Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-08-2018, 12:43   #11
 
Аватар для Kethis
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 48 Поблагодарил: 33
Поблагодарили 181 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы новичка.

Дорогие знатоки-голодающие. Подскажите пожалуйста про правильный выход:

Можно ли миксовать разбаленный сок (день), вода (следующий), разбавленный сок (третий) и т.д? Неделю? А потом переходить на 3 дня рабавленного, далее свежевыжатый, потом добавление яблок и моркови в рацион?

Хочется сбросить больше конечно, но чувствую что физически становится сложно совмещать с работой, покупками к школе и домашними делами.
Kethis вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Kethis спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-08-2018), Sergeyb (04-09-2018), Ангел174 (29-08-2018), Венкиан (09-09-2018), МИЛУСЯ (28-08-2018)
Старый 28-08-2018, 18:33   #12
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 2,898 Поблагодарил: 27,752
Поблагодарили 12,670 раз(а) в 2,872 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вопросы новичка.

Цитата:
Сообщение от Kethis Посмотреть сообщение
Можно ли миксовать разбаленный сок (день), вода (следующий), разбавленный сок (третий) и т.д?
а зачем? если просто чтобы сбросить вес, так ведь здоровье главнее.
я всем советую посмотреть
Цитата:
Толстый, больной и почти мёртвый (2010) смотреть онлайн фильм ...
kino-hd720.net/load/tolstyy_bolnoy_i_pochti_mertvyy_2010/7-1-0-3069
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Sergeyb (04-09-2018)
Старый 28-08-2018, 18:35   #13
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 2,898 Поблагодарил: 27,752
Поблагодарили 12,670 раз(а) в 2,872 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вопросы новичка.

Цитата:
Сообщение от Kethis Посмотреть сообщение
Можно ли миксовать разбаленный сок (день), вода (следующий), разбавленный сок (третий) и т.д?
всё можно, только зачем? может просто подольше посидеть на соках? и для здоровья и для похудения.
Цитата:
Толстый, больной и почти мёртвый (Fat, Sick &amp ... - Online-Life
http://www.online-life.club/19895-to...tvyy-2010.html
всего хорошего. удачи.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (29-08-2018), Kethis (29-08-2018), Sergeyb (04-09-2018)
Старый 29-08-2018, 09:51   #14
 
Аватар для Kethis
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 48 Поблагодарил: 33
Поблагодарили 181 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы новичка.

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
а зачем? если просто чтобы сбросить вес, так ведь здоровье главнее.
я всем советую посмотреть
Привет, Милуся. Была такая мысль. Но так как продолжение голодания меня сейчас ничуть не отягощает и состояние нормализовалось, в этом необходимости нет. Продолжу голодание до 21-22 дней, как планировала. Осталось 8 дней и при таком самочувствии я вполне продержусь
Kethis вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Kethis спасибо за это полезное сообщение:
galla (29-08-2018), Sergeyb (04-09-2018), Ангел174 (29-08-2018), Венкиан (09-09-2018), Джо (30-08-2018), МИЛУСЯ (30-08-2018)
Старый 31-08-2018, 10:14   #15
 
Аватар для Kethis
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 48 Поблагодарил: 33
Поблагодарили 181 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы новичка.

Товарищи! Подскажите пож-та действенный способ запуска работы кишечника после голодания
Из доступных в интернете я нашла по питанию:
1) салат- метелка
2)отвар из чернослива и несколько замоченных ягод на ночь
Кефир первые 2 нед вроде бы нельзя (столько методик разных, ужОС, я запуталась)

Я планирую:
1-2 день (разбавленный сок апельсина) Потом просто сок с добавлением небольшого количества фруктов + отвар из сухофруктов. так неделю
После 1-ой недели на фруктах добавляю на вторую неделю сырые овощи (преимущественно салат "метелка"
Это основной план выхода на 2 недели, потом отварные овощи добавлю. Сохраню такую диету как можно дольше

Что скажете? Может быть у кого-то есть что добавить? Плиз-плиз-плиз
Kethis вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Kethis спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-09-2018), Sergeyb (04-09-2018), МИЛУСЯ (31-08-2018)
Старый 31-08-2018, 16:48   #16
 
Аватар для Adabelle
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Thailand
Сообщений: 25 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 55 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы новичка.

Мне до ваших 21 дня, конечно, далеко. Но поделюсь как выхожу из 3дневок и 5дневки - соки не хотелось, выходила в основном на сырых безкрахмальных овощах, припареных помидорах, привареных капусте и сладком перце. Немного на овощном отваре, но он мне противен без соли. Чуть дальше - пила сыворотку (у меня свой тибетский кефирный гриб). Потом даже чайный гриб подключила. Пошeл вроде нормально, но информацию пока не искала. Может и нельзя. Но там вроде живая бактерия. В любом случае, мой организм не возмущался.
Adabelle вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Adabelle спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-09-2018), Kethis (04-09-2018), Sergeyb (04-09-2018), МИЛУСЯ (31-08-2018)
Старый 04-09-2018, 15:31   #17
 
Аватар для Kethis
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 48 Поблагодарил: 33
Поблагодарили 181 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы новичка.

