05-08-2013, 08:02 | #3331 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 217
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 548 раз(а) в 131 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник экстремалки
|
11 пользователей сказали Ольга Ч. спасибо за это полезное сообщение: |
05-08-2013, 08:19 | #3332 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,896
Поблагодарил: 3,990
Поблагодарили 10,946 раз(а) в 1,958 сообщениях Файловый архив: 32
Закачек: 0
|
Re: Дневник экстремалки
Ольга Ч., спасибо! а откуда такая инфа? что за книжечка?
Исходя из этой странички можно поспать скажем с 19 до 21 и я наберу необходимое время сна... Но вот на практике этого не происходит: после 2-3-х часов сна в это время спать все равно хочется Но я попробую в ближ дни ложится в 19-20: мне кажется это проще, чем в 21-22 для меня. К тому же сейчас пью перед сном мелатонин и делаю чакра-медитацию, а после нее вырубает
__________________
Дневник экстремалки РМЖ и Black Salve Если еда не будет вашим лекарством,тогда лекарства станут вашей едой |
7 пользователей сказали ksyurr спасибо за это полезное сообщение: |
dushka (05-08-2013),
infinity (23-06-2014),
LadyTA (05-08-2013),
Бегущая по волнам (05-08-2013),
Гвоздь (14-08-2014),
Красно Солнышко (09-08-2013),
Улька (06-08-2013)
|
05-08-2013, 08:27 | #3333 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 217
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 548 раз(а) в 131 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник экстремалки
|
05-08-2013, 09:36 | #3334 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,896
Поблагодарил: 3,990
Поблагодарили 10,946 раз(а) в 1,958 сообщениях Файловый архив: 32
Закачек: 0
|
Re: Дневник экстремалки
Описание медитации, которую я делаю. Сорри, если вы не в теме. Объяснять основные понятия не буду: ищите в инете.
Нашла в сети приблизительное описание того варианта чакра-медитации, которую я делаю http://vk.com/page-10639945_26015854 subscribe.ru/group/garmoniya-dushi-i-tela/2968812/ сама медитация с ведением http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1662527 Краткое описание полного выполнения: Вначале настраиваемся на медитацию под музыку, проходим мысленно вниманием по всему телу, отмечаем зажимы, расслабляем их. особенное внимание на спину-руки, плечи, лицо - как правило они особенно напряжены. Затем ведущий пропевает названия чакр, после этого мы визуализируем янтру чакры на месте ее расположения и пропеваем биджа-мантру чакры 7 раз. после того, как ведущий поет кундалини-ароханам, визуализируем, как золотая энергия из копчика поднимается вверх и заливает чакру золотистым цветом. Потом представляем след чакру, пропеваем биджа-мантру итд. Пример: когда ведущий пропевает муладхара, представляем символ чакры: 4-х лепестковый лотос ярко-красного цвета в 2-х см от копчика выше, начинаем петь вместе с ним (или отдельно) ланг. так 7 раз затем, когда он начинает петь: "кундалини ароханам", представляем золотую энергию, поднимающуюся из копчика и заливающую чакру. 2-я чакра. свадхистана. Расположение - позвоночник на уровне половых органов. Янтра: лотос с 6 оранжевыми лепестками, внутри вода цвета морской волны. Биджа-мантра: Ванг. Тоже пропеваем 7 раз, на кундалини ароханам визуализируем как золотой цвет из копчика заливает ее. 3-я чакра: манипура (поет шри мане падме хунг). Расположение: позвоночник на уровне пупка.Янтра: 10-лепестковый лотос ярко-желтого цвета, в середине - пылающий костер. Мантра Ранг Тоже пропеваем 7 раз, на кундалини ароханам визуализируем как золотой цвет из копчика заливает ее. 4-я чакра. Анахата. Расположение: позвоночник на уровне груди. Янтра: 12-лепестковый лотос изумрудного цвета, мантра- янг Тоже пропеваем 7 раз, на кундалини ароханам визуализируем как золотой цвет из копчика заливает ее. 5-я чакра. Вишудха. Расположение: в районе горла. Янтра: 18-лепестковый лотос голубого цвета, мантра- ханг Тоже пропеваем 7 раз, на кундалини ароханам визуализируем как золотой цвет из копчика заливает ее. 6-я чакра. Аджа (агния). Расположение:третий глаз, область междубровья. Янтра: 2-лепестковый лотос цвета индиго, в середине - столб энергии. Мантра аум Тоже пропеваем 7 раз, на кундалини ароханам визуализируем как золотой цвет из копчика заливает ее. 7-я чакра. Сахасрара. Расположение: макушка головы. Янтра: многотысячный лотос, сверкающе бело-фиолетового цвета, покрывающий голову, как шапочка, в середине - сверкающий кристалл. Мантра: аум сатьям аум Тоже пропеваем 7 раз, на кундалини ароханам визуализируем как золотой цвет из копчика заливает ее. Далее ВАЖНО! удерживаем внимание на макушке головы, в это время ведущийпроходит по всем чакрам + пропевает мантры, гармонизирующие энергетику. Все это время внимание на макушке головы!! После завершения мантр начинается расслабляющая музыка. Медленно, без резких движений ложимся в шавасану. И расслабляемся.
