Прощай непроходимость мат.труб 9 дней СГ

[Аллочка]

Азин, огромное Вам спасибооооо!!! Правда!
По выходу я чисто интуитивно, смотрю по своему самочувствию. Потому как очень уж много выходов. Кто-то мясо на второй день ест) Хотела подольше продержаться на фруктах и свежих салатах. Это у него в книге вся информация? С ванной к сожалению проблемно, у меня кабинка
Чувствую себя Слава Богу хорошо! В том плане - очень много энергии

[Азина]

Сообщение от Аллочка

Это у него в книге вся информация?

Да.
Если б не 9 и Ваш низкий вес то ладно,но у него есть обязательные требования после 9 , уже не говоря про вес, поэтому для Вас то они еще важнее. Типа пыльца с 1 дня, бактерии в первой воде, перепелиные яйца каждый день 3 штуки, т.е. он интенсивно покрывает белок и бактерии сходу и объяснает почему так надо, стволовые клетки то-се,короче...
Что яиц касается, у меня есть от домашних кур, нормальных ,не бройлеров, на природе живут свободно, я вес рассчитаю и буду их есть :)
Книга в Москве есть у некоей Марины, моб. 89153499445, стоимость не знаю, мне дружок школьный был должен на спор коньячок хороший, книгами взяла

[Аллочка]

Сообщение от Азина

Да.
Если б не 9 и Ваш низкий вес то ладно,но у него есть обязательные требования после 9 , уже не говоря про вес, поэтому для Вас то они еще важнее. Типа пыльца с 1 дня, бактерии в первой воде, перепелиные яйца каждый день 3 штуки, т.е. он интенсивно покрывает белок и бактерии сходу и объяснает почему так надо, стволовые клетки то-се,короче...
Что яиц касается, у меня есть от домашних кур, нормальных ,не бройлеров, на природе живут свободно, я вес рассчитаю и буду их есть :)
Книга в Москве есть у некоей Марины, моб. 89153499445, стоимость не знаю, мне дружок школьный был должен на спор коньячок хороший, книгами взяла

Спасибо)) Да вес уже нормальный!)) пыльца дома есть, будет сделано
За телефон спасибки!!))
Я все же по питанию ближе к Николаеву склоняюсь. Я так всю жизнь питаюсь. Филонов в плане выхода не для меня. Я не говорю что это неправильно, просто это не мое! Но очень много интересных вещей можно у него почерпнуть!

[Аллочка]

Всем доброго времени суток, друзья!

Выход: день 7 и 8
Вес: день 7 46,700
День 8 46,800
Друзья, суета поглощает все мое время(( буду в дневничке совмещать до двум дням!
Я все по прежнему стараюсь не разожраться))
НИкакой вареной пищи еще в моем пузе не было.
Пришли месячные точь-в-точь! 27 дней цикл. Я не думала честно говоря, что они после такого голода так точно придут! Но вот так)))
Рацион 7 дня: 2 апельсина, яблоко, слива, вода 1,5 литра, горсть маленькая семечек , 2ч.л семя кунжута и 2 грецких ореха. Салат: спаржа, морковь, кунжут и 2 ч. л бальзам.уксуса. Чай: липа. И конечно мои любимые сухофрукты: чернослив, изюм, финики, инжир. Вечером кефир 2 кружки с черносливом.
Да, забыла. Вчера испекла свой хлебушек.... Ммммммм, вкусныыыый поделюсь рецептиком
Съела 1,5 маленьких кусочка)
[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]Какой же прилив энергии после голода. Я окончательно ожилааааа, друзья!!! [/COLOR] я радуюсь всему!!!
Начала пить пажитник. Пью от бесплодия, а он еще и токсины из кишечника выводит! Сразу двух зайцев

День 8: сегодня включила творог 1,8% жирности 100 грамм с вишневыми ягодами из варенья достала. Салат такой же только еще с огурцом и 2 ч.л оливк. Масла+ розовая соль ну прям чуточку))2 ч.л сметаны с кусочком своего хлебушка. Чай тот же- липа. Не буду пока себя травить покупным хлебом, свой буду печь, тем более рецептов безумное количество!!
Сегодня была тренировка, мышцы буду в строй опять ставить) во время тренировки иногда чуть тяжело, но зато после.... Я это сделала

Вчера подружка привезла сыну большой сундук с рафаэлкой)) Но я кремень
А сколько вкусностей покупаю в магазинах... Уххх...
У меня было 2 выхода не айс) не, после первого 5 сухого я выходила 12 дней как правильная Маша( правда вареную пищу с 4 дня вкл. мою любимую толокношку) а потом настал день 8 марта и мы поехали к родственникам на пару дней! Вот там я жрала как не в себя((( особенно сладное, ужассс! Так что в этом деле я с опытом и не хочу повторять его.
Но что самое главное!!! ЖКТ Заработал как прежде... УРАААААА! Перед завтраком, перед обедом и после ужина. Ужин у меня в 16-17. Тренировки в 19:00 Ну а после тренировки через 2 часа любимый кефир и пару чернослива, красотень!

Постоянно в мыслях о благодарности Богу за все то, что я имею. Я вижу, я хожу, я слышу!! Моя любимая семья, мои любимые и верные друзья!
Процедуры на данный момент: поясницу и живот мажу каменным маслом.
Сегодня сделала на ночь маску для волос.( после первого голода через 2 мес. Волосы жутко лезли(

[Аллочка]

Всем, всем, всем привеееет

ВЫХОД 9 и 10 день.

Вес: 47,1

Чувствую себя превосходно!! На месте не сижу, постоянно в каких-то делах.
В девятый день все было замечательно до 19 часов вечера. На тренировку не получилась поехать, забирала сына с турнира. Ну вот здесь то все и начинается. Села я посмотреть про отпуск, куда бы податься)) Одну кружечку кефирчика, вторую, инжирчик, черносливчик... Никуда не спешу... Отпуск, море, планы......

Прошу поприветствовать СВИНКУ Аллу
После кефирчика: соломка, печеньки, 2 рафаэлки с черным чаем...и штук 5-6 простых сушек...ну какая красавица, а!!!
Так ведь в этот момент совсем мозг отключился... Да и не вспомнила как я на 9-е сутки подыхала уже..((
Но долго я себя не корила... Мозги собрала... В 23 сделала 2 клизьмы по 2 литра, и с тяжелыми ногами от такого брюха пошла спать! Четко и ясно себе сказала, что завтра, Аллочка, такого не будет, можешь даже и не думать что разожрешься и весь эффект похерешь!!!
Я нам ДР 6 часов кроме фруктов и овощей ничего не ела, а здесь....
Даже не пыталась такое скрыть! Дневник есть дневник,со всеми сердечками, цветочками и жоп... Ми, мои дорогие!))
В этот день из полезного включила тушеную свеклу с 1л. Оливк масла и кунжута, очень даже вкусно)

День 10

Вес: 47,5
В брюхе бурлит, не комфортно совсем! Но ничего, все отлично)))
2 стакана воды, через 20 мин. Пажитник.
До обеда: яблоко очень маленькое, вода 5 стаканов, творог 150 гр.с ягодой вишневой из варенья, фруктовый чай с кусочками фруктов, к чаю чернослив, инжир и финики( немного)
Стала вспоминать как я на первых днях тщательно жевала, опять так же пережевываю.
Аппетиты то нарастают как! Есть очень хочеться....
Обед и ужин: апельсин( высасываю сок) сливка маленькая! Ну и надо спаржу доедать, сделала салатик: спаржа, морк, бальзам. Уксус, куржут и капля розовой соли.
Чуть семечек и кусочек своего хлеба и с 2 чл сметаны, 4 черри помидора.
В 19:00 силовая тренировка, вес на минимум, а когда и без него. Пипец какие мышцы стали слабые! Но ничего, все это восстанавливается, и ж.. Накачивается)) вспоминаю голод в феврале.
Сегодня была инфракрасная сауна 40 мин.
22:00 кружка кефира-чернослив3 шт. И один маленький инжир.
В течении дня все время в деле, по квартире бегом-бегом чтоб все успеть.
Ноги не отекают, все нормалек! Вода сегодня в районе 2,5 литров.
Буду стараться не дать ЖОРЕ Меня одолеть!! Это действительно целая борьба! Надо иметь и силу и волю чтоб вовремя закрыть рот и выйти из-за стола не с полным брюхом, а чуточку голодным.
Всем доброй ночи, дня и утра)))

[Ходок]

Сообщение от Аллочка

Прошу поприветствовать СВИНКУ Аллу
После кефирчика: соломка, печеньки, 2 рафаэлки с черным чаем...и штук 5-6 простых сушек...ну какая красавица, а!!!

Аллочка хорошая, выход у нее постепенный и правильный, она пример для меня положительный... Ну что вы тут свинками обзываетесь? как вам не стыдно, мадам?
Ну и дала себе пожевать разок, отпустила вожжи на минутку... Счастье, конечно, что не на две минутки, а то это опасно!!!
У меня после моих длинных ВГ (14-28 дней) тоже мозг не всегда как надо работал, я спасался тем, что каждый вечер планировал что буду есть-пить завтра и что у меня будет "вкусненькое". Это вкусненькое писал на бумагу и на следующий день делал все по бумаге.... Почти всегда у меня получалось, но и срывы тоже были Да и планы эти бумажные часто перевыполнял
А у кого срывов не было???????????????
Так что один раз - не свинка, а наша примерная и во всех смыслах положительная Аллочка!!!
Очень хочется, чтобы такая тяжелая эпопея закончилась хэппиендом. Удачи и выдержки!

[Trusting]

Сообщение от Аллочка

Всем, всем, всем привеееет

ВЫХОД 9 и 10 день.

Вес: 47,1

Чувствую себя превосходно!! На месте не сижу, постоянно в каких-то делах.
В девятый день все было замечательно до 19 часов вечера. На тренировку не получилась поехать, забирала сына с турнира. Ну вот здесь то все и начинается. Села я посмотреть про отпуск, куда бы податься)) Одну кружечку кефирчика, вторую, инжирчик, черносливчик... Никуда не спешу... Отпуск, море, планы......