Цитата:
Сообщение от Adabelle Посмотреть сообщение
Мне до ваших 21 дня, конечно, далеко. Но поделюсь как выхожу из 3дневок и 5дневки - соки не хотелось, выходила в основном на сырых безкрахмальных овощах, припареных помидорах, привареных капусте и сладком перце. Немного на овощном отваре, но он мне противен без соли. Чуть дальше - пила сыворотку (у меня свой тибетский кефирный гриб). Потом даже чайный гриб подключила. Пошeл вроде нормально, но информацию пока не искала. Может и нельзя. Но там вроде живая бактерия. В любом случае, мой организм не возмущался.
Спасибо. Тут вопрос больше даже не о самом выходе, а именно о запуске работы кишечника.
Все бесполезно.
Опять те же симптомы хронического запора после курса голодания как и до него. Боли внизу живота, невозможность самостоятельного опорожнения кишечника. В итоге активированный уголь, донат магния. Если не поможет, то клизмы
Сегодня третий день выхода. Первый день употребления пищи
Жду еще 2 дня и если ничего не меняется иду на гидроколонотерапию
В субботу на очередной прием очередного гастроэнтеролога + очередной курс очередного лечения
Kethis вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Kethis спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-09-2018), Sergeyb (04-09-2018), МИЛУСЯ (04-09-2018)
Старый 04-09-2018, 17:09   #18
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 2,898 Поблагодарил: 27,752
Поблагодарили 12,670 раз(а) в 2,872 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Вопросы новичка.

Цитата:
Сообщение от Kethis Посмотреть сообщение
Тут вопрос больше даже не о самом выходе, а именно о запуске работы кишечника.
Все бесполезно.
Опять те же симптомы хронического запора после курса голодания как и до него.
Kethis, привет. я не поняла, какой запор, если кроме соков за столько дней ничего в организм не попадало?

может это просто газы от сока?
ты делаешь какие то упражнения для пресса.
вот Бубновский советует. может это поможет кишечнику?
Цитата:
Запор: что делать? Упражнения для мышц пресса от Бубновского ...
https://www.7ya.ru › Болезни › Болезни ЖКТ
а про Бубликова класс!"
https://www.youtube.com/watch?v=VwMZZTBU1fc
хорошего выхода.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-09-2018), Kethis (05-09-2018), Sergeyb (05-09-2018), Удача (04-09-2018)
Старый 05-09-2018, 11:05   #19
 
Аватар для Kethis
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 48 Поблагодарил: 33
Поблагодарили 181 раз(а) в 48 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы новичка.

Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ Посмотреть сообщение
Kethis, привет. я не поняла, какой запор, если кроме соков за столько дней ничего в организм не попадало?

может это просто газы от сока?
ты делаешь какие то упражнения для пресса.
вот Бубновский советует. может это поможет кишечнику?

а про Бубликова класс!"
https://www.youtube.com/watch?v=VwMZZTBU1fc
хорошего выхода.
приветик, Милуся
и газы, конечно, тоже, они провоцируют появление пробок (старая проблема), которые, в свою очередь, провоцируют запор
пока пью активированный уголь и линекс, чтобы микрофлору восстановить (прописал проктолог). Сегодня, собственно 4-ый день выхода. В кишечнике 3 грейпфрута, 4 яблока, 2 груши и 20 таблеток активированного угля за 4 дня. Результата нет


Врач назначил + гидроколонотерапию - 5 сеансов через день для полной очистки кишечника и устранения пробок
Потом лечение уже
Ну и гидроколонотерапия + массаж живота да, пробивают пробки, что очевидно при самом процессе гидроколоника
Первую процедуру на выходе сделали. Сижу. Смотрю на еду и думаю надо ли
Психологическая боязнь уже какая-то. Вчера от пробок вздуло живот так что от спазмов еле до дома доехала. После клизмы легче. После гидроколонотерапии, когда все пробки пробиваются, вообще хорошо.
В субботу на рентген разноцветный иду, буду что-то там пить а врачи смотреть проходимость кишечника, в каком именно отделе проблема
Мне кажется, что это единственная процедура, которую я еще не проходила
Ответы врачей "у Вас такое строение кишки, привыкайте с этим жить" меня катастрофически не устраивает
Kethis вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Kethis спасибо за это полезное сообщение:
galla (05-09-2018), Sergeyb (05-09-2018), МИЛУСЯ (05-09-2018)
Старый 09-09-2018, 05:48   #20
 
Аватар для Венкиан
 
Регистрация: Jul 2018
Адрес: Беларусь
Сообщений: 99 Поблагодарил: 402
Поблагодарили 390 раз(а) в 99 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Вопросы новичка.

Kethis, привет! можно влезть с вопросом и советом?А ты делаешь какие-нибудь упражнения или спортом занимаешься? У меня периодически проблемы со стулом ,если спокойный образ жизни.Выручают регулярный бег трусцой, небыстрый, но бег в течение часа и слабительный чай на ночь.Только нужно найти хороший слабительный чай.3 раза бег в неделю,на ночь или вечером --чай--и так несколько месяцев подряд.Пробиотики не сильно помогали мне,но их можно принимать натощак утром.
Венкиан вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Венкиан спасибо за это полезное сообщение:
Sergeyb (10-09-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
2 дня СГ новичка Pathfinder Примеры успешно проведенных голоданий 5 10-08-2012 14:55
Вопросы новичка о сыроедении Luiz Вопросы 24 29-12-2011 18:27
Поддержите новичка Люсси Архив 4 22-02-2011 08:31
Голодание новичка tiana Архив 0 24-11-2009 12:40


Текущее время: 01:38. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????