__________________
Дневник экстремалки РМЖ и Black Salve Если еда не будет вашим лекарством,тогда лекарства станут вашей едой |
8 пользователей сказали ksyurr спасибо за это полезное сообщение: |
dushka (05-08-2013),
Milestone (06-08-2013),
odesey (05-08-2013),
Владимировна (05-08-2013),
Гвоздь (14-08-2014),
Красно Солнышко (09-08-2013),
Рафис (05-08-2013),
Улька (06-08-2013)
|
05-08-2013, 10:00 | #3335 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 549
Поблагодарил: 1,307
Поблагодарили 2,446 раз(а) в 526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник экстремалки
Цитата:
ksyurr, будешь пролечиваться?
__________________
Жизнь - не зебра из черно-белых полос, а шахматная доска - здесь все зависит от твоего хода. |
|
Следущий пользователь сказал Ёлка спасибо за это полезное сообщение: |
LadyTA (05-08-2013)
|
05-08-2013, 10:21 | #3336 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,896
Поблагодарил: 3,990
Поблагодарили 10,946 раз(а) в 1,958 сообщениях Файловый архив: 32
Закачек: 0
|
Re: Дневник экстремалки
конечно!
только какое-то у меня недоверие к их водичке... может, противопоразитарные травы пропить? или курс таблеток? правда что помогает против хламидий и гарднерелл, не знаю... Кстати. на мое сомнение в том, что рак - это паразитарная болезнь, он сказал, что сколько было онкобольных, ни разу без хламидий не видел... Вот интересно было бы кому-нибудь еще провериться... И в нормальной лаборатории
__________________
Дневник экстремалки РМЖ и Black Salve Если еда не будет вашим лекарством,тогда лекарства станут вашей едой |
05-08-2013, 10:26 | #3337 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,896
Поблагодарил: 3,990
Поблагодарили 10,946 раз(а) в 1,958 сообщениях Файловый архив: 32
Закачек: 0
|
Re: Дневник экстремалки
Вопрос. я шиповник перед завариванием перемалываю в блендере.
Кто-нибудь знает, витамин с при этом разрушается? Все-таки нагревание идет при перемалывании...
__________________
Дневник экстремалки РМЖ и Black Salve Если еда не будет вашим лекарством,тогда лекарства станут вашей едой |
05-08-2013, 10:29 | #3338 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 549
Поблагодарил: 1,307
Поблагодарили 2,446 раз(а) в 526 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник экстремалки
ksyurr, не, ты с хламидиями не шути, от них, говорят, лек.препаратами то не просто избавиться (хитрые твари), а ты - травками! Хламидии, как виновники рака, это у него "идея фикс", конечно. Но анализы на хламидиоз у него верные, он в прошлом врач-лаборант и сам разработал метод выявления хламидий. Он в этом не врет. В том, что ты избавишься от паразитов, только плюсы, даже если причина твоего РМЖ не они.
P.S. Насколько знаю, хламидиоз он лечит хорошо.
__________________
Жизнь - не зебра из черно-белых полос, а шахматная доска - здесь все зависит от твоего хода. |
05-08-2013, 10:32 | #3339 | |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,896
Поблагодарил: 3,990
Поблагодарили 10,946 раз(а) в 1,958 сообщениях Файловый архив: 32
Закачек: 0
|
Re: Дневник экстремалки
Цитата:
а откуда знаешь? я вот засомневалась... коли у него это идея фикс, так он найдет их и там, где никогда не было
__________________
Дневник экстремалки РМЖ и Black Salve Если еда не будет вашим лекарством,тогда лекарства станут вашей едой |
|
05-08-2013, 10:32 | #3340 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: москва
Сообщений: 210
Поблагодарил: 1,366
Поблагодарили 807 раз(а) в 198 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник экстремалки
ksyurr, я хотела к ним пойти, на Вашем примере.
А по поводу паразитарной теории, я лечусь у китайца, так он мне сказал, что рак - он живой. Более точно у него мне понять не удалось, по русски он говорит достаточно хорошо, но более сложные вещи как-то не очень понимаются. Но он из Фалунь Дафа, если Вы слышали об этом. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|