Гормональное ожирение и голодание

[Кисточк@83]

Ребятки всем привет!!!
8 день ВГ
Вес-56,700

Взвесилась только сегодня в обед ( за 4 дня отвес -2,6 )
Вес я измеряю,для того чтобы сильно не упал. В 55 кг буду выходить.
Все выходные-активный образ жизни-база с лыжами бассейном и баней,тюбинги,снежки и катание верхом.
В такую погоду грех виснуть в инете и тратить свою жизнь на вирт,да тем более еще и в пост.

Вчера меня что-то "придавило" немного,утром встала голова болит и подташнивает-привет криз)) .Клизмы на базе конечно нет. Хвойный воздух помог,стало получше, а всю вялость снял пласт снега который грохнулся на меня с сосны прям на голову,ладно мягкий и не больно,и спасибо что не сосулька конечно. Я решила,что так не справедливо одной со снегом за шиворотом ходить и пульнула снежок в племянника..ну и понеслось-получилась целая "Зарница".
На природе кушать конечно охото,но когда не пахнет едой-все хорошо,а вечером после активного дня и бани-такая усталость и дрожь в мышцах еле до кровати доползала. Итог-бессонница отсутствует,сплю как кошка на печке. Налета на языке нет,привкуса противного тоже, ничего нигде не болит не колит и о себе не заявляет. Вот подожду второй криз,перейду на эндогенное питание и выход на морковке)
Люди гуляйте и дышите воздухом,(особенно у кого работа офисная и нервная) радуйтесь пробуждению природы и будьте в гармонии с ней и с собой!!!
Всем весеннего настроения, у нас второй день солнечно и +8,а на солнышке +15. Супер весна!!!!

[Subul]

Молодец! Я вот тут маюсь соплями, кашлем. Накрыло медным тазом. Говорят чистка... Что ей было этой чистке. Одно радует,- на еду смотреть не могу, воротит).

[helenocka]

Кисточк@83, Ольчик, привет! Молодчина, криз пройдет, полегчает! Согласна, уже солнышко пригрело - все на природу!

[Кисточк@83]

Ребятки всем привет!!!
11 день ВГ
Вес-55,600

Дотянуть бы до 14 дней, что-то тяжко. Состояние хорошее,криз прошел,ни налета ни запаха нет. Но просто организм не хочет голодать,устал. Много энергии отнимает беготня на стадионе, но спорт не брошу (потому-что он хороший)-это круто,просто в голоде сердце бухает и устаешь быстрей.
Сегодня тепло и снег и снег и снег идет, каталась на лыжах вместо бега-хорошо! Хотела в баню сходить но не могу соскребстись с кровати после лыжного турне.
Аппетита нет совсем,но голодаю через силу почему-то...

СЕГОДНЯ РОВНО ГОД, КАК Я ЗАРЕГИСТРИРОВАНА НА ЭТОМ ФОРУМЕ!!!!!


Плюсы от голодания все те-же,писала их в своем последнем сообщении соло-дневника. Но каждый раз всплывает что-то новое...-За год,я НИ РАЗУ не болела! А раньше всегда сопливая ходила! Но дело,не только в простудных заболеваниях,а вообще в любых. Даже голова ни разу не болела и нигде ничего не покалывало,ну не считая когда в голоде конечно,но это ж чистка. Ногу вот только подвернула,писАла уже-жаль что голод не страхует от вывихов

Спасибо вам всем,что вы целый год со мной

[Brisa]

Кисточк@83, молодчина)) ты для нас для всех - путеводная звезда!

[Subul]

Как аппетит появится, так и начинай выход, не стоит загадывать сроков))) И будешь молодец!

[Кисточк@83]

Сообщение от Brisa

Кисточк@83, молодчина)) ты для нас для всех - путеводная звезда!

Спасибочки))) А-ха-ха путеводная кисточка
Рада,если помогаю кому-то!!!!

Сообщение от Subul

Как аппетит появится, так и начинай выход, не стоит загадывать сроков))) И будешь молодец!

