Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий > Сухие голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сухие голодания Дневники сухих голоданий (СГ).

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-10-2014, 18:14   #11
 
Аватар для SALUS
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482 Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое фракционное голодание.

Цитата:
Сообщение от Анжелика Посмотреть сообщение
А как это фракционное голодание работает?
Перечитываю сейчас Филонова С.И. Как раз у него хороший и полный ответ на вопрос.

"Пройти сразу сухое лечебное голодание сроком 10–12 дней для современного человека очень и очень тяжело нужны колоссальное терпение и воля, а самое главное — очень хорошая длительная тренировка и подготовка. Поэтому мы решили делать сухое голодание фракциями (циклами). Первая часть голода (очищающая) проходит столько, сколько сможет выдержать пациент, в это время разрешено купаться под водопадом и в горных реках для лучшей расшлаковки организма. Во время первого голода происходит первый ацидотический криз, очень хорошее очищение организма, и человек понимает, что это такое.

Потом проходит выход по специальной программе с приемом алтайских трав, обладающих хорошей энергетической зарядкой организма. Второе сухое голодание (лечебное) идет по максимуму, чтобы обязательно пройти самый лечебный, второй ацидотический криз. Второй голод переносится намного легче первого и физически, и психологически. Но иногда, если есть очень серьезные болезни делается третий сухой голод (завершающий). Самое главное здесь, что с каждым голоданием происходит более быстрый переход на эндогенное питание и очень качественный биосинтез. Такой маятникообразный цикл голодания дает возможность с каждым голоданием все больше и больше совершенствовать резервные защитные силы организма. За счет чего происходит усиление эффекта при таком фракционном голодании? Дополнительное преимущество такого метода в том, что после первого этапа чистки мы дали возможность клетке сделать уборку, восстановили функциональность и объем памяти, энергетический потенциал клетки, а затем вторым сроком голодания мы даем возможность завершить начатый процесс — дочистить, дошлифовать упущенные моменты. Получается своего рода включение принципа суперкомпенсации при очищении голоданием. Дочищается все то, что было в некоторой степени упущено. Получается, что организм каждый раз подходит к новым положительным стрессам с повышенной боевой готовностью. в этой методике одно голодание как бы наслаивается на другое, и лечебный эффект усиливаются. Мне очень нравится эта методика, она и лечебная, и эффекты омоложения очень выражены, и переносится намного легче, и самое главное, практически не бывает осложнений."

Я иду от одного дня, потому что мне так легче. Сразу даже пять дней мне бы было тяжело осилить. Скорее всего на них бы и остановилась. А так даже если вдруг 5 не пройду, по 3 дня два раза я уже отголодала.


Цитата:
Сообщение от Анжелика Посмотреть сообщение
1*3*5*7*9-11 - это дни голодания? а сколько дней вы не голодаете между? и какому питанию придерживаетесь?
Да, это дни голодания, а между ними столько же дней выхода из голода. После одного СГ один день выхода, после 3 СГ 3 дня выхода...А питание не вегетарианское, но без мяса, кофе, чая, сахара и т.д, с преобладанием овощей и фруктов и с рыбой. Почти не ем копченое и жареное.
Правда, недели за полторы до СГ сварила борщ с мясом, поела его и поела мороженное. Раньше была страшным мясоедом. И желание поесть мясо появляется периодически. И я специально, чтобы на голоде это желание не доставало поела мясо. И в очередной раз поняла, что без него можно легко прожить, от него только тяжесть в желудке.
SALUS вне форума  
10 пользователей сказали SALUS спасибо за это полезное сообщение:
Celine (05-10-2014), helenocka (27-11-2014), Lana12 (16-10-2014), piumina (04-11-2014), Winter (04-10-2014), zelya (17-03-2015), Анжелика (05-10-2014), Лис5 (20-01-2017), Решившаяся (17-10-2014), Юлия 77 (08-01-2017)
Старый 04-10-2014, 18:57   #12
 
Аватар для SALUS
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482 Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое фракционное голодание.

Цитата:
Сообщение от Ozz Посмотреть сообщение
Salus!Напишите,пожалуйста,почему именно сухое,а не какое другое?Пробовали ли другие виды?
И если можно расскажите подробней о б олячк ах и как от них из ба являлись.
Ozz, пробовала голодание с водой. Это было давно и оно не мое точно.
У кого-то читала, что выбор вида голодания зависит от конституции человека. С конституцией ветер противопоказано сухое голодание, про конституцию желчь не помню, а у меня преобладает конституция слизь, для нее хорошо именно СГ. И мы же выбираем то, что лучше для организма, что помогает быстрее избавиться от проблем. В моем случае это именно СГ.

А от болячек избавилась исключительно благодаря СГ и переходу на более ЗОЖевское питание, опять же благодаря СГ.
Немного про болячки.
Началось с того, что у меня после сильной простуды вдруг начали сильно отекать ноги. Дошло до того ,что не снимала сапоги на работе, потому что если сниму, вечером не могла их застегнуть. И боль была сильная. Каждой клеточкой чувствовала, как они отекают.Пошла в больницу, прошла кучу анализов, врачей, лечений. В итоге,когда уролог сказал, что из-за почек вообще не бывает отеков, а хирург на очередном осмотре, глядя на такие же, как и на первом осмотре отекшие ноги сказала:"Ну вот. Отеки прошли", поняла, что народ говорит верно: "Спасение утопающих дело рук самих утопающих". Первое каскадное СГ как раз и помогло избавиться от отеков.
В этом году опять заболела нога. Но это была другая боль. Сначала кость, чуть не до крика боль, потом икроножная мышца. В больницу я не пошла наученная горьким опытом, а начала опять каскад СГ. Боль так интересно как будто сместилась постепенно в подошву, и образовался гнойник. Как будто из кости или мышцы гной вышел. Что это было и в первом и во втором случае я так и не знаю. Но ноги не болят и даже размер обуви стал меньше.
После второго каскада нормальным стал сахар. Утренние сахара долгое время зашкаливали, надо было вставать на учет с диабетом. Но сейчас сахар нормальный. То есть получается, что избавилась от диабета. И это самое главное. У меня у мужа диабет 2 типа, на уколах. Не дай Бог никому.
Еще, зимой была сильная простуда. 3 дня СГ и простуда прошла.
После голода лучше зрение, появилась куча энергии. У меня столько энергии, как сейчас, наверное уже лет 10-15 не было.
SALUS вне форума  
13 пользователей сказали SALUS спасибо за это полезное сообщение:
Celine (05-10-2014), Daya (17-07-2015), helenocka (27-11-2014), inessat (10-10-2014), Lana12 (16-10-2014), Nadezda-leto (28-05-2021), Natalia94 (10-10-2014), piumina (04-11-2014), Reasonable (17-10-2014), Winter (05-10-2014), Лис5 (20-01-2017), Наталья Алалайя (13-10-2014), Юлия 77 (08-01-2017)
Старый 05-10-2014, 01:26   #13
 
Аватар для SALUS
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482 Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое фракционное голодание.

В начале прошлого года носила 52-54 размер одежды. И уже смотрела в сторону 56. А позавчера перемерила несколько брюк 48 размера. Все большие. Купила 46 размер. Это ли не счастье.Правда верх пока 48 размера. Но блузку тоже купила 46 размер. В расчете на ближайшее похудение
SALUS вне форума  
8 пользователей сказали SALUS спасибо за это полезное сообщение:
Celine (05-10-2014), helenocka (27-11-2014), Lana12 (16-10-2014), Lana12 (16-10-2014), nata nata (17-10-2014), piumina (04-11-2014), Лис5 (20-01-2017), Юлия 77 (08-01-2017)
Старый 05-10-2014, 02:46   #14
 
Аватар для Анжелика
 
Регистрация: Jan 2014
Адрес: США
Сообщений: 153 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 340 раз(а) в 127 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Сухое фракционное голодание.

Цитата:
Сообщение от SALUS Посмотреть сообщение
В начале прошлого года носила 52-54 размер одежды. И уже смотрела в сторону 56. А позавчера перемерила несколько брюк 48 размера. Все большие. Купила 46 размер. Это ли не счастье.Правда верх пока 48 размера. Но блузку тоже купила 46 размер. В расчете на ближайшее похудение
Спасибо за ответ!
И Поздравляю с такими хорошими результатами!!
Я тоже люблю меришь мои старые хорошие вещи, что и выкинуть жалко и носить не могу! Сегодня мерила джинсы, так они мне нравятся! Но еще надо пяток сбросить! Все в наших руках!
__________________


я здесь:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16912
Анжелика вне форума  
4 пользователей сказали Анжелика спасибо за это полезное сообщение:
Celine (05-10-2014), nata nata (17-10-2014), piumina (04-11-2014), SALUS (06-10-2014)
Старый 06-10-2014, 02:44   #15
 
Аватар для SALUS
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482 Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое фракционное голодание.

Вчера был 2 день пятидневки Вес 68кг(-1,5кг), сахар утром вдруг скаканул, 6 мм/л. Давно такого не было. Днем был в норме.
Вообще, конечно, голодание непредсказуемо. Прошлая трехдневка прошла на удивление легко. А вчера вечером состояние было ужасное. Слабость, тошнота, в голове туман. Но, возможно, ухудшило состояние то, что вчера весь день пришлось провести на работе, а после работы дома, на улице вообще не была. А заметила, чем больше времени на улице, тем легче.
SALUS вне форума  
7 пользователей сказали SALUS спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (27-11-2014), Lana12 (16-10-2014), piumina (04-11-2014), Reasonable (17-10-2014), Лис5 (20-01-2017), Мария лапарди (28-04-2016), Юлия 77 (08-01-2017)
Старый 06-10-2014, 09:08   #16
Гость
 
Аватар для Ozz
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Сухое фракционное голодание.

Salus,спасибо за подробные ответы.Держитесь!
Как на сг голова соображает?Голодание без контакта с водой?выходите на обычном магазин ном кефир е?
 
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение:
piumina (04-11-2014)
Старый 06-10-2014, 11:39   #17
 
Аватар для SALUS
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482 Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое фракционное голодание.

Цитата:
Сообщение от Ozz Посмотреть сообщение
Salus,Держитесь!
Спасибо, Ozz. Держусь.
Цитата:
Сообщение от Ozz Посмотреть сообщение
Как на сг голова соображает?
Не хуже, чем без СГ. Если, конечно, не криз. Зато после СГ лучше соображает.
Цитата:
Сообщение от Ozz Посмотреть сообщение
Голодание без контакта с водой?
Пока мягкое голодание, с контактом. В 9-11 дневке хочу первые 4 дня с контактом,потому что работа, остальные без контакта, буду отдыхать от работы.
Цитата:
Сообщение от Ozz Посмотреть сообщение
выходите на обычном магазинном кефире?
Или делаю из хорошего магазинного молока простоквашу, или кефир или бульон из красной рыбы.Бульон очень редко, предпочитаю простоквашу.
SALUS вне форума  
4 пользователей сказали SALUS спасибо за это полезное сообщение:
avalanche1 (12-03-2015), Lana12 (16-10-2014), piumina (04-11-2014), Лис5 (20-01-2017)
Старый 07-10-2014, 05:39   #18
 
Аватар для SALUS
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482 Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое фракционное голодание.

Вчера был 3 день пятидневки. Вес 67 кг.(-1кг), сахар 5,6
Состояние замечательное. Утром физ.упражнения, переделала кучу дел. Ходила везде исключительно пешком. Смешно было, когда мы вместе с мужем вышли одновременно из дома и нам надо было добраться до одной и той же работы. Муж на машине, а я помахала ему ручкой и пошла пешком.
А позавчера вечером, когда было плохо, это был криз. Все таки голод интересная штука, невозможно угадать, как он пройдет. Первая трехдневка была тяжелая, вторая вообще наилегчайшая, криз не почувствовала. Или его не было или легко очень прошел. И такой не легкий криз во время следующего голода.
И вчера появилась к себе жалость и мысли дурацкие: "Зачем тебе такое длительное голодание. Можно и без семидневки обойтись, сразу на 9-11 дней СГ пойти. Может уже выйдешь? Хватит и трехдневки" и т.д. Хотя до вчерашнего дня было очень четкое понимание, что , чтобы добиться цели, надо пройти именно такое СГ.
А сегодня ночью приснился сон будто я съела леденец. И такая паника сразу во сне появилась, начала бегать искать воду, чтобы сделать правильный выход. Мозг молодец, даже во сне соображает, что сначала после голода должна быть вода.
SALUS вне форума  
9 пользователей сказали SALUS спасибо за это полезное сообщение:
Dinchic (07-10-2014), helenocka (27-11-2014), inessat (10-10-2014), Lana12 (16-10-2014), piumina (04-11-2014), Reasonable (17-10-2014), Лис5 (20-01-2017), Олимпия (08-10-2014), Юлия 77 (08-01-2017)
Старый 07-10-2014, 11:50   #19
 
Аватар для Dinchic
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Саянск
Сообщений: 202 Поблагодарил: 148
Поблагодарили 928 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Сухое фракционное голодание.

SALUS, очень мотивирует! Удачи!
__________________
мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread...425#post920425
Dinchic вне форума  
Следущий пользователь сказал Dinchic спасибо за это полезное сообщение:
piumina (04-11-2014)
Старый 08-10-2014, 00:43   #20
 
Аватар для SALUS
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Томская обл.
Сообщений: 482 Поблагодарил: 3,639
Поблагодарили 2,891 раз(а) в 473 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Сухое фракционное голодание.

Цитата:
Сообщение от Dinchic Посмотреть сообщение
SALUS, очень мотивирует! Удачи!
Спасибо, Dinchic. Очень рада, что мотивирует. Сама ищу мотивацию на этом форуме. Особенно важно это было, когда первый раз каскадила и ничегошеньки не понимала в голодании. Читала подряд все журналы с СГ и некоторые с голоданием с водой. Училась, сравнивала. Хорошо, что есть этот форум. Иначе, все было бы намного сложнее.
SALUS вне форума  
6 пользователей сказали SALUS спасибо за это полезное сообщение:
helenocka (27-11-2014), Lana12 (16-10-2014), nata nata (17-10-2014), piumina (04-11-2014), зура (16-11-2016), Лис5 (20-01-2017)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сухое фракционное голодание. SALUS Архив 17 22-10-2014 16:09
Фракционное голодание (каскады) Алисочка Примеры успешно проведенных голоданий 261 07-06-2010 05:00
Фракционное голодание nadia Архив 15 04-04-2006 18:49
Фракционное голодание Imperfekt Архив 9 24-08-2005 07:17


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:26. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter