот, а то ты спрашиваешь что значит: процесс пошел!
Вот теперь и разговаривай с организмом. Видишь - пить захотел)))

[Mamba]

Сообщение от Фря

А ты можешь мне их сформулировать? Ну только не банально, меньше и правильно есть и больше двигаться. А именно про то как правильно.

Фря, привет ! Да, конечно, давай на ты. Я тоже, читая тебя, узнавала себя)). Так похоже всё! и даже первые шаги, и их легкость . У меня опыт не такой уж богатый… сыроедение, например, даже не пробовала, не говоря уж про СМЕ. Не больше 3-х дней ))))).
Увы, все именно так и есть – банально )). Да, это скучно и нет определенности, сплошная размытость и непонятные пока что лозунги…Я тебя понимаю, мне кажется, тебе хочется услышать какую-то подробную «инструкцию», чтобы соблюдая ее неукоснительно, прийти к ИЗВЕСТНОМУ результату и желательно в известное же время))). Но ее нет, есть только вот эти банальные, избитые правила…точнее, направления. Потому что даже идя одной и той же дорогой – каждый стартует со своей позиции(данности), и идут все по-разному: кто-то бежит, кто-то ползет, кто-то периодически возвращается назад, кто-то делает привалы…И результат не одинаков. Да и финиша нет у совершенства)).

По правильности и универсальности - Гвоздь, Василий и Илья – наши лучшие друзья ! Читай их. И перечитывай периодически)).

Как правильно именно для тебя? Боюсь, я не знаю… Даже для себя не знаю, как правильно - это история покажет ). Могу только посоветовать, как и мне говорили когда-то(а я не слушала)): что бы ты не выбрала – не торопиться. Тебе это тоже уже не раз сказали)). И не зарекаться . Я, оступаясь, тут же теряю веру в себя...надолго)). И большого труда стоит начинать/продолжать без веры. Иногда это невозможно, остается пережидать на дне…
А ты расскажи о себе еще что-нибудь ? Характер очень важен при избрании способа пути к переменам)). Максималистка ты, например? Стайер или спринтер? Что для тебя важнее -относительно комфортный процесс или результат любой ценой? Что звучит громче и авторитетнее – голос разума или ощущения?)) Насколько ты подвержена влиянию и мнениям окружения? Это тест такой )))

[Фря]

Сообщение от Леопольдовна

Фря, ты умничка , правда!

Ура! Крокодил сказал доброе слово (это я по доброму, из мультика про птичку которая чистила крокодилу зубы, а он не доставал до пасти из за коротких лапок)
Леопольдовна, а может ты меня закодировала-загипнотизировала, как Кашпировский? Дала установку? Может ты волшебница или экстрасенс? Белый маг?
Что то все очень подозрительно у меня

[Леопольдовна]

Ведьма я , ты еще весь форум не читала....

[Фря]

Mamba,
Рада тебе :)
Здорово что ты спросила про характер. Это в себе покопаться лишний повод. Пока отвечу только на конкретные вопросы из теста, потому что так сразу и не знаю что о себе рассказать...так много всего...и так непонятно с чего начать. Я - Максималистка, спринтер, важнее комфортный
процесс, ощущения, почти совсем не подвержена
А Илья со мной не общается и не заходит почти. Это он в твоем дневнике дневал и ночевал, защищая тебя от нападок Он в самом начале, еще в первом моем посте про бариатрию, написал мне, что у меня внутри пустота и он даже и не знает что сможет мотивировать меня измениться. Ну а чо с пустотой то общаться...неинтересно и скучно. А жаль, ведь много полезного мог бы сказать...наверное.
Про Василия почти ничего сказать не могу. Но встречая его высказывания в разных темах форума, замечала что он категоричен и видимо спортсмен