Прошу поприветствовать СВИНКУ Аллу
После кефирчика: соломка, печеньки, 2 рафаэлки с черным чаем...и штук 5-6 простых сушек...ну какая красавица, а!!!
Так ведь в этот момент совсем мозг отключился... Да и не вспомнила как я на 9-е сутки подыхала уже..((
Но долго я себя не корила... Мозги собрала... В 23 сделала 2 клизьмы по 2 литра, и с тяжелыми ногами от такого брюха пошла спать! Четко и ясно себе сказала, что завтра, Аллочка, такого не будет, можешь даже и не думать что разожрешься и весь эффект похерешь!!!
Я нам ДР 6 часов кроме фруктов и овощей ничего не ела, а здесь....
Даже не пыталась такое скрыть! Дневник есть дневник,со всеми сердечками, цветочками и жоп... Ми, мои дорогие!))
В этот день из полезного включила тушеную свеклу с 1л. Оливк масла и кунжута, очень даже вкусно)

День 10

Вес: 47,5
В брюхе бурлит, не комфортно совсем! Но ничего, все отлично)))
2 стакана воды, через 20 мин. Пажитник.
До обеда: яблоко очень маленькое, вода 5 стаканов, творог 150 гр.с ягодой вишневой из варенья, фруктовый чай с кусочками фруктов, к чаю чернослив, инжир и финики( немного)
Стала вспоминать как я на первых днях тщательно жевала, опять так же пережевываю.
Аппетиты то нарастают как! Есть очень хочеться....
Обед и ужин: апельсин( высасываю сок) сливка маленькая! Ну и надо спаржу доедать, сделала салатик: спаржа, морк, бальзам. Уксус, куржут и капля розовой соли.
Чуть семечек и кусочек своего хлеба и с 2 чл сметаны, 4 черри помидора.
В 19:00 силовая тренировка, вес на минимум, а когда и без него. Пипец какие мышцы стали слабые! Но ничего, все это восстанавливается, и ж.. Накачивается)) вспоминаю голод в феврале.
Сегодня была инфракрасная сауна 40 мин.
22:00 кружка кефира-чернослив3 шт. И один маленький инжир.
В течении дня все время в деле, по квартире бегом-бегом чтоб все успеть.
Ноги не отекают, все нормалек! Вода сегодня в районе 2,5 литров.
Буду стараться не дать ЖОРЕ Меня одолеть!! Это действительно целая борьба! Надо иметь и силу и волю чтоб вовремя закрыть рот и выйти из-за стола не с полным брюхом, а чуточку голодным.
Всем доброй ночи, дня и утра)))

Обидно, конечно, но ничего страшного не произошло, слава Богу. До промывания желудка не дошло. Всё ограничилось парой клизм. Можно себя и простить. Главное, вовремя включилось осознание происходящего.

[Азина]

Аллочка, так а если в отпуск на море- так почему не в Евпаторию?
С едой не ругайте себя сильно, быстро среагировали и правильно, это важно.
К кому не приходил дядя Жора пусть первый бросит в меня камень.

[Аллочка]

Сообщение от Азина

Аллочка, так а если в отпуск на море- так почему не в Евпаторию?
С едой не ругайте себя сильно, быстро среагировали и правильно, это важно.

Азин, да думаю сын со скуки одуреет, пока я на своих процедурах буду. В этом году без мужа к сожалению(
Спасибки за поддержку! не, сильно не корила) не успела капитально нажраться))
А Вы молодчина!

[Аллочка]

Сообщение от Ходок

Аллочка хорошая, выход у нее постепенный и правильный, она пример для меня положительный... Ну что вы тут свинками обзываетесь? как вам не стыдно, мадам?
Ну и дала себе пожевать разок, отпустила вожжи на минутку... Счастье, конечно, что не на две минутки, а то это опасно!!!
У меня после моих длинных ВГ (14-28 дней) тоже мозг не всегда как надо работал, я спасался тем, что каждый вечер планировал что буду есть-пить завтра и что у меня будет "вкусненькое". Это вкусненькое писал на бумагу и на следующий день делал все по бумаге.... Почти всегда у меня получалось, но и срывы тоже были Да и планы эти бумажные часто перевыполнял
А у кого срывов не было???????????????
Так что один раз - не свинка, а наша примерная и во всех смыслах положительная Аллочка!!!
Очень хочется, чтобы такая тяжелая эпопея закончилась хэппиендом. Удачи и выдержки!

Ходок, благодарна за поддержку, Спасибо)) за мадам отдельный респект
Ничего себе! Вы 28 дней на воде были?
На меня меню на листах не действуют, только с бошкой в момент трапезы разговариваю
Ой, Ходок, не знаю чем закончится, но я уверенна что организм я почистила хорошенько! Уверенна на все 100% детей мне даст не голод и терапии, а Господь Бог! Если конечно он посчитает нужным мне ещё детей давать)) Ребят, а мозги то как чистятся? Как же я всех люблю и понимаю каждого , независимо от того, одинаковые у нас мнения и взгляды!!