Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-12-2017, 10:21   #1181
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,480 Поблагодарил: 14,719
Поблагодарили 10,964 раз(а) в 1,579 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Snail, не стоит извиняться. Многие даже не подозревают, что они приходят за вниманием. Но, разве внимание, так уж плохо. Меня учили -НИЧТО НЕ ЦЕНИТСЯ ТАК ДОРОГО И НЕ СТОИТ ТАК ДЁШЕВО, КАК ВНИМАНИЕ.

А скучному человеку, скучно не только на форуме, но и в жизни, ведь жизнь для них так предсказуема.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (06-12-2017), Ermolova (05-12-2017), marimosk (05-12-2017), rid (05-12-2017), VSV-Soft (05-12-2017), Владомир (07-12-2017), Кремышев (05-12-2017), Мария11 (05-12-2017), МИЛУСЯ (05-12-2017), Чудоелочка (05-12-2017)
Старый 05-12-2017, 17:19   #1182
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 1,683 Поблагодарил: 3,298
Поблагодарили 3,440 раз(а) в 564 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Вторник. День тринадцатый.

Вчера силовой нагрузки не было. Только гулял. Прошел немного, около 12км. Обленился совсем!. А может накапливаю энергию для мощного рывка?. Посмотрим.
Сегодня первый рабочий день. Проснулся в 6.00. Ночью спал всего 3 часа. Вес 81,1. ЧСС 46. Утром гололед, очень скользко, поэтому не бегал. Шагал осторожно, но утром разок хорошо упал. Удачно, без последствий. Вечером раз пять подскользнулся, но обошлось без падений.
Нагрузка на работе средняя. Прошагал около 30км. Мыслей о еде нет. Слабость отсутствует. Настроение отличное, боевое!. В тренажерный зал опять не пошел, решил не заставлять себя, а дождаться выраженного желания хорошо нагрузиться.
Планирую сегодня лечь спать пораньше, завтра второй рабочий день.
__________________
Время не сидит!!!
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (06-12-2017), Ermolova (05-12-2017), E_Lena (06-12-2017), Gold-orhi (24-02-2018), marimosk (06-12-2017), VSV-Soft (05-12-2017), Владомир (07-12-2017), Мария11 (05-12-2017), Чудоелочка (05-12-2017)
Старый 05-12-2017, 17:26   #1183
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 1,683 Поблагодарил: 3,298
Поблагодарили 3,440 раз(а) в 564 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Вчера в интернете отыскал интересный фильм. Наберите в поисковике "google": "Ярослав Данилов. Голод". Тридцатиминутный любительский фильм о том, как молодой парнишка поехал на Алтай и проголодал там на сухую 9 дней. Рассказывает о своих ощущениях, демонстрирует видео и фото. Очень интересно! Рекомендую.
__________________
Время не сидит!!!
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (06-12-2017), Gold-orhi (24-02-2018), marimosk (06-12-2017), VSV-Soft (05-12-2017), Владомир (07-12-2017), Мария11 (05-12-2017), Чудоелочка (05-12-2017)
Старый 05-12-2017, 17:36   #1184
 
Аватар для VSV-Soft
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 935 Поблагодарил: 2,000
Поблагодарили 5,224 раз(а) в 922 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Вчера силовой нагрузки не было. Только гулял. Прошел немного, около 12км. Обленился совсем!. А может накапливаю энергию для мощного рывка?. Посмотрим.
Кремышев Здравствуй!

А ведь в компании такие мероприятия типа поста устраивать значительно веселее!
Зашел на страничку товарища, почитал и понимаешь, что все идет как и должно.
Очень похоже. И как то сразу жизнь становится гораздо приятнее!

Про парнишку обязательно погляжу! Благодарю за наводку.
Мне как то попадался на ютубе фильм, не совсем фильм, а скорее отчет, как парнишка в Крыму на горе, кажется Бойко называется, отголодал чуть ли не 30 или 40 дней. Если найду, дам ссылку.

Как говориться, УДАЧИ и что бы вода была очень вкусна!!!
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ.
VSV-Soft вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (06-12-2017), Gold-orhi (24-02-2018), marimosk (06-12-2017), Владомир (07-12-2017), Кремышев (05-12-2017), Мария11 (05-12-2017), Чудоелочка (05-12-2017)
Старый 05-12-2017, 18:00   #1185
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 1,683 Поблагодарил: 3,298
Поблагодарили 3,440 раз(а) в 564 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от VSV-Soft Посмотреть сообщение
Кремышев Здравствуй!

А ведь в компании такие мероприятия типа поста устраивать значительно веселее!
Зашел на страничку товарища, почитал и понимаешь, что все идет как и должно.
Очень похоже. И как то сразу жизнь становится гораздо приятнее!

Как говориться, УДАЧИ и что бы вода была очень вкусна!!!
VSV-Soft, приветствую! А я только что на твоей страничке отписался!
Так ведь и я о том же! В хорошей компании легче и интереснее!
А ссылочку на фильм будет хорошо получить!. Вообще-то, оказывается не так то и много таких фильмов снято. Вот подумал, что может быть и самому что-то подобное снять?
Желаю Удачи! И попутного ветра!
__________________
Время не сидит!!!
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (06-12-2017), Gold-orhi (24-02-2018), marimosk (06-12-2017), VSV-Soft (05-12-2017), Владомир (07-12-2017), Мария11 (05-12-2017), Чудоелочка (05-12-2017)
Старый 05-12-2017, 18:04   #1186
 
Аватар для Чудоелочка
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Германия
Сообщений: 1,488 Поблагодарил: 18,577
Поблагодарили 13,835 раз(а) в 1,551 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Вторник. День тринадцатый.

Вчера силовой нагрузки не было. Только гулял. Прошел немного, около 12км. Обленился совсем!. А может накапливаю энергию для мощного рывка?. Посмотрим.
Сегодня первый рабочий день. Проснулся в 6.00. Ночью спал всего 3 часа. Вес 81,1. ЧСС 46. Утром гололед, очень скользко, поэтому не бегал. Шагал осторожно, но утром разок хорошо упал. Удачно, без последствий. Вечером раз пять подскользнулся, но обошлось без падений.
Нагрузка на работе средняя. Прошагал около 30км. Мыслей о еде нет. Слабость отсутствует. Настроение отличное, боевое!. В тренажерный зал опять не пошел, решил не заставлять себя, а дождаться выраженного желания хорошо нагрузиться.
Планирую сегодня лечь спать пораньше, завтра второй рабочий день.
ПРИВЕТСТВУЮ ГОЛОДАЛЬЩИКОВ !!!!!!

Какие Вы молодцы ДЕРЖИТЕСЬ

КРЕМЫШЕВ для гололеда можно купить шипы одевающие легко на обувь.

В интернете вариантов много.....

Вы даже не представляете как это опасно можно так упасть что на всю жизнь хватит!!!!

Я сейчас только и хожу с ними шипы да еще с цепями 100 % гарантия.

Всего хорошего!!!!!!
__________________
26 лет ТРАВОСЫРОЕДЕНИЯ спасают меня от серьезных болезней
МОЙ ДНЕВНИК http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20019

ПРОТИВ ПРИРОДЫ НЕ ПОПРЕШЬ, ВСЕ ЧТО ЧЕЛОВЕК ПРИДУМЫВАЕТ ПОТОМ ОБОРАЧИВАЕТСЯ ПРОТИВ НЕГО!!!!!!!
Чудоелочка вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (06-12-2017), E_Lena (06-12-2017), marimosk (06-12-2017), VSV-Soft (05-12-2017), Владомир (07-12-2017), Кремышев (05-12-2017), Мария11 (05-12-2017)
Старый 05-12-2017, 18:11   #1187
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 1,683 Поблагодарил: 3,298
Поблагодарили 3,440 раз(а) в 564 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Чудоелочка Посмотреть сообщение
ПРИВЕТСТВУЮ ГОЛОДАЛЬЩИКОВ !!!!!!

Какие Вы молодцы ДЕРЖИТЕСЬ

КРЕМЫШЕВ для гололеда можно купить шипы одевающие легко на обувь.

В интернете вариантов много.....

Вы даже не представляете как это опасно можно так упасть что на всю жизнь хватит!!!!

Я сейчас только и хожу с ними шипы да еще с цепями 100 % гарантия.

Всего хорошего!!!!!!
Чудоелочка, спасибо за поддержку!
Я тоже уже задумался о том, что с обувью надо что-то делать. В молодости я занимался борьбой, а там учат правильно падать, поэтому я падаю удачно пока. Но все-таки Вы правы, рисковать не стоит. Поищу приспособления. Спасибо!
__________________
Время не сидит!!!
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (06-12-2017), marimosk (06-12-2017), VSV-Soft (05-12-2017), Владомир (07-12-2017), Мария11 (05-12-2017), Чудоелочка (05-12-2017)
Старый 05-12-2017, 18:58   #1188
 
Аватар для VSV-Soft
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: г. Смоленск
Сообщений: 935 Поблагодарил: 2,000
Поблагодарили 5,224 раз(а) в 922 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Ярослав Данилов. Голод". Тридцатиминутный любительский фильм о том, как молодой парнишка поехал на Алтай и проголодал там на сухую 9 дней
Кремышев, про это фильм говорил Голод (2016) ?
__________________
"Пусть пища будет твоим лекарством, а не лекарство пищей" Гиппократ.
VSV-Soft вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали VSV-Soft спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (06-12-2017), Gold-orhi (24-02-2018), Jelenka (06-12-2017), Владомир (07-12-2017), Кремышев (06-12-2017), Мария11 (08-12-2017), Чудоелочка (05-12-2017)
Старый 06-12-2017, 16:59   #1189
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 1,683 Поблагодарил: 3,298
Поблагодарили 3,440 раз(а) в 564 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от VSV-Soft Посмотреть сообщение
Кремышев, про это фильм говорил Голод (2016) ?
Точно! Он!
Уже два раза его посмотрел. Впечатляет и мотивирует на дальнейший путь.
__________________
Время не сидит!!!
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (07-12-2017), Gold-orhi (24-02-2018), VSV-Soft (06-12-2017), Владомир (07-12-2017), Мария11 (08-12-2017)
Старый 06-12-2017, 17:10   #1190
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 1,683 Поблагодарил: 3,298
Поблагодарили 3,440 раз(а) в 564 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Среда. Четырнадцатый день.

Спал 5 часов. Утром проснулся в 6.00. Выспался хорошо. Вес 80,7. ЧСС 48. Утром пробежался на работу 5км. Хорошо продышался морозным воздухом. И прошел 5км.
На работе нагрузка очень приличная. К концу рабочего дня даже поминутно смотрел на часы, ждал когда же это все закончится. Но дотерпел.
Вечером прогулка домой по очень хорошей погоде. Минус пять, легкий мороз и чистый белый снег на дороге и на деревьях. Никуда не торопился, старался надышаться.
Завтра с утра планирую поход в тренажерный зал. Уже, наверное, неделю там не был. Соскучился по силовой нагрузке. Видно железа организму не хватает!
__________________
Время не сидит!!!
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (07-12-2017), E_Lena (06-12-2017), Gold-orhi (24-02-2018), Jelenka (06-12-2017), marimosk (06-12-2017), VSV-Soft (06-12-2017), Владомир (07-12-2017), Мария11 (08-12-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как часто можно проводить длительные голодания, при хрон. проблеме ? Slava_golod14 Болезни и симптомы 22 24-10-2015 20:37
Подготовка к НГ sunshine Архив 0 12-12-2013 22:02
14+подготовка. armkor Архив 2 27-11-2011 08:00
Подготовка к БР Маргаритта Архив 14 28-05-2011 12:47
Подготовка к ЛГ + ЛГ Hi Elena Архив 13 20-05-2011 16:56


Текущее время: 19:33. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????