|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-03-2017, 06:52 | #1 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Краснодар
Сообщений: 43
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 139 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Мое первое ВГ
Всем привет)
Мой дневник) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21235 Мне 34 года, рост 168см, вес на начало ВГ 99,9кг. Очень люблю поесть, у нас это семейное, и все предрасположены к полноте. А если добавить склонность "прятаться в норку и заедать стрессы и неудачи", то становится понятным мой итоговый вес. На этом сайте я не впервые, но все читала, изучала, вдохновлялась, сопереживала... И вот, наконец, тоже дозрела. Мое решение голодать - осознанное, гормональных всплесков нет, настроение очень-очень позитивное. Я так рада, что наконец начала это действие, стала на правильный путь, так сказать Всем мира, здоровья, удачи, добра и легкого голода!) |
07-03-2017, 07:10 | #2 |
Регистрация: Apr 2016
Адрес: Мск
Сообщений: 166
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 593 раз(а) в 162 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое ВГ
Привет! Удачи в задуманном! А какие планы, какую планируешь продолжительность?
|
07-03-2017, 07:23 | #3 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Краснодар
Сообщений: 43
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 139 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое ВГ
Kapibarka, спасибо!) расписала себе план 13 дней ВГ и 10 дней выход на соках. Пока планы такие, а там как пойдет. А ты сейчас на чем? Ничего что на "ты"?)
|
07-03-2017, 08:01 | #4 |
Регистрация: Feb 2017
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 123
Поблагодарил: 407
Поблагодарили 580 раз(а) в 120 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое ВГ
Ридл, Привет! Желаю удачи и достижения целей!
Как я поняла, это первое голодание будет? не слишком ли большой срок 13 дней?
__________________
Если искать совершенства, то никогда не будешь доволен. |
07-03-2017, 10:31 | #5 |
Регистрация: Apr 2016
Адрес: Мск
Сообщений: 166
Поблагодарил: 51
Поблагодарили 593 раз(а) в 162 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое ВГ
Ридл, конечно, давай на "ты"
Я стартовала с такого же веса как и ты, выбрала непродолжительные каскады. Два дня в неделю голод, остальное еда. Уходит около 2 кг в неделю. Быстрее и не нужно, даже вредно, та же кожа не будет успевать подтягиваться. Слушай, вот отголодаешь ты сейчас 13 дней, уйдет около 10ки, а потом? В восстановительный период истощенный организм будет всячески пытаться пополнить запасы, и набирать вес, а в планах то нужно худеть дальше... |
09-03-2017, 06:00 | #6 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Краснодар
Сообщений: 43
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 139 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое ВГ
Azaly, привет, спасибо!)
Срок пока ориентировочный, реакция моего организма на ЛГ неизвестна, буду смотреть по ходу. Пока на начало 4-го дня чувствую я себя хорошо. |
09-03-2017, 06:09 | #7 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Краснодар
Сообщений: 43
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 139 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое ВГ
Kapibarka, мне нужно начать, понимаешь? Соскочить с тарелки, разорвать замкнутый круг. Начинаю так, хочу втянуться, может и не получится 13 дней в голоде, я по самочувствию и динамике сброса веса буду смотреть. Потом выход на соках, тоже особо не натрескаешься. Потом в планах еще заход. У меня подруга считает калории, за три месяца 12кг сбросила, я месяц считала - но то геморрой, то ветер боковой, то ПМС.. В итоге минус 2,2кг, и в ПМС за 4 дня я все вернула, потому что ешь соленый огурец и следом за ним чай сладкий с конфетой
Пытаюсь в голове че-то перенастроить, что еда - не мое все, и я вполне могу жить прекрасно и без нее. Ну не навсегда конечно, это да) Но качество еды и отношение к ней очень нужно поменять. Как-то так. |
09-03-2017, 06:10 | #8 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Краснодар
Сообщений: 43
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 139 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое ВГ
Ага, на утро четвертого дня - белый язык
|
09-03-2017, 09:30 | #9 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое ВГ
|
09-03-2017, 10:42 | #10 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Краснодар
Сообщений: 43
Поблагодарил: 78
Поблагодарили 139 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое ВГ
Спасибо!!! Очень вовремя я наболталась с тетей по телефону на обеде (вместо обеда), и во время разговора облизывалась на звуки из трубки- эта негодяйка трескала вареные яйца и салат из тертой вареной свеклы
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первое длительное голодание.... и вообще - первое (суточные СГ) | Нафаня | Архив | 47 | 05-03-2015 11:26 |
Спонсорские ссылки: | |
|