Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-09-2018, 12:47   #1
 
Аватар для Arevichka
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 107 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Голодание в 38 лет для приведения себя в норму

Здравствуйте всем. Села на голодание. Сегодня 3 день. Не писала первые два дня, так как боялась сорваться, а смысл тогда писать.
Итак,
Вес 93.7кг
Рост 156 см
Всегда была 63-65 кг.
Вот уже 5 лет после рождения детей мой вес меняется в худшую сторону. Этим летом, я не выдержала отметки весов в 93.7кг и решила что то делать. Еще у меня маленькие камушки в желчном пузыре и время от времени дает о себе знать поджелудочная железа. Когда зимой я посидела на голодовании 10 дней, мне стало легче и приступы прошли. Но зайдя на этот форум я поняла, что голодовала неправильно, и выходила из голода тоже мало времени. Поэтому я и набрала лишние 7 кг.
Arevichka вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Arevichka спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-09-2018), klukva-nady77 (04-09-2018), Sergeyb (03-09-2018), TatSu (04-09-2018), МИЛУСЯ (03-09-2018)
Старый 03-09-2018, 12:52   #2
 
Аватар для Arevichka
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 107 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму

1 ДЕНЬ -1 СЕНТЯБРЯ
В первый день было тяжело. Чувствовала все запахи. За день выпила 3,5л. воды. В 15:00 легла поспать. Попробовала погулять, но прогулка заняла 30минут.
На второй день утром взвесилась:

ДЕНЬ 2 - 2 СЕНТЯБРЯ
ВЕС 72 кг(-1.7кг)

Утром второго дня я сделала все домашние дела, потом приготовила кушать для моей большой семьи. Когда готовила, просила дочку проверить соль и специи, чтобы не пробовать самой. Когда я голодовала в первый раз, я пробовала соль в супах, пила чай с сахаром. Теперь я понимаю, что это было неправильно. В обед у меня было такое ощущение, что начинается цистит, но к вечеру боль прошла. Может быть потому, что пила 3,5л. воды. Опять погуляла немного. На большее сил не хватает пока. В обед опять захотелось поспать. Поспала часик.
Arevichka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Arevichka спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-09-2018), Sergeyb (03-09-2018), МИЛУСЯ (03-09-2018), Удача (03-09-2018)
Старый 03-09-2018, 13:24   #3
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: :)
Сообщений: 655 Поблагодарил: 256
Поблагодарили 260 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму

Цитата:
Сообщение от Arevichka Посмотреть сообщение
... потом приготовила кушать для моей большой семьи. Когда готовила, просила дочку проверить соль и специи, чтобы не пробовать самой..
Доброго дня,Arevichka!Удачи в осуществлении задуманного и легкого голодания.Вот только хорошо бы во время голодания не заниматься готовкой и вообще исключить контакт с продуктами,но наверное это не получится,к сожалению.Или все же возможен такой вариант?
__________________
Безграничное спокойствие.
Удача вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
Arevichka (03-09-2018), galla (03-09-2018), Sergeyb (03-09-2018), МИЛУСЯ (03-09-2018)
Старый 03-09-2018, 17:17   #4
 
Аватар для Arevichka
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 107 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму

3 ДЕНЬ - 3 СЕНТЯБРЯ
ВЕС 71кг (-1кг)
Сегодня было сложнее. Почему то хотелось нарушить и поесть что-нибудь. Выпила 3л. воды. Сегодня гуляла. Воду пью с трудом. Хорошо, что не болит голова, я бы не выдержала. Это мое слабое место. Когда начнет болеть голова, я не знаю, что буду делать.
Arevichka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Arevichka спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-09-2018), Sergeyb (04-09-2018), МИЛУСЯ (03-09-2018)
Старый 03-09-2018, 18:41   #5
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 2,890 Поблагодарил: 27,614
Поблагодарили 12,612 раз(а) в 2,864 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму

Цитата:
Сообщение от Arevichka Посмотреть сообщение
В обед у меня было такое ощущение, что начинается цистит, но к вечеру боль прошла.
Arevichka,привет. может просто началась чистка, песочек пошёл...
Цитата:
Сообщение от Удача Посмотреть сообщение
.Вот только хорошо бы во время голодания не заниматься готовкой
ну у женщин это редко получается. но я если уж настроена, мне абсолютно всё равно.

