Вопросы врачу Вадиму Асадулину

[Алена]

Сообщение от Вадим Асадулин

Посоветуйтесь с администрацией, как и где её разместить, ведь определять Телосложение можно с разных традиций. Не изменит ли это философию форума?

На русском языке можно.
В разделе "Альтернативные методы диагностики и лечения".

[Вадим Асадулин]

Сообщение от Алена

На русском языке можно.
В разделе "Альтернативные методы диагностики и лечения".

Эти методы диагностики и лечения в русскоговорящем пространстве называются Традиционными, т. е. имеющие традицию. В англоязычном пространстве называются комплементарными, интегративными.
Альтернативными можно назвать мочепитие, экстрасенсорику и прочую лабуду.

[Colon]

Сообщение от Вадим Асадулин

Прямо, как я в молодости! У меня была кличка just now! Загорелось - вынь и положи!
Вот наиболее большое собрание анкет, но и там тоже энтузиазм быстро пропал:
http://38mama.ru/forum/index.php?topic=96723.0
Нужно поискать аналогичные анкеты в других местах, можно на других языках.

У меня получилось Tripa (желчь).
Только анкета Классификация базовых конституциональных типов какая-то поверхностная, мягко выражаясь. А остальные анкеты к определению телосложения, вроде бы, имеют отдалённое отношение.
Ты пока проанализируй полученный мной результат, позадавай мне дополнительные наводящие вопросы, а я поищу ещё анкеты по данной теме.

[Colon]

Сообщение от Вадим Асадулин

Эти методы диагностики и лечения в русскоговорящем пространстве называются Традиционными, т. е. имеющие традицию. В англоязычном пространстве называются комплементарными, интегративными.
Альтернативными можно назвать мочепитие, экстрасенсорику и прочую лабуду.

Это смотря с какой стороны посмотреть. Хотя это не имеет абсолютно никакого значения. Главное - результат. Ты, главное, не отвлекайся на ненужные споры, сам же сказал, что тема серьёзная и работы - много.
ПС Мне больше нравится название Комплементарные методы диагностики и лечения. Предлагаю тебе организовать раздел под таким наименованием. Или тему, в крайнем случае. Но раздел, конечно, будет выглядеть куда солиднее.

[Вадим Асадулин]

Сообщение от Colon

У меня получилось Tripa (желчь).
Только анкета Классификация базовых конституциональных типов какая-то поверхностная, мягко выражаясь. А остальные анкеты к определению телосложения, вроде бы, имеют отдалённое отношение.
Ты пока проанализируй полученный мной результат, позадавай мне дополнительные наводящие вопросы, а я поищу ещё анкеты по данной теме.

Так, что анализировать? Судя по нахальству, безрассудству, авантюризму, напористости, дружелюбию, психотип, скорее всего и, правда, Tripa.
Но не факт, что и физическое тело такое же!
А я стал не такой подвижный умом, как раньше, больше трачу времени на обдумывание, взвешивание. Странный феномен, судя по объемам, значительно похудел, а по весам ни капли. Похоже, что повышается удельный вес тканей, т. е. при жизни становлюсь памятником!

[Вадим Асадулин]

Человеческий новорожденный, по сравнению с новорожденными высших животных, выглядит самым беспомощным и наименее развитым. И это неудивительно, ибо богатство и разнообразие способностей человека требуют для их созревания больше времени и сил. Для того, чтобы помочь малышу развить все эти способности важно вовремя обеспечить его необходимыми веществами. Некоторые особенности питания детей до семи лет, описанные в работах «Антропософская медицина» В. Ботта и «Учении о питании» Р. Хаушки, очень коротко рассмотрены и «пересказаны».

Нажмите тут для просмотра всего текста

Путь пищи через систему пищеварения - это путь постепенного распада и постоянного растворения; вначале пища во рту механически размельчается зубами и при жевании смачивается слюной, причем она подвергается первым химическим атакам посредством секрета, выделяемого железами слизистой рта. Секрет, выделяемый желудком, пепсин, преимущественно осуществляет распад белковых веществ на так называемые пептоны. Секрет поджелудочной железы в тонком кишечнике продолжает этот распад до пептидов, а также он растворяет уже подвергшиеся действию слюны углеводы и жиры. Посредством действия дальнейшего секрета кишечника все питательные вещества расщепляются до мельчайших и тончайших строительных камней: белок через пептоны и пептиды переходит в аминокислоты; углеводы переходят в сахар; жиры переходят в глицерин и жирные кислоты. Эта находящаяся в растворе кашица через резорбирующие кишечные ворсинки, через стенки кишечника достигает собственно зоны пищеварения.
При усвоении субстанции для организма имеет значение не столько вещество само по себе, сколько несомые веществом силы (его специфическая энергия), которым организм вынужден противопоставлять свои. Именно разлагая вещества, противопоставляя их силам свои собственные, организм укрепляется, подобно тому, как мышца развивается только благодаря той силе, которую она противопоставляет силе тяжести (или другим внешним силам). Так, астральные и эфирные силы человека, а также силы его «Я», активизируются по мере того, как их востребует процесс пищеварения. Однако нежелательно, чтобы эта их востребованность превышала их возможности, так как в этом случае, вместо того чтобы укрепляться, организм будет ослабевать и постепенно сдаваться.
В истории человечества различают три великих эпохи питания: древнюю эпоху питания, когда человек питался животной пищей; среднюю эпоху питания, когда человек питался растениями; и эпоху питания, в начале которой мы стоим, когда в пищу начинают добавляться минералы.
Существующее в зародышевом состоянии «Я» еще слишком слабо, чтобы переваривать что-либо кроме молока, но уже более сильно воплощенное «Я» способно переваривать растительную пищу, и только в наше время «Я» развилось настолько, что мы можем начать переваривать даже минеральную пищу. Ибо дело обстоит так, что минерал находится на нижней ступени организации в общем порядке природных царств; он мертв, он имеет только облик. Растение организовано уже выше, оно имеет не только облик, но также и жизнь. Животное организовано еще выше; оно в живом облике имеет еще ощущение и движение. Человек же пронизывает облик, жизнь и ощущение высшим принципом «Я», мыслящим духом.
Итак, если человек ест животную пищу, то «Я » возводит животную субстанцию на одну ступень к человеческой плоскости. Такая пища переваривается легче всего - молоко, молочные продукты, яйца и мясо, если их едят сырыми.
Растительная пища поднимается уже на две ступени, чтобы вчлениться в человеческую форму организации. Для этого требуется более интенсивная сила «Я», и поэтому растительную пищу переваривать труднее, чем животную.
Труднее всего переваривать минеральную пищу, ибо минерал стоит на низшей ступени и должен подняться на три ступени. Это может сделать только полностью развитая личность, которая достаточно сильна, чтобы взаимодействовать с мертвым, которая полностью может освоить земные царства.
Человек в одной земной жизни повторяет историю питания всего человечества, начиная от питания молоком маленького ребенка, через сырые яблоки, зеленый шпинат и овощи к соленой и пряной пище взрослого. Из этого факта следует новое понимание той последовательности, в которой здоровый ребенок должен употреблять для своего питания продукты природных царств. Возможности расщепления у грудничка весьма ограничены — у него еще нет сил необходимых для этого процесса. Вот почему он так предрасположен к различного рода токсическим пищевым инфекциям. Следовательно, важно не нагружать силы расщепления сверх их возможностей, предлагая неадаптированное питание, а приступать ко всякому изменению в рационе осторожно и постепенно.
