Зарядка для лица - Страница 2

Fuyu · 02-02-2008, 14:09

Девочки присоединяйтесь.
(сильная половина тоже может присоединяться, только как участники процесса, а не комментаторы. Читала, что у вас тоже проблемы с физией после долгих голоданий. У Маджио целый комплекс для вас есть. Не читала, не знаю, чем он отличается то нашего дамского, но думаю, ничем)

В прошлом топике Фуджи выложила ссылки на упражнения для лица.
Я два дня назад начала с метода Кэролл Маджио . (Сделала фото до...)
У нее для начала всего 14 упражнений. Осваиваю пока.
Вчера распечатала про систему cantienica. Пока только читаю... , там начанается с йоги с осан.

Давайте пока обсуждать пока эти две методики, а то упражнений существует много, а здесь они в системе и легче собраться, заниматься, обещают первый результат результат через неделю

Девочки, кто занимался уже зарядкой для лица, поделителсь опытом, (я читала, что такие есть на форуме). Уже возникли вопросы...

Мои проблемные зоны: в фас на лице нарисована елка. диагональные темные тени от переносицы вниз, от крылье носа и от уголков губ вниз. Не столько морщины, сколько провисщие мыщцы и кожа.
ТАк вот, раньше были просто мягкие складки, а сейчас, после двух дней упражнений, четко очерченные морщины. Переходный ли это процесс или я делаю, что-то не нак.

casta est · 11-07-2009, 17:36

Fuyu, у меня куча инфы (используемой

). о гимнастике для лица, в т.ч. и синемы, на которых все-все показывают. Если надо, то как-нить где-нить выложу.

БАБОЧКА крылатая · 26-07-2009, 18:42

Цитата:

Сообщение от casta est

Если надо, то как-нить где-нить выложу.

Надо, надо!! Ой как надо!!!

У меня была преподавательница в университете. В силу своей основной профессии ей приходилось всю сознательную жизнь делать гимнастику артикуляционного аппарата. Выглядит она отлично! Но ей захотелось выглядеть лучше и недавно сделала пластическую операцию. После операции ее не видела и не могу сказать стоило ли овчинка выделки

)))

casta est · 26-07-2009, 20:40

Цитата:

Сообщение от БАБОЧКА крылатая

Надо, надо!! Ой как надо!!!

Так... Ну, книги могу выслать - мыло в личку, плиз. С обучающими синемами посложнее будет... А E-Mule у вас имеется?

Tamara · 27-07-2009, 07:59

А нельзя ли в библтотеку выложить?

casta est · 27-07-2009, 17:31

Цитата:

Сообщение от Tamara

А нельзя ли в библтотеку выложить?

Вам-то, Tamara, я и на диск записать все могу

. Насчет библиотеки - я пыталась, но не получилось... Вопрос Алене: как лучше мне поделиться инфой?

casta est · 28-07-2009, 03:57

Fuyu · 28-07-2009, 10:49

casta est, молодец! на любой вкус и цвет гимнастика...
спасибо.

casta est · 28-07-2009, 17:52

Fuyu, а я еще и крестиком вышивать умею...

Вот разберусь и еще синемы выложу. На здоровье!

Olena1 · 11-03-2010, 14:37

отличная подборка, теперь только терпение. Хотчется узнать, кто-нибудь уже освоил одну из предложенных методик?Если да, то как скоро можно заметить улучшения?

casta est · 25-06-2010, 06:42

Цитата:

Сообщение от Fuyu

Мои проблемные зоны: в фас на лице нарисована елка. диагональные темные тени от переносицы вниз, от крылье носа и от уголков губ вниз. Не столько морщины, сколько провисщие мыщцы и кожа.
ТАк вот, раньше были просто мягкие складки, а сейчас, после двух дней упражнений, четко очерченные морщины. Переходный ли это процесс или я делаю, что-то не нак.

Fuyu, привет, дорогая! Это тургор кожи... И я полагаю, переходный период. Чего-нить бы тебе способствующее выработке коллагена, пропить или проесть... И попробуй знаешь что - контрастные примочки. Берешь махровое полотенце, горячую воду - такую, чтобы кожа терпела - в одну сторону - в другую - кучу льда. И попеременно. Взяла полотенце, намочила в горячей воде, отжала слегка - и к лицу и шее - потом сразу на лед. От 3 минут до 7, более не нужно. И потом чего-нить хорошее такое, питательное, намазать мин на 15-20..

