Мое первое ВГ

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Ридл

Подожду, посмотрю, как будет.

а на узи сложно попасть. тогда бы и морально легче стало. выздоравливай скорей.

[Ридл]

МИЛУСЯ, спасибо! на следующей неделе все сделаю. Если экстренно не припрет

[Ридл]

Ну вот, девятый день, отвес 0,7кг, считаю нормальный на таком дне, за 8 дней сброшено 8,9кг. Было 99,9кг, сегодня 91кг. С нетерпением жду первую цифру 8 на весах. Ждать наверно с этими несколько замедлившимися темпами дня два-три. Кушать не хочется, но сегодня первый раз мне приснилось, что я ем. Причем я не вкус еды помню, а ужас от того, что нельзя!!!! я же на голодании!!!! а как же выход???!!! Смешно в холодном поту проснулась. Боль так и есть,но слева почти уже прошла, справа тянет. Позвонила вчера массажистке своей, она сказала не переживай, че-то с тазобедренными суставами скорее всего, все поправим. Это она еще не знает про мое голодание. Но я уверена, она поддержит, она вообще за ЗОЖ, и считает, чем меньше ешь, тем здоровее будешь. Ей уже лет 60. А она здорова, бодра, весела, а силища какая....... Как скрутит тебя в завитую макаронину, уххх... Так вот, о чем это я? Ага, план такой, доголодать до .. хотелось бы 88 кг, потом на выходе ж тоже теряют еще немного? Чтобы потом при переходе на еду, правильную конечно, не много набрать, чтобы не дошел вес до первой цифры 9 опять
Вот что хочу спросить, кто как выходит? Я тк понимаю, что пару дней на разбавленных соках, потом просто на соках, потом фрукты, потом овощи? Так? А вес стоит или снижается?
А потом скорее всего еще заход сделаю, дней на 10. Мне в идеале надо дойти до 66 кг. Кто-то скажет, что 66кг - это жиробасик, но в моем случае - это то, что надо. У меня грудь 4 р-ра, попа тоже есть, в общем мне модно-худющей не стать, я с этим смирилась.

[Azaly]

Сообщение от Ридл

за 8 дней сброшено 8,9кг

Отличный результат у тебя! Так держать!

Сообщение от Ридл

Боль так и есть,но слева почти уже прошла, справа тянет.

Это хорошо, возможно и полностью все пройдет

Сообщение от Ридл

егодня первый раз мне приснилось, что я ем. Причем я не вкус еды помню, а ужас от того, что нельзя!!!! я же на голодании!!!! а как же выход???!!! Смешно в холодном поту проснулась.

У меня часто такие сны на голодании Просыпаюсь с радостью от того что это всего лишь сон и я не сорвалась

Сообщение от Ридл

Вот что хочу спросить, кто как выходит?

Цитрусовые соки свежевыжатые, сначала разбавленные 1:1, потом не разбавленные. После этого овощи свежие, потом я овощные супчики делаю, куриный бульон люблю (я мясоед до мозга костей, мне вообще без мясного тяжело, поэтому я бульончик делаю). Вообще от срока голодания зависит. Если голодание не длинное я особо долгим выход не делаю (не правильно наверно, но мне как то так удобнее и результаты хорошие).

[Ридл]

Azaly, спасибо будем дальше стараться

[Ридл]

Доброе утро!
Спала с 21-00, спала хорошо, начинало побаливать, я ноги на подушку (на вторую ) массажистка показала куда положить валик, чтобы расслабить мое зажатое место. Очень мало сил, бессилие какое-то. Тяжело. Не могу элементарных вещей сделать, подняться по лестнице на 3 этаж - жесткая тахикардия, дух перевожу потом минут 10. За рулем тяжело, уже даже ругаюсь в исключительных случаях, на рядовые случаи просто нет сил. Понимаю теперь, почему люди стремятся голодать дома. Язык еще белый. Чищу утром. Тошнит, подкатывает к горлу какая-то хрень, фу, противная. Держусь, может надо выпить воды и все наружу, но пока не могу, физиологически тяжелый для меня процесс. Держусь в общем.
результат пока такой: за 9 дней сброшено 9,5кг, если считать не с пн, когда я начала голодание, а с вс, когда был мой исторический максимум 100,3, то общий сброс 9,9кг. Я бы уже вышла, задолбала, простите, эта слабость. Не еды хочу, а вернуть энерджайзер. Но... Как подумаю, что при переходе на еду, даже правильную, пойдет набор кг 3 точно (это я по прочитанным дневникам сужу), и я вернусь к 93 кг... Хочется повеситься сразу. У меня был такой план: на голодании примерно до 87, на выходе кг 1-2, чтобы сесть на еду в 85 кг. Набор 3 кг тогда не приведет меня к первой цифре 9. Может утопично, но я так думала. А учитывая замедление сброса веса сейчас, в среднем 0,6кг в день, мне до 87 еще 6 дней топать. При моей слабости и упадке сил я не уверена, что смогу столько продержаться. Мне реально тяжело, любое движение - через силу. Ужас-ужас какая-то пессимистичная сегодня запись, прошу прощения.

[Azaly]

Ридл, Держись давай! У меня на прошлом голодании на 9 день точно такое же самочувствие было. Лестницы для меня были просто смертью, думала сердце выпрыгнет, слабость была дикая. Так что я тебя очень понимаю

Сообщение от Ридл

Тошнит, подкатывает к горлу какая-то хрень, фу, противная. Держусь, может надо выпить воды и все наружу, но пока не могу, физиологически тяжелый для меня процесс. Держусь в общем.

Я бы посоветовала все-таки водички и 2 пальца в рот - полегчает. Так же было, потом, когда прочистилась - легче стало намного.

Сообщение от Ридл

за 9 дней сброшено 9,5кг

Не расстраивайся! У тебя замечательный результат! Мне б такой
Москва не сразу строилась, так что постепенно ты придешь к заветной цифре на весах!
Главное не расслабляться и на выходе не уходить в зажор.
Так что удачи! У тебя обязательно все получится

[Ридл]

Azaly, хорошая моя, спасибо за теплые слова и поддержку!!!!
А то совсем мне как-то тяжело
Может и правда придется два пальца, посмотрю вечером...
По поводу отвеса - так у меня ж исходный стошка у тебя с твоими в районе 70кг такого не должно быть я вот мечтаю о твоем сегодняшнем весе

[Azaly]

Ридл, пожалуйста В нашем "голодном" деле поддержка очень нужна.

Сообщение от Ридл

я вот мечтаю о твоем сегодняшнем весе

Мне кажется что я вообще внешне не изменилась, хотя коллеги говорят что очень похудела, а я этого не вижу

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Ридл

А то совсем мне как-то тяжело

зато, как начнешь пить сочек, очищенное, похудевшее тельце будет порхать. держись, оно того стоит!