Когда грудной младенец пьет молоко, т. е. просто принимает в себя человеческую субстанцию, то пищеварению ставится наилегчайшая задача. Поэтому для грудного младенца материнское молоко — это самая подходящая пища. Молоко содержит все, в чем нуждается растущий организм, это тотальное питательное средство - синтез в жидкости белков, жиров, углеводов и минеральных солей. В молоке, как и в зародыше, содержатся строительные вещества природных царств - животного, растительного и минерального. При употреблении грудничком коровьего молока, минеральные соли будут концентрироваться в организме в соотношении 2,3 г на 100 г прибавки веса против 1,45 г при питании материнским молоком. Следовательно, искусственное вскармливание обусловливает слишком быструю минерализацию. Легко заметить, что оно сопровождается преждевременным пробуждением самосознания, личностного за счет развития телесного. Таким образом, искусственное вскармливание порождает процесс акселерации, что затем приводит к преждевременному старению.
От материнского молока, которым ребенок должен питаться по возможности до полугода, он переходит к коровьему молоку, затем к растительной пище, а именно, к плодам, семенам (муке), через зеленый побег к корню, а затем к соли. Это время, когда организм, а именно, мозг и нервная система, а затем также легкие и сердце, и, наконец, органы обмена веществ должны расти, не отвердевая слишком рано под действием земных сил. Вся внутренняя система органов посредством древнего «божественного питания » молоком должна быть устроена так, чтобы переход и земным функциям, т. е. взаимодействие с земным веществом других природных царств, происходил бы без нарушений. Уже коровье молоко, с его чуждым влиянием животного царства, является препятствием, которое не всякий ребенок может легко преодолеть, поэтому его стоит давать ребенку только разбавленным. При этом следует обратить внимание на то, что свежее сырое молоко, денатурированное посредством пастеризации или кипячения, становится более трудным для пищеварения.
Поскольку белок - в особенности животный или человеческий в материнском молоке - уже является высокоорганизованной субстанцией, личность затрачивает минимальную работу для ассимиляции этого белка. Но если силам пищеварения длительное время давать только легкую нагрузку, они не развиваются дальше, что может привести к нежелательным результатам. Так следствием одностороннего или чрезмерного белкового питания является не только вялость органических функций, но вскоре также вялость духовно-душевной деятельности.
Для правильного белкового питания многое зависит от того, в какой форме и из какого природного царства мы извлекаем белок.
Самый здоровый белок мы получаем, без сомнения, из растительного царства, и прежде всего в виде хлеба из ржаной муки грубого помола. Но также и другая растительная пища, особенно семена и орехи всех видов дают богатый выбор необходимого для нашего питания белка. Бобовые, горох, фасоль, чечевица и т. п., хотя и содержат белок в больших количествах, более чем все другие растения, но перегружают обмен веществ в смысле животного белка.
Однако на первом месте в белковом питании сегодня еще стоит животная субстанция: молоко, яйца, мясо. Некоторые педиатры рекомендуют давать детям мясо очень рано, поскольку они установили его влияние на развитие мускулатуры. Последнее неоспоримо, но желательно ли оно? Нужно знать, что употребление младенцем мяса влияет не столько на качество, сколько на скорость его развития, вследствие этого развитие становится неполноценным, однобоким. Можно быть абсолютно уверенным в том, что инфантильная, однобокая, ущербная психика многих взрослых людей в наше время обусловлена не в последнюю очередь характером их питания в раннем детстве.
Напомним также, что яйца, если их начать давать слишком рано, лишают ребенка его здорового природного пищевого инстинкта.
Между пятым и шестым месяцем можно сделать переход к растительной пище. Начинают с фруктов и семян. Свежевыжатый фруктовый сок дают по ложечке. Тем самым апеллируют к совершенно иначе дифференцированным силам, силам ощущения, внутреннего восприятия. Душа нуждается в фруктовых кислотах (апельсинах, мандаринах, малине), чтобы в телесном отношении сделать необходимый шаг, еще сильнее действует в этом направлении терпкость сока листьев (шпинат), и корневые силы с их родством с солью пробуждают чувственную деятельность и сильнее всего низводят маленького гражданина на физический план.
В то же время следует уплотнять молоко мукой, манкой или овсяными хлопьями, позже добавлять саго и рис, постепенно доводя до кашеобразной консистенции, чтобы позже сделать переход к хлебу.
Еще целиком укутанный в тепловые процессы, ребенок мало нуждается в жирах, лучше всего давать ему их в форме маленьких хлопьев свежего масла с кашей. Молоко постепенно ограничивают, и в конце первого года жизни его норма составляет не более одного литра в сутки.