02-02-2008, 14:09	#1
Fuyu Регистрация: Mar 2007 Адрес: США Сообщений: 1,542 Поблагодарил: 1,644 Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0	Зарядка для лица Девочки присоединяйтесь. (сильная половина тоже может присоединяться, только как участники процесса, а не комментаторы. Читала, что у вас тоже проблемы с физией после долгих голоданий. У Маджио целый комплекс для вас есть. Не читала, не знаю, чем он отличается то нашего дамского, но думаю, ничем) В прошлом топике Фуджи выложила ссылки на упражнения для лица. Я два дня назад начала с метода Кэролл Маджио . (Сделала фото до...) У нее для начала всего 14 упражнений. Осваиваю пока. Вчера распечатала про систему cantienica. Пока только читаю... , там начанается с йоги с осан. Давайте пока обсуждать пока эти две методики, а то упражнений существует много, а здесь они в системе и легче собраться, заниматься, обещают первый результат результат через неделю Девочки, кто занимался уже зарядкой для лица, поделителсь опытом, (я читала, что такие есть на форуме). Уже возникли вопросы... Мои проблемные зоны: в фас на лице нарисована елка. диагональные темные тени от переносицы вниз, от крылье носа и от уголков губ вниз. Не столько морщины, сколько провисщие мыщцы и кожа. ТАк вот, раньше были просто мягкие складки, а сейчас, после двух дней упражнений, четко очерченные морщины. Переходный ли это процесс или я делаю, что-то не нак. Последний раз редактировалось Fuyu; 02-02-2008 в 23:18.. Причина: дополнения

11-07-2009, 17:36	#11
casta est Регистрация: Apr 2005 Адрес: Омск Сообщений: 859 Поблагодарил: 2,024 Поблагодарили 2,279 раз(а) в 714 сообщениях Файловый архив: 24 Закачек: 5	Re: Зарядка для лица Fuyu, у меня куча инфы (используемой ). о гимнастике для лица, в т.ч. и синемы, на которых все-все показывают. Если надо, то как-нить где-нить выложу. __________________ Ad unguem.

27-07-2009, 07:59	#14
Tamara Регистрация: Sep 2005 Адрес: Омск Сообщений: 991 Поблагодарил: 5,173 Поблагодарили 5,858 раз(а) в 884 сообщениях Файловый архив: 26 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Зарядка для лица А нельзя ли в библтотеку выложить?

28-07-2009, 03:57	#16
casta est Регистрация: Apr 2005 Адрес: Омск Сообщений: 859 Поблагодарил: 2,024 Поблагодарили 2,279 раз(а) в 714 сообщениях Файловый архив: 24 Закачек: 5	Re: Зарядка для лица Приз мне! Вот, попробуйте взять инфу по гимнастике вот здесь: http://casta-est.ucoz.ru/G/4.doc http://casta-est.ucoz.ru/G/10.doc http://casta-est.ucoz.ru/G/faceforming.doc http://casta-est.ucoz.ru/G/Facelifting-.doc http://casta-est.ucoz.ru/G/Anatomia_starenia.doc http://casta-est.ucoz.ru/G/Benita_Kantieni.doc http://casta-est.ucoz.ru/G/boevoy_ucus_Cheremnov.doc http://casta-est.ucoz.ru/G/effect_exercises.doc http://casta-est.ucoz.ru/G/gimnastic.doc http://casta-est.ucoz.ru/G/gimnastic_french.doc http://casta-est.ucoz.ru/G/Kamilla_Voller.doc http://casta-est.ucoz.ru/G/Lozhechny_massazh.doc http://casta-est.ucoz.ru/G/Luba_gimnastika.doc http://casta-est.ucoz.ru/G/neck_of_angel.doc http://casta-est.ucoz.ru/G/gimnastic_french.doc http://casta-est.ucoz.ru/G/snaytie_m...h_zazhimov.doc http://casta-est.ucoz.ru/G/Vasilieva...be_zelitel.doc http://casta-est.ucoz.ru/G/Yoga_face.doc __________________ Ad unguem.

28-07-2009, 10:49	#17
Fuyu Регистрация: Mar 2007 Адрес: США Сообщений: 1,542 Поблагодарил: 1,644 Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0	Re: Зарядка для лица casta est, молодец! на любой вкус и цвет гимнастика... спасибо. __________________ Дорогу осилит идущий

28-07-2009, 17:52	#18
casta est Регистрация: Apr 2005 Адрес: Омск Сообщений: 859 Поблагодарил: 2,024 Поблагодарили 2,279 раз(а) в 714 сообщениях Файловый архив: 24 Закачек: 5	Re: Зарядка для лица Fuyu, а я еще и крестиком вышивать умею... Вот разберусь и еще синемы выложу. На здоровье! __________________ Ad unguem.

11-03-2010, 14:37	#19
Olena1 Регистрация: Feb 2010 Адрес: Berlin Сообщений: 1 Поблагодарил: 1 Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Зарядка для лица отличная подборка, теперь только терпение. Хотчется узнать, кто-нибудь уже освоил одну из предложенных методик?Если да, то как скоро можно заметить улучшения?

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
"Зарядка"	maxfire	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	44	01-08-2008 17:26
Люди и лица: рисунок карандашом или ручкой.	Феникс	Беседы о жизни	43	13-03-2008 13:39
Луба. Омолаживающая гимнастика лица для мужчин.	Alan	Библиотека	0	22-01-2008 14:26