Голодание для похудения на 20-30 кг. - Страница 43

шамони · 28-08-2017, 09:53

Katarinaotress, кокосовое молоко или кокосовая вода - это не голод! только обычная вода и ничего больше.

Katarinaotress · 28-08-2017, 10:39

шамони, да я знаю, раз выпила считаю это как подготовка к голоду.

Aladdin · 28-08-2017, 10:40

Цитата:

Сообщение от шамони

Katarinaotress, кокосовое молоко или кокосовая вода - это не голод! только обычная вода и ничего больше.

да тут все сами решают, что "голод" что нет)) я раньше тоже удивлялся ))

Katarinaotress · 28-08-2017, 10:44

Вообщем вес утром 28 августа 91 кг , а 28 июля 97,5 получилось 6.5 кг за месяц. Если учесть что куча нарушений то неплохо. Сегодня голода не получилось, была на причастии, там кусочек Хлеба и Вино, потом просфора, потом торжественное чаепитие. Так что начинаю завтра на 4 дня, строго только вода , потом суббота воскресенье выход и с понедельника на 5 дней только вода.

nata nata · 28-08-2017, 16:54

Katarinaotress, 6,5 кг, это отличный результат. Присоединяюсь к Вам, правда первый день делаю СГ. Мне как раз бы 6,5 сбросить))))

Katarinaotress · 29-08-2017, 02:46

nata nata, приветик! Рада тебе! Задумалась, может тоже сг, с сг лучше заходить в голод , но почему то говорят что если цель похудеть то лучше помогает вг.

Как детишки? Я решила со своими заняться с сегодняшнего дня по русским учебникам, младшие пойдут в школу с 10 октября, там будет помимо школьной программы 3 языка английский, кхмерский, китайский. Преподавание на английском. А мне наше образование все равно больше нравится.

nata nata · 29-08-2017, 03:50

Katarinaotress, мне так комфортно, после СГ заходить, не заметила что влияет на отвесы.

У нас в среду начинается школа, помимо обычной где преподают все на английском, есть русская школа.

шамони · 30-08-2017, 11:25

после перехода с СГ на ВГ идет застой веса. Организм набирает влагу. Чревато отсутствием отвесов. Смотри сама. я не голодаю больше насухо.

Katarinaotress · 31-08-2017, 05:07

Всем привет! Наконец то смогла войти в голод, а то ела раз в 24 часа.Не ем целый день , вечером поем в 19, и думаю все с завтрашнего дня, а вечером в 19 опять ела. Вчера первый день только на воде. Сегодня продолжаю.
Вчера была 91,8 кг. Сегодня 90,5 кг.Очень хотела 8..на весах к 1 сентября, надеюсь завтра увидеть.

К 1 октября цель 85 кг, если получится больше буду только рада.

Царевна-Лягушка · 31-08-2017, 05:54

Katarinaotress, может оно и не надо больше. Чем медленнее скидываешь, тем меньше организм будет пытаться компенсировать потерянное. 4-6 кг в месяц - более чем нормально. Если выходит больше - надо держать себя в ежовых рукавицах, потому что тело паникует и пытается запастись на случай нового голода. И получаются качели.

28-08-2017, 09:53	#421
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. Katarinaotress, кокосовое молоко или кокосовая вода - это не голод! только обычная вода и ничего больше. __________________ Я смогла.

28-08-2017, 10:39	#422
Katarinaotress Регистрация: Feb 2016 Адрес: Камбоджа Сообщений: 816 Поблагодарил: 48 Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. шамони, да я знаю, раз выпила считаю это как подготовка к голоду. __________________ мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388

28-08-2017, 10:44	#424
Katarinaotress Регистрация: Feb 2016 Адрес: Камбоджа Сообщений: 816 Поблагодарил: 48 Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. Вообщем вес утром 28 августа 91 кг , а 28 июля 97,5 получилось 6.5 кг за месяц. Если учесть что куча нарушений то неплохо. Сегодня голода не получилось, была на причастии, там кусочек Хлеба и Вино, потом просфора, потом торжественное чаепитие. Так что начинаю завтра на 4 дня, строго только вода , потом суббота воскресенье выход и с понедельника на 5 дней только вода. __________________ мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388 Последний раз редактировалось Katarinaotress; 28-08-2017 в 13:41..

28-08-2017, 16:54	#425
nata nata Регистрация: Jul 2012 Адрес: РК Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775 Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. Katarinaotress, 6,5 кг, это отличный результат. Присоединяюсь к Вам, правда первый день делаю СГ. Мне как раз бы 6,5 сбросить)))) __________________ }] Мой дневник htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812

29-08-2017, 02:46	#426
Katarinaotress Регистрация: Feb 2016 Адрес: Камбоджа Сообщений: 816 Поблагодарил: 48 Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. nata nata, приветик! Рада тебе! Задумалась, может тоже сг, с сг лучше заходить в голод , но почему то говорят что если цель похудеть то лучше помогает вг. Как детишки? Я решила со своими заняться с сегодняшнего дня по русским учебникам, младшие пойдут в школу с 10 октября, там будет помимо школьной программы 3 языка английский, кхмерский, китайский. Преподавание на английском. А мне наше образование все равно больше нравится. __________________ мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388

29-08-2017, 03:50	#427
nata nata Регистрация: Jul 2012 Адрес: РК Сообщений: 1,004 Поблагодарил: 5,775 Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. Katarinaotress, мне так комфортно, после СГ заходить, не заметила что влияет на отвесы. У нас в среду начинается школа, помимо обычной где преподают все на английском, есть русская школа. __________________ }] Мой дневник htpp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17812

30-08-2017, 11:25	#428
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. после перехода с СГ на ВГ идет застой веса. Организм набирает влагу. Чревато отсутствием отвесов. Смотри сама. я не голодаю больше насухо. __________________ Я смогла.

31-08-2017, 05:07	#429
Katarinaotress Регистрация: Feb 2016 Адрес: Камбоджа Сообщений: 816 Поблагодарил: 48 Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. Всем привет! Наконец то смогла войти в голод, а то ела раз в 24 часа.Не ем целый день , вечером поем в 19, и думаю все с завтрашнего дня, а вечером в 19 опять ела. Вчера первый день только на воде. Сегодня продолжаю. Вчера была 91,8 кг. Сегодня 90,5 кг.Очень хотела 8..на весах к 1 сентября, надеюсь завтра увидеть. К 1 октября цель 85 кг, если получится больше буду только рада. __________________ мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388

31-08-2017, 05:54	#430
Царевна-Лягушка Регистрация: Aug 2017 Адрес: Казань Сообщений: 445 Поблагодарил: 182 Поблагодарили 1,399 раз(а) в 410 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание для похудения на 20-30 кг. Katarinaotress, может оно и не надо больше. Чем медленнее скидываешь, тем меньше организм будет пытаться компенсировать потерянное. 4-6 кг в месяц - более чем нормально. Если выходит больше - надо держать себя в ежовых рукавицах, потому что тело паникует и пытается запастись на случай нового голода. И получаются качели.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание для похудения.	abccombeferre	Архив	50	06-05-2016 09:28
Голодание для похудения	abccombeferre	Архив	17	06-05-2016 06:57
Голодание для похудения	abccombeferre	Архив	1	11-03-2016 07:50
Голодание для похудения, в мои 18 лет.	Клачков	Архив	9	30-04-2012 13:30
Голодание не для похудения	Daizy	Теория и практика голодания, вопросы и советы	3	26-01-2011 11:20