Цитата:
Сообщение от Arevichka Посмотреть сообщение
Когда начнет болеть голова, я не знаю, что буду делать.
будем надеяться что не начнёт.
у меня если болит, пью таблетку. только воду беру слегка горячую, а то не действует.
Цитата:
Сообщение от Arevichka Посмотреть сообщение
Воду пью с трудом.
пробуй горячей или охлаждённой, в крайнем случае немного минералки без газа. только если минералку, вес немного остановится.
ну уж на крайний случай побудь часов 12-24 на СГолодании.
всё получится! удачи.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Arevichka (03-09-2018), galla (04-09-2018), Sergeyb (04-09-2018), Удача (03-09-2018)
Старый 03-09-2018, 19:50   #6
 
Аватар для Arevichka
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 107 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму

Удача, спасибо за пожелание, но к сожалению без готовки не получится. Приходится готовить мужу и моим 4 детям. Стараюсь готовить на 2 дня вперед. Уже подумываю одевать перчатки при готовке��
Arevichka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Arevichka спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-09-2018), Sergeyb (04-09-2018), МИЛУСЯ (04-09-2018), Удача (03-09-2018)
Старый 03-09-2018, 19:53   #7
 
Аватар для Arevichka
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 107 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму

Милуся, спасибо за совет. Может мне пригодится. Завтра с утра сделаю клизму. Может голова болеть не станет. Я здесь читала, что ее делают раз в 4 дня. Такое голодание впервые для меня. Посмотрим, что получится.
Arevichka вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Arevichka спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-09-2018), Sergeyb (04-09-2018), МИЛУСЯ (04-09-2018), Удача (03-09-2018)
Старый 03-09-2018, 20:38   #8
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для Удача
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: :)
Сообщений: 655 Поблагодарил: 256
Поблагодарили 260 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму

Цитата:
Сообщение от Arevichka Посмотреть сообщение
Удача, спасибо за пожелание, но к сожалению без готовки не получится. Приходится готовить мужу и моим 4 детям. Стараюсь готовить на 2 дня вперед. Уже подумываю одевать перчатки при готовке��
Муж и сам готовить может,имхо.А вот дети конечно,без вариантов,должны быть накормлены.
Arevichka,четверо деток-это просто подвиг,спасибо Вам,пусть будут здоровы и счастливы.И конечно готовьте раз такие дела,я и сама детям готовила на голодании и мне так нравилось готовить и кормить,а потом я прочла где то что так можно подпитывать себя и все ясно стало,ведь в общем не люблю готовить,а на голодании прям обожаю.Будьте здоровы.
__________________
Безграничное спокойствие.
Удача вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Удача спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-09-2018), Ingwar (10-09-2018), Sergeyb (04-09-2018), МИЛУСЯ (04-09-2018)
Старый 04-09-2018, 07:07   #9
 
Аватар для Arevichka
 
Регистрация: Aug 2018
Адрес: Сочи
Сообщений: 37 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 107 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму

Спасибо, Удача, за добрые слова.
Итак, сегодня 4 день.

4 ДЕНЬ - 4 СЕНТЯБРЯ
ВЕС 90.5кг (-500г)

Что то маловато ушло, хотя делала тоже, что и всегда. Пила 3л.воды по чуть чуть. Погуляла немного, минут 30. Надо все таки побольше гулять наверное. При таком росте как у меня и таком большом весе мне казалось, что будет уходить больше. Потому что зимой я за 10 дней сбросила 8 кг, хотя была 86кг. И еще меня радовали то, что пока я сидела на голодные у меня НИЧЕГО не болело. Обычно я страдаю частыми головными болями и поджелудкой, а тут все прошло. Такую легкость чувствовала.
Сегодня попробую сделать клизму. Никогда раньше не делала.
Arevichka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Arevichka спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-09-2018), Sergeyb (04-09-2018), МИЛУСЯ (04-09-2018)
Старый 04-09-2018, 07:23   #10
 
Аватар для klukva-nady77
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 28 Поблагодарил: 128
Поблагодарили 120 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму

Это мое слабое место. Когда начнет болеть голова, я не знаю, что буду делать.[/QUOTE]
Добрый день, у меня это тоже слабое место. Раньше без таблеток не выходила из дома. А теперь про них почти забыла. Раз в месяц если сильная мигрень и массаж не помогает пью ношпу.
В начале голодания тоже побаливает... Меня спасает массаж, массажирую сама шею. От так называемого горбика где достает рука и выше, конечно же вески и всю голову.
Беру голову в руки. и тяну наверх в области шеи. Запускаю кислород в мозг...
И точку (мышцу) между большим пальцем и указательным, она еще и болевая, на двух руках. Попробуйте.
klukva-nady77 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали klukva-nady77 спасибо за это полезное сообщение:
galla (04-09-2018), Sergeyb (04-09-2018), МИЛУСЯ (04-09-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание в 38 лет для приведения себя в норму Arevichka Основные дневники голодания 14 11-09-2018 17:45
Голодание..ради себя. king Архив 1 28-10-2013 18:00
Голодание.Или познание себя. Полина Малинина Архив 1 20-10-2013 22:29
Прейти в норму. Срочно! 47kg Архив 9 05-01-2013 18:25
Приведем себя в норму! (каскад 10+7) Файлинь Примеры успешно проведенных голоданий 199 12-07-2010 16:21


Текущее время: 09:53. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????