Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-09-2018, 16:24   #11
 
Аватар для Иришка.
 
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 220 Поблагодарил: 261
Поблагодарили 880 раз(а) в 216 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)

ДЕНЬ 7 самочувствие нормальное . Вес 59. Решила голодать 10 дней.всем любви
__________________


Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас.

Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.
Иришка. вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-09-2018), Sergeyb (10-09-2018), Арина Ермалаева (20-09-2018), МИЛУСЯ (11-09-2018), На-Талия (17-09-2018)
Старый 11-09-2018, 10:51   #12
 
Аватар для Иришка.
 
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 220 Поблагодарил: 261
Поблагодарили 880 раз(а) в 216 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)

День 8. Вес 59. без изменений, может весы завтра с утра порадуют. потихоньку аппетит просыпается. готовить приходиться,кормлю сынулю перед школой после...перед сном, запахи будоражат. охота уже достичь финишной отметки. вот думала выходить на арбузах , но почитала инфу что там много фруктозы а организму после голода необходима именно глюкоза. пишут что для печени тяжело. где то написано что наоборот супер выходить на них именно в сезон. так что даже не знаю... у кого какое мнение? Всем любви
__________________


Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас.

Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.
Иришка. вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-09-2018), Sergeyb (11-09-2018), Арина Ермалаева (20-09-2018), МИЛУСЯ (11-09-2018), На-Талия (17-09-2018)
Старый 11-09-2018, 12:47   #13
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,760 Поблагодарил: 1,270
Поблагодарили 6,840 раз(а) в 2,151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)

Иришка., на цитрусовых лучше. будете продолжать терять вес
__________________
я могу.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали шамони спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-09-2018), Sergeyb (12-09-2018), Арина Ермалаева (20-09-2018), Иришка. (11-09-2018), МИЛУСЯ (11-09-2018), На-Талия (17-09-2018), Сергеев (12-09-2018)
Старый 11-09-2018, 14:00   #14
 
Аватар для Иришка.
 
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 220 Поблагодарил: 261
Поблагодарили 880 раз(а) в 216 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)

Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
Иришка., на цитрусовых лучше. будете продолжать терять вес
О спасибо за совет наверное это лучший вариат! Как я рада вас слышать помню еще с первого голода.
__________________


Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас.

Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.
Иришка. вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-09-2018), Sergeyb (11-09-2018), Арина Ермалаева (20-09-2018), МИЛУСЯ (12-09-2018), На-Талия (17-09-2018), Сергеев (12-09-2018), шамони (12-09-2018)
Старый 11-09-2018, 14:14   #15
лишен(а) права на ответы
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 477 Поблагодарил: 1,277
Поблагодарили 2,684 раз(а) в 485 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)

На арбузе вы то же будете продолжать худеть. Ещё не было на свете ни одного фрукторианца - сыроеда, который бы вдруг начал поправляться. А вот те кто следует современной моде и едят куриные грудки и.т.п. для похудения и сошли с "сахарной иглы" - это все кабаны и такими скорее всего будут и дальше. И вот даже культуристы набирают массу по 150 кг разве арбузом, они точат куриные грудки и дополнительно едят протеин в качестве перекуса. Жиров они то же съедают не мало, не смотря что рекламируют постное мясо. Потому что в самом постном мясе жиров намного больше чем в арбузе.
Остаётся еще только выполнить совет Арнольда Шварценеггера: " Идти шагом лучше чем бежать, стоять лучше чем идти, сидеть лучше чем стоять, а лежать лучше чем сидеть, а если лежать, то лучше спать. Все остальное время надо или жрать или качать железо" Этот совет он давал на полном серьезе для быстрейшего набора массы .
С фрукторианства не трудно соскочить когда надоест без всяких инсультов, инфарктов и прочей прелести, чего не скажешь про следующих современной моде. Фрукторианством можно лишь довести себя до истощения и то процессы все обратимы без ущерба для здоровья. Потому что последнее является скрытым голоданием (не полным) хотя и переносится легче.
Конечно качки едят и гарниры, но не много не больше чем обычные люди, чтобы масса была качественной.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (11-09-2018), Sergeyb (11-09-2018), Арина Ермалаева (20-09-2018), Иришка. (12-09-2018), МИЛУСЯ (12-09-2018)
Старый 12-09-2018, 11:38   #16
 
Аватар для Иришка.
 
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 220 Поблагодарил: 261
Поблагодарили 880 раз(а) в 216 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)

ДЕНЬ 9. Вес 58.4. Самочувствие прям вообще супер. Как будто и не голодаю ,только по еде соскучилась. Да я тоже думаю что на арбузе будет продолжаться сброс веса. В планах недельку на цитросовые + дыня, а потом недельку арбузы и дыни сейчас сезон очень хочется.
Ну а дальше постепенно вводить каши и овощи. Всем любви на тренировки так и не хожу
__________________


Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас.

Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.
Иришка. вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-09-2018), Sergeyb (12-09-2018), Арина Ермалаева (20-09-2018), МИЛУСЯ (12-09-2018), Сергеев (12-09-2018)
Старый 12-09-2018, 11:53   #17
 
Аватар для Иришка.
 
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 220 Поблагодарил: 261
Поблагодарили 880 раз(а) в 216 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
На арбузе вы то же будете продолжать худеть. Ещё не было на свете ни одного фрукторианца - сыроеда, который бы вдруг начал поправляться. А вот те кто следует современной моде и едят куриные грудки и.т.п. для похудения и сошли с "сахарной иглы" - это все кабаны и такими скорее всего будут и дальше. И вот даже культуристы набирают массу по 150 кг разве арбузом, они точат куриные грудки и дополнительно едят протеин в качестве перекуса. Жиров они то же съедают не мало, не смотря что рекламируют постное мясо. Потому что в самом постном мясе жиров намного больше чем в арбузе.
Остаётся еще только выполнить совет Арнольда Шварценеггера: " Идти шагом лучше чем бежать, стоять лучше чем идти, сидеть лучше чем стоять, а лежать лучше чем сидеть, а если лежать, то лучше спать. Все остальное время надо или жрать или качать железо" Этот совет он давал на полном серьезе для быстрейшего набора массы .
С фрукторианства не трудно соскочить когда надоест без всяких инсультов, инфарктов и прочей прелести, чего не скажешь про следующих современной моде. Фрукторианством можно лишь довести себя до истощения и то процессы все обратимы без ущерба для здоровья. Потому что последнее является скрытым голоданием (не полным) хотя и переносится легче.
Конечно качки едят и гарниры, но не много не больше чем обычные люди, чтобы масса была качественной.
Спасибо за такой развернутый ответ. Можно на ты Поддержка очень важна особенно сейчас. Да, согласна, на своем опыте проверено, пыталась дюканить сидела на одном белке,: грудки куриные молочка обезжиренная. Потом овощи добавляются и чередуются дни чистого белка с овощными днями. вес колебался туда сюда 2 кг и на этом все. Хотя у миллионов людей отличные результаты . Может я что то не так делала конечно.может мне не подошло. Но очень тяжело отказываться о т фруктов и ягод... все лето себя ограничивала а результата нет. Решила поглодать и убрать эти ненависные кг а потом перейти на пп питание
__________________


Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас.

Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.
Иришка. вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение:
galla (12-09-2018), Sergeyb (12-09-2018), МИЛУСЯ (12-09-2018), На-Талия (17-09-2018), Сергеев (12-09-2018)
Старый 13-09-2018, 17:19   #18
 
Аватар для Иришка.
 
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 220 Поблагодарил: 261
Поблагодарили 880 раз(а) в 216 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)

ДЕНЬ 10 . Финиш вес 57.9 самочувствие прекрасное. Как будто не голодаю . Ничего не тревожит. Закупила сегодня грейпфрукт и памело. завтра с утра соки ура! По еде соскучилась а так можно было бы и еще поголодать но скоро на работу и надо сделать правильный выход это самое главное. Всем любви
__________________


Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас.

Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.
Иришка. вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение:
Sergeyb (14-09-2018), Ангел174 (13-09-2018), Арина Ермалаева (20-09-2018), МИЛУСЯ (14-09-2018), На-Талия (17-09-2018)
Старый 14-09-2018, 05:04   #19
 
Аватар для Иришка.
 
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 220 Поблагодарил: 261
Поблагодарили 880 раз(а) в 216 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)

Выход. ДЕНЬ 1. Вес 57.5 самочувствие супер. Утро началась из сока половинки грейпфрута на половину разбавленнле водой.через 2 часа тоже самое.всем любви
__________________


Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас.

Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.
Иришка. вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение:
Sergeyb (14-09-2018), Арина Ермалаева (20-09-2018), МИЛУСЯ (14-09-2018), На-Талия (17-09-2018)
Старый 14-09-2018, 07:40   #20
 
Аватар для Иришка.
 
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 220 Поблагодарил: 261
Поблагодарили 880 раз(а) в 216 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)

В обед съела две груши не удержалась привезли с Волги супер натуральные . И три дольки памело. Как думаете ничего страшного если я их не ввиду сока съела? Ничего запрещеного есть не планирую
__________________


Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас.

Кто не стучится – тому не открывают. Кто не пробует – у того нет шанса.
Иришка. вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение:
Sergeyb (14-09-2018), Арина Ермалаева (20-09-2018), МИЛУСЯ (14-09-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голод для здоровья и красоты. Викторина Архив 14 07-02-2017 09:38
Голодание для здоровья и красоты. Викторина Архив 0 27-01-2017 18:56
Для здоровья и красоты Volhova Архив 15 11-01-2012 09:02
Голод ради здоровья!!! (7 дней) marfamarfa Примеры успешно проведенных голоданий 35 06-12-2011 14:04
Мартина. Голодаю для красоты и здоровья (10 дней) Martina Примеры успешно проведенных голоданий 89 04-02-2010 19:22


Текущее время: 03:48. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????