Жир не является строительной субстанцией физического тела, как мы познали это в отношении белка, скорее он является основной для жизненных процессов в органах. Мы носим жир в себе как отложения, а затем как источник тепла. Вся деятельность органов у человека должна проходить при постоянной температуре, и при производстве необходимого количества внутреннего тепла большое значение имеет жир. Если его недостаточно, то внутренняя деятельность органов будет вялой, жизненное тело не сможет в должной мере развернуть свою деятельность.
Особенно нездоровое отложение мертвых жиров зависит от того, питаемся ли мы растительными или животными жирами. Растительное масло — это продукт прямого космического происхождения. Растение посредством своих цветков летом излучается в космос и получает ответ из космоса в созревающем семени в виде масла. Животные жиры, напротив, являются продуктами животного организма и, соответственно этому, несут отпечаток его особенного существа, однако они не в такой мере как белок переносят на человека чуждые воздействия.
Углеводы - это субстанция растения. Свет, который вовне строит растение, внутри нас работает над построением нервной системы (Рудольф Штайнер).
Среди углеводов различают следующие категории: крахмал, целлюлоза, сахар. Зерна крахмала пшеницы, ржи и ячменя по форме и величине несут в себе гармонию обеих полярностей – картофеля (широко представленного на Западе) и риса (широко представленного на Востоке). Крахмал наших европейских видов злаковых несет в своих зернах почти облик маленького Солнца с концентрическими слоями вокруг центра. В самом деле, европейские злаковые более всего подходят нам в качестве пищи. Для переваривания крахмала картофеля, необходимо затратить дополнительные силы организма, обычно не участвующие в пищеварении.
При чрезмерной односторонности и неуравновешенности какого-либо из типов темперамента (сангвинический, холерический, флегматический и меланхолический) - можно найти поддержку в нюансах видов злаковых, применяемых в питании.
Так меланхолика можно воспламенить овсяной пищей. И обратно, холериков желательно утяжелять пшеничным или ржаным хлебом, а также клецками.
Уплотненный и отвердевший углевод, целлюлозу, мы находим как остов всех растений в нашей овощной пище, а также в составе кожуры наших злаков, когда мы едим, например, хлеб из муки грубого помола. Эту субстанцию, образующую остов, которая в науке о питании рассматривается как не имеющая ценности, не следует недооценивать. Хотя ее и называют «пищевым шлаком», но делают это потому, что не знают истинной ценности целлюлозы. Эту субстанцию, составляющую остов и кожуру растения, считают неперевариваемой, но ее допускают в составе пищи, поскольку думают, что шлаки способствуют кишечной деятельности и тем самым выделению.
Растение утончает свою субстанцию в направлении цветка к сахару. В нектарниках цветков пчелы собирают мед, в сладких плодах мы получаем в пищу фруктовый сахар. Но некоторые растения откладывают сахар также в стебле и корнях, например, тростник и сахарная свекл. Сочные плоды действуют охлаждающе, улучшают циркуляцию соков, семя действует прогревающе, питающе, подобно сердцу.
Также четыре витамина А, В, С, D - это силовые потоки, которые еще не зафиксировались до субстанции. Витамин А появляется в тех частях растения, в которых на первый план выдвигается действие тепла, где семя и плод вызревают в огне летнего солнца. Напротив, там где свет и химизм в ассимиляции зеленого листа ведут к образованию субстанции крахмала, там на первое место выступают витамины С и В. И в корне, где локализованы уплотняющие формирующие силы, мы находим витамин D.
Механизация питания грудных детей является источником обеднения сил фантазии и любви, которые разыгрываются вокруг питания ребенка, и, как атмосфера, действуют также парализующе и умерщвляюще, как «стерильные» комнаты для грудных детей. Насколько будет живее, если мать будет сопровождать это развитие любовной фантазией, если она, при добавлении к молоку муки, знает, как отдельные виды злаковых действуют в элементах: овес — в теплоте, ячмень — в свете, рожь — в тяжелой воде, пшеница — во всем вместе; и все это проявляется до формообразования. Она дает ребенку вместо белого свекольного сахара тростниковый сахар, чтобы силы интеллекта, отвердевания, не развились преждевременно. Она не будет экспериментировать с субтильным космически-земным равновесием ребенка и не дает ему слишком рано ненужную пищу со стола взрослых. От мяса и мясных бульонов следует воздержаться; они настолько привязывают ребенка к Земле, настолько