Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-05-2017, 09:56   #1
 
Аватар для venera1979
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Октябрьское
Сообщений: 566 Поблагодарил: 777
Поблагодарили 2,004 раз(а) в 541 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
10 дневное водное голодание

Ну вот лето уже на пороге и надо что-то делать. Вес в течении года стабильно держится на отметки 86-87 кг. И это меня не устраивает. Попытки похудеть с помощью диеты, ни к чему не приводит. Хочу дать себе установку на стройную фигуру, настраиваю себя. Решила начать с голодания, которое помогло мне в 2013 году постройнеть с 92 до 74 кг. Вес 74-75 кг держался 2,5 года, поддерживала его периодическими (редкими голоданиями до 5 дней) минимально доходил до 69,7. Мой рост 170 см, женщина 37 лет, двое детей. Образ жизни - офисный-сидячий.
Итак сегодня 10 мая 2017 года:
вес -87,4 кг
талия - 86 см
бедра - 109 см
грудь -100
размер одежды 52.
Цель данной 10 дневки- снизить вес ниже 80 кг, умерить аппетит.
С утра только вода, слабительное выпью к вечеру. Клизму буду делать ежедневно - завтра начну.
__________________
venera1979 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали venera1979 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-05-2017), gaatj (18-05-2017), nata nata (13-05-2017), Марийка (19-05-2017), МИЛУСЯ (10-05-2017)
Старый 11-05-2017, 06:24   #2
 
Аватар для venera1979
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Октябрьское
Сообщений: 566 Поблагодарил: 777
Поблагодарили 2,004 раз(а) в 541 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 дневное водное голодание

11 мая 2017 года
2 день ВГ
Вес 85,4 (минус 2 кг)
Талия 85 (минус 1 см)
Бедра 107 (минус 2 см)
Грудь 100 (0 см)
Язык обложен толстым белым налетом, появился неприятный запах изо рта. Воду пью не менее 2л, слабительное было "слабилен 25 капель" подействовал, но как-то не очень активно. Сегодня будет клизма вечером. Из активности - велосипед 1 час по лесу. Завтра на сутки на работу. Приступы голода вчера сопровождали меня в течении дня. Сегодня (у нас уже 11-20) пока все спокойно. Иду к цели на данном этапе 79 кг. Еще 6,5 кг.
__________________
venera1979 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали venera1979 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-05-2017), gaatj (18-05-2017), nata nata (13-05-2017), Дмитрий1973 (11-09-2017), Марийка (19-05-2017), МИЛУСЯ (11-05-2017)
Старый 13-05-2017, 04:58   #3
 
Аватар для venera1979
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Октябрьское
Сообщений: 566 Поблагодарил: 777
Поблагодарили 2,004 раз(а) в 541 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 дневное водное голодание

13 мая 2017 года
пришла со смены, на работе была сутки. пила только воду. слабость.
вес 84.2 итого за три дня минус 3,2 кг. Параметры не замеряла. Чувствую, что не выдерживаю, поэтому сегодня буду выходить. Купила фрукты, овощи. Примерно в течении недели должны прийти КД, поэтому сильно хочу кушать, чтобы не сорваться - выйду правильно в течении 3 дней и с началом КД начну 10-дневку. Из положительного - за эти 3 дня сошли отеки, опухловатость лица, появилась легкость в ЖКТ, спать стала меньше, но вот это навязчивое чувство голода.... Вообщем держусь из последних сил. Цель закрепить хотя бы 84 кг. Иду маленькими (очень маленькими шажками).
__________________
venera1979 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали venera1979 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-05-2017), gaatj (18-05-2017), nata nata (13-05-2017), Дмитрий1973 (11-09-2017), МИЛУСЯ (13-05-2017)
Старый 13-05-2017, 19:16   #4
 
Аватар для venera1979
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Октябрьское
Сообщений: 566 Поблагодарил: 777
Поблагодарили 2,004 раз(а) в 541 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 дневное водное голодание

Не могу время ночь а мысли только о еде. Хочу макарон с мясом = которые в сковородуке""""" ела весь день фрукты
__________________
venera1979 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали venera1979 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-05-2017), gaatj (18-05-2017), nata nata (13-05-2017), МИЛУСЯ (13-05-2017)
Старый 13-05-2017, 22:00   #5
 
Аватар для nata nata
 
Регистрация: Jul 2012
Адрес: WA
Сообщений: 972 Поблагодарил: 5,622
Поблагодарили 3,877 раз(а) в 956 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 дневное водное голодание

venera1979, привет!!! Кто появился))) очень рада тебя видеть! Держись, хоть и маленькими шажочками но ты сделаешь это! Удачи и терпение и силы!!!!
__________________
}]

Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17813
nata nata вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали nata nata спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-05-2017), gaatj (18-05-2017), Марийка (19-05-2017), МИЛУСЯ (14-05-2017)
Старый 14-05-2017, 08:11   #6
 
Аватар для venera1979
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Октябрьское
Сообщений: 566 Поблагодарил: 777
Поблагодарили 2,004 раз(а) в 541 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 дневное водное голодание

Цитата:
Сообщение от nata nata Посмотреть сообщение
venera1979, привет!!! Кто появился))) очень рада тебя видеть! Держись, хоть и маленькими шажочками но ты сделаешь это! Удачи и терпение и силы!!!!
________
Спасибо. Держусь. Готовишь детям еду - из-за этого сложновато. Посмотрела твои фотки- просто круто. Тебе тоже удачи.
__________________
venera1979 вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали venera1979 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-05-2017), gaatj (18-05-2017), nata nata (14-05-2017), Марийка (19-05-2017), МИЛУСЯ (14-05-2017)
Старый 14-05-2017, 12:37   #7
 
Аватар для venera1979
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Октябрьское
Сообщений: 566 Поблагодарил: 777
Поблагодарили 2,004 раз(а) в 541 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 дневное водное голодание

14 мая 2017 года ем овощи фрукты, сегодня делала и ела окрошку.
__________________
venera1979 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали venera1979 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-05-2017), gaatj (18-05-2017), nata nata (15-05-2017), МИЛУСЯ (14-05-2017)
Старый 18-05-2017, 06:47   #8
 
Аватар для gaatj
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Полярный круг
Сообщений: 213 Поблагодарил: 793
Поблагодарили 624 раз(а) в 198 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 дневное водное голодание

venera1979, привет!)

Все получится.

Я тоже сегодня начала.
__________________


Осень 2017-
21 день ВГ
http://golodanie.su/forum/showthread...=11425&page=22


Кирилл,мы с папой любим тебя всегда!!!

http://vk.com/the.kirill
gaatj вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали gaatj спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-05-2017), venera1979 (19-05-2017), МИЛУСЯ (18-05-2017), МИЛУСЯ (18-05-2017)
Старый 19-05-2017, 05:24   #9
 
Аватар для venera1979
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Октябрьское
Сообщений: 566 Поблагодарил: 777
Поблагодарили 2,004 раз(а) в 541 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 дневное водное голодание

Цитата:
Сообщение от gaatj Посмотреть сообщение
Я тоже сегодня начала.
__________________
УДАЧИИИИИ. Держисьььь.
__________________
venera1979 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали venera1979 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-05-2017), МИЛУСЯ (19-05-2017)
Старый 19-05-2017, 20:14   #10
 
Аватар для marina1
 
Регистрация: Dec 2015
Адрес: гродно
Сообщений: 76 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 268 раз(а) в 77 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 10 дневное водное голодание

И я с вами в комплекте с сегодняшнего обеда. Мой вес тоже 84 кг
marina1 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали marina1 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-05-2017), venera1979 (23-05-2017), МИЛУСЯ (20-05-2017), МИЛУСЯ (20-05-2017)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
10-дневное водное голодание по Малахову LEEN911 Архив 18 26-09-2015 14:56
10-дневное водное голодание по Малахову LEEN911 Архив 5 26-09-2015 14:53
21 дневное водное голодание Алечка Архив 0 20-11-2013 20:36
7-10 дневное водное голодание. Начало Listik Архив 2 26-05-2012 17:21
Девушка с голодными глазами (21 дневное водное голодание) Marrie Архив 16 06-08-2009 15:45


Текущее время: 13:13. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????