Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Вопросы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-10-2006, 01:40   #21
 
Аватар для Lep
 
Регистрация: Jul 2006
Сообщений: 198 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 63 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Где взять качественного белка сыроеду?

авокадо.
Lep вне форума  
Старый 28-10-2006, 14:27   #22
Идеальная кошка
 
Аватар для Чалыкушу
 
Регистрация: Jan 2006
Адрес: Калуга
Сообщений: 2,309 Поблагодарил: 105
Поблагодарили 1,925 раз(а) в 791 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Где взять качественного белка сыроеду?

А зачем с орехов снимать кожицу? - вроде ж клетчатка.
Чалыкушу вне форума  
Старый 28-10-2006, 20:04   #23
 
Аватар для _vr_
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,650 Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,847 раз(а) в 1,488 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Где взять качественного белка сыроеду?

С кокосовых точно надо, иначе не откусить.
_vr_ вне форума  
Старый 29-10-2006, 02:33   #24
 
Аватар для Lep
 
Регистрация: Jul 2006
Сообщений: 198 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 63 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Где взять качественного белка сыроеду?

Цитата:
Сообщение от Чалыкушу
А зачем с орехов снимать кожицу? - вроде ж клетчатка.
орехи легче усваиваются
Lep вне форума  
Старый 03-11-2006, 15:07   #25
Идеальная кошка
 
Аватар для Чалыкушу
 
Регистрация: Jan 2006
Адрес: Калуга
Сообщений: 2,309 Поблагодарил: 105
Поблагодарили 1,925 раз(а) в 791 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Где взять качественного белка сыроеду?

:) :) :)
Чалыкушу вне форума  
Старый 05-11-2006, 16:43   #26
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 11,940 Поблагодарил: 42,384
Поблагодарили 47,501 раз(а) в 10,869 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Где взять качественного белка сыроеду?

А вопрос поставьте иначе:зачем считать белок?Может тогда и кальций начнем считать?(И делить на качественный и нет).Василий по этому поводу хорошо высказывался.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
Старый 05-12-2006, 18:12   #27
 
Аватар для Диана
 
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Россия
Сообщений: 16 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Где взять качественного белка сыроеду?

Всем здравствуйте!
Хороший источник белка из сырых продуктов - это проросщенный семена!) Проростки чечевицы однодневныебольше всего содержат белка из всех проростков. У них своеобразный вкус. Мои дети и я очень любим чечевичку). А кроме того, в ней много железа и вит. С. Их хорошо употреблять в салатах.А я и в размоченную гречку добовляю. Можно из бобовых прорастить нут. Мы тоже его имеем в рационе. В нуте не только белки, ноиуглеводы, волокна, кальций, магний, калий,вит. А и С. А еще мы едим кунжут.
делаем из него вкусную кашку( сырую!). Кунжут тоже богат белками, но и жирами, вит. группы В и А , содержит фосфор,магний, калий, кальций и железо.
Диана вне форума  
Старый 05-12-2006, 18:15   #28
 
Аватар для Диана
 
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Россия
Сообщений: 16 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Где взять качественного белка сыроеду?

Диана вне форума  
Старый 05-12-2006, 18:17   #29
Идеальная кошка
 
Аватар для Чалыкушу
 
Регистрация: Jan 2006
Адрес: Калуга
Сообщений: 2,309 Поблагодарил: 105
Поблагодарили 1,925 раз(а) в 791 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Где взять качественного белка сыроеду?

Диана,
замечательно!
Только у меня чечевицу однодневную пророщенной никак назвать нельзя... при хорошем раскладе проклёвывается только на 2-3 сутки...

А кстати как из бобовых делать нут?
Чалыкушу вне форума  
Старый 05-12-2006, 18:35   #30
 
Аватар для Диана
 
Регистрация: Oct 2005
Адрес: Россия
Сообщений: 16 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Где взять качественного белка сыроеду?

Странно. Я замачиваю на ночь чечевицу. Потом утром сливаю и промываю, оставляю на сутки стоять. А на следующий день моно есть).
А нут - это такой боб))) спросите у лиц кавказкой национальности на рынке. Они его знают точно. Обычно они им и торгуют)). Его тоже проращиваю. Но его надо счательнее промывать. Он больше чечевицы выделяет продукты обмена.
Диана вне форума  
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Нужны ли сыроеду волосы? Капля Вопросы 49 24-01-2014 11:59
Где взять дистиллированную воду? МарияТ Вопросы 35 04-07-2012 07:13
Нужен ли вегетарианцу, монотрофному сыроеду холодильник и морозилка? serjga Вопросы 15 02-08-2010 01:11
Где взять силу воли? фея Архив 15 04-12-2008 19:10


Текущее время: 14:22. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????