пронизывают маленький организм многими чуждыми влияниями, что Я-организация не может без помех строить органы. Никогда не следует забывать, что ребенок впервые годы жизни создает инструмент в своей телесной организации, от свойств которого он зависит в последующей жизни. От этого зависит, будет ли он в мире действовать как здоровый духовно-душевный индивидуум. Мясо и особенно вино или пиво, острые пряности, а также грибы и даже яйца должны быть исключены в первые годы. Иначе ребенок слишком рано будет оторван от связей с космическими силами, и организм будет слишком рано пробужден, т. е. слишком рано дифференцирован и подвержен отвердению. Принадлежащие какому-нибудь органу высшие силы неправильно с ним связываются и позже бродят в организме как разрушительные силы. Такое неправильное питание, которое, казалось бы, должно «укреплять», производит только нервных, беспокойных людей, создает предрасположенность к астме и другим аллергическим состояниям, причиной которых является то, что духовно-душевное неправильно погружается в органическую жизнь и лишь вызывает раздражение.
С полной ответственностью нужно подходить уже к питанию здорового ребенка. Но мы также лучше поймем больного ребенка, ребенка с нарушениями питания, если мы описанным образом будем рассматривать телесно-душевные отношения. Например, при упорных запорах нужно наряду с обычным медикаментозным лечением возбуждать элемент внутреннего движения посредством фруктовых кислот, посредством цветочного, например, сахара, или меда, или солода. Эти субстанции возбуждают внутреннюю активность движения обмена веществ, растворяют застои и сдерживают слишком сильную деятельность печени в смысле синтезирования. Короче говоря, они делают процессы более жидкими. В противоположном случае возбуждают деятельность печени посредством формообразующих сил белка дают, например, богатое белками молоко или рисовый отвар, который оказывает сильное пластицирующее воздействие и способствует длительному прохождению пищи в кишечнике.
Любое вещество (в том числе повседневные продукты питания, такие, как хлеб) в избыточной дозе становится токсичным, если у организма не хватает сил на его переваривание, расщепление. Каково же в этом случае отношение организма к продуктам химического синтеза, которые ему в принципе незнакомы — незнакомы по его эволюции? Будет ли он в состоянии расщепить их? На этот вопрос нет единого ответа. Некоторые синтетические вещества имеют структуру, близкую к структуре натуральных веществ. В этом случае организм с большим или меньшим трудом справляется с ними подобно тому, как он это делал с их природными аналогами. Зато другие ему абсолютно незнакомы — организм «не знает, что с ними делать».
В первом семилетии развитие ребенка, создающего телесную основу для своей сознательной жизни, проходит через три ступени. Первая эпоха охватывает возраст от рождения до 2,5 лет. В этот период развиваются преимущественно мозг и нервная система. Жизнь во сне преобладает над бодрственной жизнью. Девиз этой эпохи: «Не мешай этому спокойному субтильному развитию, ибо нервная система - это телесное отображение макрокосмоса, она построена по звездным законам».Если предоставить действовать здесь мудрости самой природы, поддерживать благородную простоту земного и космического питания, то это позволит ребенку согласно его задаткам наилучшим образом сформировать нервную систему. Сколько вреда для чувственной и телесной жизни ребенка приносит сейчас цивилизация посредством радио и других грубых внедрений, например, посредством чрезмерного употребления вигантола, упражнений для грудных младенцев — трудно измерить.
Во второй эпохе, длящейся примерно до пяти лет, телесно образуется, главным образом, средняя система; дыхание и кровообращение вступают в правильные отношения. Все ритмы благоприятно действуют на этой стадии телесного развития, любые подвижные игры, всякая радостно возбуждающая пища, перемена пищи, красивое оформление, легкие овощи, фрукты, хрустящие блюда, сладкие напитки и соленая пробуждающая еда в сообразной перемене, согревающие пряности, особенно из семейства губоцветных — все это способствует хорошему «проветриванию» обмена веществ. Девизом этой эпохи будет следующее: «Оживляй посредством радостных ритмов дыхательное взаимодействие жизни окружающего мира и внутренней жизни». И как нервная система должна служить последующему мышлению, так и правильно развитая ритмическая система обеспечивает мужественное, сочувствующее, подвижное бытие души.
