|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-10-2014, 05:08 | #1 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 387
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 1,272 раз(а) в 333 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Вопрос о "каскадах"
Не знаю, правильно ли называть мое голодание каскадом.
Прежде чем задать вопрос. опишу систему: 7 дней система сбалансированного питания (по Миримановой) до 18.00 14 дней - растительная пища до 18.00 1 чистка кишечника Лаваколом 1 день (36 часов) СГ+1 день растительная пища до 18.00 - так 30 дней. ВОПРОС: необходимо ли делать клизмы в дни питания перед днем СГ? И хватит ли такого срока (30 дней) для очистки организма? или я только запущу организм на очистку и не дам ему довести дело до конца? может стоит продлить цикл или провести 5 дней СГ после месяца "каскадов"? |
Следущий пользователь сказал Newстасья спасибо за это полезное сообщение: |
Shinshilla (03-02-2016)
|
22-10-2014, 05:54 | #2 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482
Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопрос о "каскадах"
Newстасья , про 5 дней СГ ты лучше потом подумай, может через неделю тебе захочется на 2 через 2 перейти. А чтобы был оздоровительный эффект надо пройти первый криз. То есть проголодать СГ не менее 3 дней. Почитай Филонова С.И., если не читала, у него есть сайт, он проводит СГ на Алтае. Он очень хорошо про СГ пишет.
А клизмы лучше не надо делать. Представь себе ты голодаешь, чтобы похудеть. Организму воды не хватает, он должен добывать ее внутри себя. Если ты не ставишь клизмы, он начинает потихоньку расщеплять жиры. А если ставишь клизмы он тебе говорит "спасибо", и всасывает воду из кишечника. И еще, может начаться привыкание к клизмам и ЖКТ дальше не сможет сам работать, так и будешь клизмы ставить. Клизму или слабительное советуют пить перед заходом на голод, перед первым днем. А потом не надо, ты же не будешь загаживать кишечник в дни выхода, а все, что будешь есть и само выведется. Я вообще клизмы не делаю и слабительное не пью даже перед заходом на СГ. И на выходе ЖКТ нормально сразу сам начинает работать, зачем его мучить клизмами. |
Следущий пользователь сказал SALUS спасибо за это полезное сообщение: |
Shinshilla (03-02-2016)
|
22-10-2014, 06:25 | #3 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: Хабаровск
Сообщений: 387
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 1,272 раз(а) в 333 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопрос о "каскадах"
SALUS, спасибо большое, а то немного сомневалась
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
"Молодо-зелено" или "как я провел лето" :) | aR_DTrue | Архив | 7 | 22-06-2011 07:19 |
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило". | Jseven | Болезни и симптомы | 161 | 22-02-2008 22:21 |
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" | Okkerville | Библиотека | 2 | 28-10-2007 19:46 |
Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь" | Putin_IRL | Библиотека | 0 | 16-09-2006 13:58 |
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? | ta-ta | Беседы о жизни | 12 | 12-08-2006 19:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|