Сереж,не загадываю..за весом слежу,некрасиво мне меньше 55кг весить, боюсь если второй криз придавит..буду терпеть. при плохом самочувствии нельзя выходить..но и истязать себя тоже нельзя...поэтому пишу-"мечтаю" как в лучшем раскладе бы все вышло
14 дней хороший срок для чистки, и голодаю я почти каждый месяц дней по 10,не считая февраля..организм не вывозит...я вообще расчитывала на 10 дней...в январе из-за веса смогла только 9 дней,вес упал до 52 с копейками-жесть..

Ребята,.дело в том,... что..... мне кажется я подсела на это дело-голодание,это тоже не хорошо!
Жду советов по этому поводу!!!

[Subul]

Сообщение от Кисточк@83

Ребята,.дело в том,... что..... мне кажется я подсела на это дело-голодание,это тоже не хорошо!
Жду советов по этому поводу!!!

А мне кажется очень хорошо. Для человека чувство голода уже стало каким то мифом. Многие и не представляют, что такое хотеть есть по настоящему. Два часа прошло после макдональдса, в животе что то булькнуло... "боже надо поесть, я проголодался!!! Разве это голод? Это наш распущенный язык требует новых жертвоприношений.
И только проголодав длительное время, понимаешь, что есть голод на самом деле. Когда ощущаешь питательные соки каждого кусочка, каждой капли. А тело, наполняемое энергией, я уже, мне кажется, ни на что это не променяю.
Поэтому голодай сколько хочется, со временем родится система, твоя собственная, сезонная или годовая, она сама выкристализуется. И всё будет хорошо!

[Кисточк@83]

Такие слова Сережа!!!! Прям истина-текет...это правда наслаждение вкушать нектары после голода и понимать что овощи например безупречны..не надо к ним ни соли ни хлеба...но со временем "еды" все теряется)))))Систематизирую себя)))) Я -гурман...кода я кушаю..мне не надо большую тарелку и жувать..мне интересно почувствовать текстуру и вкус..вот как подают в ресторанах? на большой тарелке лежит клочочек чего-то и они с удовольствием это поглощают и балдеют...и я балдею когда вижу такое..это не наш русский разносол... как они профессионалы расшифровывают-почувствуйте-вот хрусткость,вот нежность текстуры,тут сливочный вкус...тут сочетание кисло-сладкого и с перчинкой..они в восторге когда одну клубничку в глазури разрезают.а нам,чтоб пожрать надо тарелку макарон с мясом(образно)..
А по поводу того-хотеть есть по настоящему, именно голод,то есть не дурь,блаж и привычка, а-аппетит!!! То ты прав...мы все позабыли,по сему уповаю на спорт..ни один в жизни человек занимающийся регулярно спортом,не будет вечно есть.
Две психологии людей:
Свинья-ест быстро,без разбору,все подряд,много.
Кошка-ест медленно, выбирает качественную пищу,все нюхая и тщательно жуя
(не считается все кастрированные породы и питающиеся домашним рояль канин и т.д...берутся не одомашненные животные!

[helenocka]

Сообщение от Subul

А мне кажется очень хорошо. Для человека чувство голода уже стало каким то мифом. Многие и не представляют, что такое хотеть есть по настоящему. Два часа прошло после макдональдса, в животе что то булькнуло... "боже надо поесть, я проголодался!!! Разве это голод? Это наш распущенный язык требует новых жертвоприношений.
И только проголодав длительное время, понимаешь, что есть голод на самом деле. Когда ощущаешь питательные соки каждого кусочка, каждой капли. А тело, наполняемое энергией, я уже, мне кажется, ни на что это не променяю.
Поэтому голодай сколько хочется, со временем родится система, твоя собственная, сезонная или годовая, она сама выкристализуется. И всё будет хорошо!

Полностью согласна! Мы все маленько на голод подсели, потому как на самом деле - это нормальное ощущение - реальный голод, а не психологический. я вот пару дней понаблюдала (уже писала об этом) физиологического голода у меня нет вообще. Ем за компанию, чтоб успокоиться, чтоб сделать перерыв в работе, чтобы отдохнуть или себя побаловать.