Завершается семилетка третьей эпохой, которая посредством образования основы для системы конечностей и обмена веществ подготавливает смену зубов. Земные силы сильнее захватывают члены. Игры временами могут уже быть заменены легкой работой; пища может быть более минерализованной, также даются бобовые растения, клецки, яйца, которые более отягощают обмен веществ. Здесь ребенок уже слегка закрепляется в земных связях. И со сменой зубов уже освобождаются первые пластические силы жизненного тела, чтобы стать на службу сознательной жизни; ребенок становится «зрелым для школы», т. е. пробуждаются силы памяти. Всякая апелляция к этим силам до смены зубов (и это всегда нужно учитывать) приводит лишь к тому, что силы отвлекаются от строительства органов, что впоследствии приводит к тяжелым нарушениям, даже к таким серьезным болезням, как шизофрения. В эту последнюю эпоху развития ребенок создает основу для своей волевой жизни. Девиз этой эпохи: «Посредством умеренного земного питания, и осмысленной художественной деятельности членов (эвритмии), а также посредством легкой работы — утверждай и упражняй в обмене веществ волю». Если мы поймем нормальное развитие ребенка, и как оно должно сопровождаться правильным питанием, нам будет также легко правильным образом сгладить болезненные отклонения. Если, например, ребенок имеет тенденцию к слишком быстрому закрытию родничка, если он слишком склонен к ранней дифференциации органов и отвердеванию, является малоголовым, высокого роста, непоседливым, нужно в его питании подчеркивать цветочный полюс, давать сахар и ароматические продукты, долго кормить молоком, которое свое космическое строение поддерживает в пластическом состоянии, позже давать много свежих зеленых овощей, чтобы более расширить ритмическую систему. У таких детей часто ослаблен обмен веществ, обычно они худы и раздражительны, их привлекает все механическое, у них слишком рано формируется интеллект и начинает разрушаться еще не построившись, для таких детей нужно мощно и сознательно, посредством цвета и формы и возбуждения фантазии использовать поток космического питания, чтобы укрепить, в противоположность органам чувств, слишком летучий обмен веществ.
Противоположное нужно для мечтательных детей, отставших в развитии, которые неохотно отходят от доземного рая, имеют большую голову, у которых долгое время сохраняются живые водные процессы, из которых должно сформироваться твердое. Здесь посредством отваров из корней, которые добавляются в пищу, нужно возбуждать головные силы, чтобы правильно образовывалась костная система. Стабилизация тела, оконтуривание органов, особенно мозга, должны впоследствии создать основу способности мышления и различения. У большеголовых детей обмен веществ часто поднимается вверх, к чувственным функциям, и расплавляет их. Дети испытывают легкие головные боли, катарральные ослизнения и т. п. Этот тип, само собой разумеется, более чувствителен к шоковым воздействиям цивилизации или к окружающей холерической душевной атмосфере; и, наряду с разумным питанием, любовным, терпеливым участием им можно помочь правильно внедриться в тело.
Интенсивная работа, затрачиваемая ребенком от рождения до 7 лет на созидание своего тела, является одновременно и причиной его недостаточной сопротивляемости болезням. Он не имеет достаточной защиты от воздействия внешней среды (по сравнению со взрослым, который меньше сил тратит на строительство тела и нуждается лишь в поддержании уже выстроенного «дома» в порядке), поэтому необходимо обеспечить маленькому ребенку правильное питание и защиту от влияния внешних факторов. Шум, холод и жара, слишком интенсивный свет могут вызывать органические расстройства. Если слишком сильный свет у маленького ребенка может вызвать неудобства и болезнь, то недостаток света, хотя это и случается в наши дни реже, чем столетие назад, может стать причиной рахита.
Пищеварение означает одухотворение вещества и возбуждение личностных сил для создания новой человеческой субстанции. Всякое пищеварение индивидуально, как индивидуальна и всякая телесная субстанция, результат пищеварения. Нет двух индивидуумов, имеющих идентичную, например, субстанцию крови. Каждый знает, что два человека, совершенно одинаково питающихся, могут развиваться совершенно различно. Один будет сыт - другой голоден, один будет здоров - другой болен, один будет полным -другой худым, один будет умным - другой глупым. Отсюда следует также, что всякая догма в питании - это нездоровое явление.
http://forum.irkmama.ru/index.php?topic=5488.0
Этот обзор сделала одна любящая мама по моей просьбе.

[Colon]

Сообщение от Вадим Асадулин

Так, что анализировать?

Давай определим моё телосложение!!!

Сообщение от Вадим Асадулин

Судя по нахальству, безрассудству, авантюризму, напористости, дружелюбию, психотип, скорее всего и, правда, Tripa.
Но не факт, что и физическое тело такое же!

Ты сам не менее интересный крендель.

Сообщение от Вадим Асадулин

А я стал не такой подвижный умом, как раньше, больше трачу времени на обдумывание, взвешивание. Странный феномен, судя по объемам, значительно похудел, а по весам ни капли. Похоже, что повышается удельный вес тканей, т. е. при жизни становлюсь памятником!

А ты не заморачивайся! Просто поверь в то, что ты будешь жить лет до 200, при этом не болея и находясь в отличной физической и психической форме. Только по-настоящему поверь. В так называемом ЗОЖе - это самое главное. А всё остальное - прилагательное. Ешь хоть самую "видовую" пищу, дыши хоть самым чистым воздухом, пей самую качественную воду, постоянно при этом двигаясь, но если в голове у тебя сидит мысль. что ты умрёшь через 5 лет, то скорее всего так и будет!
Т. е. весь ЗОЖ и все проблемы - в голове (если она, конечно, есть).
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=5540

[taniaD]

Сообщение от Вадим Асадулин

А я стал не такой подвижный умом, как раньше, больше трачу времени на обдумывание, взвешивание.

Вот и я тоже. Извините, Вадим, что исчезла. Я стала более скурпулезно перечитывать все указанные Вами ссылки и затерялась там. Вчера, читая о кремнии и прочих минералах, поразилась, как Вас еще и на это хватает. У меня уже мозги плавятся, как это все собрать в кучу, да еще и свои проблемы разгадать.
Не халявщики... Просто не у всех такие мозги и энергия. Что поделаешь. Я Вам очень завидую. Я раньше была поживей, а сейчас сомнамбула какая-то. Сил очень мало. Но от намерения не отказываюсь. Как я понимаю, администрация пока не позволяет отдельную тему?

[Вадим Асадулин]

Сообщение от taniaD

поразилась, как Вас еще и на это хватает

Вот сглазила, на всё не хватает! Раз появились помощники нужно обдумать алгоритм работы, чтоб не тратить драгоценное время моё и Ваше. Тему открою сам.

[Вадим Асадулин]

Сообщение от Colon

Давай определим моё телосложение!!!

Где исходные данные?