Голодание с символической даты 11.11.11 (21 день)

[Александрина (nastasia)]

Сегодня 7-й день, все внутри поет, все классно. Надо будет посмотреть по моим дневничкам, в т.ч. и которых нет на форуме, когда там будет криз. Сегодня начал побаливать грудной отдел позвоночника - начала бяка вымываться?
С каждым разом правда все легче голодается. Заглянула сюда на секунду, в выходные подробно отпишусь, когда будет время.
Лианочка, как ты говоришь, треть срока отмотали.А если считать голоданием день перед началом моего голодания, когда я с утра выпила стакан меда с яблочным уксусом перед моим набором К + Н2О, то и уже начала разменивать 2-ю треть срока - 8-й день. В выходные -сразу в 1-ю очередь к тебе-подзарядиться на следующую семидневку. (О срыве даже думать страшно- шеф (ты) отругает, "накроет премию в квартал").

[lianapavlova]

НЮ,НЮ...Обязательно отругаю,и ни квартальных ни годовых!!!
Ты знаешь,я с каждым разом тоже легче и легче голодаю-и вход,и сам процесс,да и кризы уже не так заметны-может во сне проходят???
Ой,так ты меня догоняешь..я сегдоня 11 сутки размениваю,,А Dерби наша уже выходить завтра,наверное, будет-у нас с ней ,по-моему, 10 дней разницы...
Ну что,идём дальше?????

[Александрина (nastasia)]

Лианочка, как же хорошо голодается под твоим наблюдением! Ныряю к тебе в дневничок-столько полезной информации, что ничего больше нигде искать не надо! Спасибо тебе, дорогая !
Надеюсь на такую же помощь на выходе, а то для меня все четко выполнять будет проблема .
Сегодня 9-й день. С утра была слабость-испугалась, что, если будет усиливаться, то не смогу нормально работать и придется выйти. Но ничего-прошло. Посмотрю, как будет дальше. С сегодняшнего дня отвесик уменьшился до 0,5 кг., до этого был 1кг. Ну это-как всегда. Я уже говорила, что не считаю голодом день, когда с утра выпила воду с медом и яблочным уксусом. Если считать, то сегодня 10-й. Я же планировала пойти сначала на 10 дней. Хорошо, что ты меня заманила на 21 день, т.к. чувствую, что не достаточно поголодала- хочется еще повыталкивать из себя разную бяку.
Ты в свое дневничке писала, что бывают отеки, у меня тоже иногда под глазами с утра. Казалось бы-ничего не пью кроме воды, и ее 3л. -все должно промываться, запасать нет смысла.
Идем дальше!

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8761
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9769
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10305
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9315
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12152
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12331

[lianapavlova]

Ну вот и прекрасно..ТЫ меня слушай,я тебе такого насоветую...!!!!
Шутю,конечно...Договорились..Обязательно выход свой день в день описывать буду,собираюсь сделать 21 день на соках цитрусовых и ананасе..Как тебе такой расклад???У Столешникова читала,что это самый оптимальный вариант..И жора,я теба заверяю,никакого не будет..Посмотришь.Я весной уже так выходила-песня!!!!!

[Александрина (nastasia)]

В воскресенье ходила в баню, хорошо попарилась, сразу отвес 1,5 кг. Да еще полностью намазывались сапропелевой грязью были черные ,как негры, эффект после потрясающий: и кожа и вытяжка бяки.
В понедельник немного нарушила свой питьевой режим: из-за работы получилось выпить 2л.Н2О (вместо моих 3л.). Во все остальные дни все соблюдаю.
Сегодня 12-й день. Как я благодарна Лианочке, что соблазнила не останавливаться на 10 днях. Только сегодня после К все "посыпалось". За 10 дней , видимо, все только отмокает, а после 10 дней уже начинает вымываться. Сразу такое облегчение и комфорт внутри.
После голодания пойду на поочередную чистку по органам: печень-желчный, сосуды, суставы, почки. К Новогоднему беспределу надо подойти новенькой- здоровенькой. С помощью форума хочу выбрать самые хорошие методы таких чисток.

[Александрина (nastasia)]

Сегодня 13-й день голодания. Осталось всего 8 дней. Отвесики ежедневно по 0,5 кг. Работа сегодня связана была с разъездами по городу. Бутылка с водой в машине остыла до холодной почти сразу. Выручал термос с горячей водой. Как заныривала в авто, наливала в стакан воду из бутылки и термоса, чтобы была теплая. Как же правильно голодать больше 10 дней. Сегодня снова после К был выброс, как будто вчера плотно кушала. Похоже, самая чистка только началась. И никакого аппетита, совершенно равнодушно смотрю на всякие вкусняшки. Вот бы такое же отношение к еде было на выходе!

[lianapavlova]

Мать,ну ты размечталась..тебе как мёд-так ложками .Давай научимся голодать комфортно,не срываючись,уверенно,потом выходить без нервов..а там,глядишь и вес научимся держать в конце-то концов(.сколько ж можно???) .
Александрина,слушай,а у тебя почки на голодании никогда не болели?????????

[lianapavlova]

А вес у тебя сейчас какой???

[Александрина (nastasia)]

Лианочка, я начинала голодовку с 75 (сказался период сплошных праздников), сейчас 63. Но это "не мой" вес. Сама себе не нравлюсь. У меня сразу очень худеет лицо на голодании. Щеки впадают.Не красиво. Я бы хотела крутиться в промежутке 64-66. Тело подтянутое-результат серьезных занятий спортом. Так что при таком весе чувствую себя комфортно. Думаю, что после голода наберу именно до желаемой величины. И не килограммом больше!
Почки на голодании не чувствую. Болит мой любимый хондроз. Мне еще при 1-й беременности ставили пиелонефрит. С тех пор постоянно курсами пью почечные сборы. Ну если нет, то уж бруснику-то всегда завариваю.

[Александрина (nastasia)]

Сегодня 15-й день голодания. Режим прежний и постоянный :3 л. Н2О +К. Отвесики ежедневно примерно по 0,5кг. Голодается легко. Если раньше на таком сроке возникала иногда слабость,одышка ( например, при подъеме на высокий этаж),сейчас никаких неудобств. Думала, почему. Единственное предположение-потому что последние полгода питалась сбалансированной пищей, включающей положенные витамины, минералы, ферменты и т.д. Организм начал голодать, не испытывая ни в чем недостатка.
Вообще-то есть еще предположение. В этот раз решила: раз все-таки пошла на 21-дневное голодание, не допущу, чтобы пострадала кожа, постоянно пользовалась всякими натуральными масками, обертываниями. Ежедневно утром и вечером на несколько минут наносила на лицо разные коктейли из меда, масел, желтка, настоев трав, ягод ,домашей сметаны, алоэ и т.д. Для тела ежедневно вечером перед душем делала обертывания тоже из того, что хочется: молотый кофе, яблочный уксус, мед, масла,красный перец, горчица, настои трав и т.п. На ночь кисти рук и стопы мазала питательными, смягчающими смесями и одевала носочки и перчатки, чем вызывала смех у мужа. Не знаю , что будет к 21-му дню, но сейчас кожа сияет, никакой сухости. Похоже, она трескает составы, которыми я ее кормлю. То, что кожа хорошо съедает то, чем ее мажу, поняла, когда в компании в бане мазались сапропелевой грязью. Все еще мокрые , а я уже сухая. Снова мажусь грязью-мгновенно высыхает. Поняла, что кожа и грязь лопает за обе щеки. (ну не грязь, конечно, а те питательные вещества, которые в ней содержатся). Вот и вывод напрашивается: через кожу и я лопаю.