Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08-11-2014, 10:41   #311
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,397 раз(а) в 930 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Пончик,
Цитата:
Сообщение от Пончик Посмотреть сообщение
Сходите на биорезонансную диагностику, посмотрите состояния организма.
При этом надо учесть, что в 90% сей диагностики приходится на диагностику состояния вашего кошелька, но никак не организма.
Или надо на 100% быть уверенным в компетентности диагноста.
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
Reasonable (08-11-2014)
Старый 08-11-2014, 16:37   #312
 
Аватар для Reasonable
 
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800 Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,328 раз(а) в 1,650 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от frensis Посмотреть сообщение
если я буду воздерживаться от еды раз в две недели одни сутки, чтобы подготовиться к 7-дневному голоданию, я не похудею еще больше, или есть шанс напротив, поправиться таким образом. Параметры сейчас 159/41. Цель голодания избавиться от худобы. Как мне лучше голодать? может быть подойдет 3 дня голод, затем восстановление до первоначального веса, потом снова 3 дня голод и восстановление, и так несколько раз?

frensis, начните с 24ч раз в неделю (т.е. поешьте один раз тот день), а и если хорошо пойдёт, практикуйте 36ч раз в неделю. Только проследите, чтобы ваш вес полностью восстановился за неделю. И непременно добавьте физнагрузку. Потом можно и 3 дня поголодать. Удачи!
__________________
Вперёд к победе!

Последний раз редактировалось Reasonable; 08-11-2014 в 16:59..
Reasonable вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение:
frensis (09-11-2014), paulino756 (08-11-2014)
Старый 09-11-2014, 09:55   #313
 
Аватар для frensis
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Йошкар-Ола
Сообщений: 23 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 20 раз(а) в 13 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

как долго нужно проводить 24 ч в неделю, прежде чем провести 2, 3 или 7 дней? какая система лучше подойдет для меня?
еще вопрос про мужа, который 7 дней отголодал. ночами были судороги в ногах. на 6 день судорогой свело икры и не отпускало несколько дней до 3-4 дня выхода. это может говорить о недостатке микроэлементов, соли?
frensis вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09-11-2014, 11:35   #314
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,397 раз(а) в 930 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

frensis,
Цитата:
Сообщение от frensis Посмотреть сообщение
как долго нужно проводить 24 ч в неделю, прежде чем провести 2, 3 или 7 дней? какая система лучше подойдет для меня?
Если Вы ознакомитесь с упомянутой в посте #306 книгой, сами собой отпадут многие вопросы. Насколько я знаю, книга есть на форуме. Не ленитесь! И не обижайтесь, пожалуйста. Когда Вы будете знать, что происходит при голодании, Вы сами будете понимать, что и как делать...
Цитата:
Сообщение от frensis Посмотреть сообщение
на 6 день судорогой свело икры и не отпускало несколько дней до 3-4 дня выхода. это может говорить о недостатке микроэлементов, соли?
Сочувствую. У самого бывает такое, поэтому знаю не понаслышке. Обычно рекомендуют запить водой щепоточку, не более, соли (каменной, или морской)
Если почувствуете, что суточные перерывы в еде переносятся нормально, попробуйте продлить дальше, не назначая себе сроков. День пройдёт, и ладно! Второй...третий...
Но, должен сказать-для более длительного ЛГ нужно правильно входить, чтобы чувство голода прошло. Опять же, книга Николаева... Удачи!
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
frensis (09-11-2014)
Старый 09-11-2014, 13:54   #315
 
Аватар для kukunja
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,681 раз(а) в 539 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от frensis Посмотреть сообщение
ночами были судороги в ногах. на 6 день судорогой свело икры и не отпускало несколько дней до 3-4 дня выхода. это может говорить о недостатке микроэлементов, соли?
Скорее всего отсутствие запасов магния в организме. Предыдущее питание видимо было ограничено по этому элементу.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ"
kukunja вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали kukunja спасибо за это полезное сообщение:
frensis (09-11-2014), paulino756 (09-11-2014)
Старый 09-11-2014, 19:22   #316
 
Аватар для frensis
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Йошкар-Ола
Сообщений: 23 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 20 раз(а) в 13 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от paulino756 Посмотреть сообщение
frensis,

Если Вы ознакомитесь с упомянутой в посте #306 книгой, сами собой отпадут многие вопросы. Насколько я знаю, книга есть на форуме. Не ленитесь! И не обижайтесь, пожалуйста. Когда Вы будете знать, что происходит при голодании, Вы сами будете понимать, что и как делать...
Я уже читаю Николаева. 3 года назад воздерживались от еды 24ч и двое суток. Прошло хорошо. Но я тогда была на СМЕ полгода. Теперь все ем кроме мяса. Надо будет узнать о том чем и как долго питаться на входе в голодание.
После Николаева кого еще посоветуете почитать?
frensis вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10-11-2014, 11:13   #317
 
Аватар для paulino756
 
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Пензенская область,с.Долгоруково
Сообщений: 1,026 Поблагодарил: 824
Поблагодарили 2,397 раз(а) в 930 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

frensis,
Цитата:
Сообщение от frensis Посмотреть сообщение
После Николаева кого еще посоветуете почитать?
Тут вот какая штука. Читать-то можно всё, что угодно. Можно сравнить с работой Марии Склодовской и Пьера Кюри. Для добычи нескольких миллиграммов радия они перелопачивали(в буквальном смысле) тонны руды.
Надо учиться читать между строк. Как правило, истина именно там! Чаще это приходит с жизненным опытом. Иной раз читаешь-написано складно, вкусно...Но постоянно присутствует ощущение подвоха. И, если получается проверить написанное, то в 99,9% подвох подтверждается. Николаев,он-мой! Так уж случилось... Конечно, есть и другие Учители, и Суворин, и Столешников, и Брэгг, Шелтон...Да тот же Г. Малахов! Несмотря на кучу "беллетристики", его заслуга, имхо, в том, что он раскопал, проанализировал и собрал в кучу разрозненные источники. Конечно, его интерпретация собранного оставляет желать лучшего, но что взять с начальника водоспасательной станции? И на том спасибо...

Последний раз редактировалось Stefania; 12-11-2014 в 00:58.. Причина: перенос
paulino756 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали paulino756 спасибо за это полезное сообщение:
Edisson (10-11-2014), frensis (10-11-2014), snark (01-08-2018)
Старый 07-12-2014, 09:49   #318
 
Аватар для AlexWrite
 
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Moskow
Сообщений: 46 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 146 раз(а) в 46 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

голодал в сентябре 7 дней (на воде) 7 дней выходил. С 4 декабря снова на воде, хочу выдержать 7 дней. У кого есть опыт, подскажите, не вредно для здоровья через 2 месяца устраивать такую встряску для организма?
AlexWrite вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07-12-2014, 14:57   #319
 
Аватар для kukunja
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Набережные Челны
Сообщений: 713 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 1,681 раз(а) в 539 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от AlexWrite Посмотреть сообщение
У кого есть опыт, подскажите, не вредно для здоровья через 2 месяца устраивать такую встряску для организма?
Нет не вредно. У Брегга по-моему есть высказывание. Что при большом выходе шлаков, прерывают голодание. Допустим, отголодал 7 дней, вместо 15 запланированных, отдых 7 дней, и затем опять выходишь на 7 дней голодания. Этакое прерывистое голодание - есть такой метод.
__________________
"Моё мнение - это только моё мнение и цель моя ЖБЕ"
kukunja вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали kukunja спасибо за это полезное сообщение:
AlexWrite (07-12-2014), piumina (25-09-2015)
Старый 07-12-2014, 15:50   #320
 
Аватар для ЛГТ
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,244 Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,878 раз(а) в 1,209 сообщениях
Файловый архив: 37
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?

Цитата:
Сообщение от AlexWrite Посмотреть сообщение
У кого есть опыт, подскажите, не вредно для здоровья через 2 месяца устраивать такую встряску для организма?
Встряска небольшая, вполне в пределах адаптации, так что- вперед, и желаю успеха!
ЛГТ вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали ЛГТ спасибо за это полезное сообщение:
AlexWrite (08-12-2014), piumina (25-09-2015)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сколько можно голодать в 15 лет? MoonWalker Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 12-08-2013 17:30
как часто можно проводить 11дневное СГ? метанойя Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 14-05-2013 16:16
как часто можно голодать Васёк Теория и практика голодания, вопросы и советы 38 13-09-2011 04:35


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:47. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter