Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-03-2018, 15:07   #1
 
Аватар для KsanaM
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: München
Сообщений: 8 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 18 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
ЛГ против Тиреоидита Хашимото (АИТ)

Все привет!) Мня зовут Ксения, мне почти 29 годков и я решилась попробовать лечебное голодание в надежде на избавление от недугов.
Я понимаю что от некоторых болезней полностью избавиться невозможно, но остановить их развитие и перейти к стабильной ремиссии вполне себе реально, я считаю
Начну с небольшой предыстории
Где-то с лет 14-ти я стала замечать что сильно устаю, мне было сложно сидеть на уроках, я плохо запоминала школьный материал, на уроках физкультуры вообще ад был. Вечером мне сложно было делать домашнее задание еще и по дому что-то нужно было поделать. Моя мама, хронический гипотоник, списывала это все на наследство и говорила что у нее ситуация была такая же в молодости - пониженное давление.
Потом, когда я только начала учебу в техникуме, я поняла что постоянно хочу спать, на парах мне даже было тяжело держать голову, хотело положить ее на стол и больше не подымать))) Пару раз я реально так сладко заснула на паре, что даже преподаватель пожалел меня и не будил Свое состояние я оправдывала низким давлением и усталостью (я кроме учебы еще и подрабатывала, мало спала, да и сессии это всегда стресс был для меня) и я пыталась себя восстановить с помощью кофе и кока-колы без сахара. Один раз я даже выпила две чашки кофе и запила баночкой энергетика, что бы хоть как-то привести себя в чувства перед госэкзаменом. Так прошёл год.
Потом я встретила свою любовь, первые чувства, тогда я как-то не задумывалась о своем здоровье, я ж летала на крыльях счастья! (Я думаю это даже немного меня исцелило) Потом свадьба, вступление в институт на заочку, счастливая совместная жизнь, путешествия, потом долгожданная беременность, появление на свет нашей любимой доченьки. Все было хорошо, на здоровье я не жаловалась, даже наоборот, мне казалось что беременность сделала меня, как бы, здоровее. Я быстро скинула вес, стала даже стройнее чем до родов (видимо сказывались хлопоты по уходу за дочкой и бессонные ночи), моя кожа была чище чем когда-либо, ни прыщей, ни даже угрей не стало, волосы сильно отросли и стаи гуще. Поэтому мне даже в голову не пришло пойти проверяться у врачей)))
Так прошло где-то 4 года и постепенно все мои симптомы вернулись. Меня постоянно преследовала усталость, сонливость, я чувствовала себя разбитой, эти состояния повлекли за собой апатию, раздражительность, нервные срывы и даже депрессию. Меня стали раздражать люди, шум за окном, так как он мешал мне спать, а спала я иногда по 10-12 часов И НЕ ВЫСЫПАЛАСЬ! Летом на солнце я вообще перестала появляться, ходила с зонтом, так как не могла переносить прямые солнечные лучи. В общем я превращалась в вампира)))) На работе часто все валилось с рук. У меня даже закрадывались мысли о суициде, насколько меня выматывало это мое состояние. Потом меня стали преследовать частые головокружения, я даже перестала ездить за рулем, потому, что боялась что могу упасть в обморок. Последней каплей было то, что когда я сидела на лавочке мне показалось что я....еду, точнее я еду на лавочке, она как бы едет бесшумно))) Я аж схватилась за нее руками, думала что упаду. Тут то я нехило так испугалась и буквально через час записалась на прием в поликлинику. Потом были долгие мытарства по врачам: анализы, узи, обследования. И вот, полтора года назад мне поставили диагноз Тиреоидит Хашимото, гипотиреоз + узлы в щитовидной железе. Сейчас я принимаю Эутирокс в дозировке 125 мкг. Все симптомы постепенно исчезли. Но радость длилась недолго. Первое что случилось- через месяца два после начала лечения я резко набрала вес. Что крайне странно и вопреки мнению врачей, потому что именно после приема гормонов я стала набирать, а не сбрасывать вес. За 3 месяца я набрала почти 13!! кг. Плюс какое-то постоянное чувство голода не давало мне шансов что бы хоть как-то начать контролировать свой вес. Я хотела есть ПОСТОЯННО. Где-то через пол года ненормальное чувство голова немного сошло, но вес мой стал колом. Моё лицо все больше начало покрываться прыщами и угрями, в области груди и на спине и даже на попе вообще целые полчища воспалений! По телу пошел дерматит (красные шелушащейся пятнышки), начали портиться ногти, кожа на пятках стала суше Сахары и как "бонус" появились проблемы с кишечником.
Кожу лечила много раз, но после курса все возвращаться по новой. Единственное что - мои показатели по щитовидке стали гораздо лучше. По другим показателям все было в норме и мне предлагали лечить симптомы, а не причину.
Знаете, я так устала от этого всего, но больше всего устала ходить по врачам(((
Конечно, я не связываю это все только с приемом препаратов, я и сама виновата в этом всем, так как свои периоды депрессивных состояний начала заедать сладким. (Теперь у меня еще и зависимость от сахара).
В один прекрасный день я решила сказать себе СТОП. Я поняла, что я так жить не могу, и что у меня в планах еще долгая, счастливая жизнь, а если ты болен, то счастливой эту жизнь сложно назвать
Сейчас я стараюсь придерживаться правильного питания, и в поисках информации как это правильно делать, я набрела на этот форум и задумалась о лечебном голодании)

Главные мои цели от ЛГ:
- улучшение состояния щитовидной железы,
- понижение антител по отношению к ней,
- уменьшение узлов в ЩЖ,
- улучшение состояния кишечника и кожи,
- снижение массы тела,
- становление на путь к здоровому образу жизни (рассматриваю вегетарианство, но еще не уверена в том, что смогу)
- уменьшение тяги к сладкому.

Сейчас планирую с 18 до 21 марта - вход, отказ от животных белков, по степенное уменьшение пищи, 21 марта день на соках и травяном чае. С 22 марта 1 день ЛГ.

PS: С правилами ведения дневника я ознакомилась, вроде бы все поняла. Если что не так - извините, не специально; говорите, я исправлюсь)
Извините за столь длинный текст) Выложила все на одном дыхании!
Сейчас же я полна энтузиазма, начинаю подготовку. И я очень надеюсь на вашу поддержку!

Мои исходные данные:
Возраст: 28 лет
Рост: 165 см
Вес: 77 кг

Ну, в добрый путь!
KsanaM вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали KsanaM спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (18-03-2018), marimosk (18-03-2018), Nicoleta (09-06-2022), winema (18-03-2018), Калинка (18-03-2018), Юлия Стоянова (18-03-2018)
Старый 18-03-2018, 18:02   #2
 
Аватар для Gulichka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,130 раз(а) в 2,863 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ЛГ против Тиреоидита Хашимото (АИТ)

Привет. Да болячек у тебя (Я на ты, не против) полно. Желаю тебе удачи в начинание своем. Это долгий и верный путь к излечению.
Gulichka вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Gulichka спасибо за это полезное сообщение:
KsanaM (19-03-2018)
Старый 18-03-2018, 18:44   #3
 
Аватар для KsanaM
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: München
Сообщений: 8 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 18 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ЛГ против Тиреоидита Хашимото (АИТ)

Цитата:
Сообщение от Gulichka Посмотреть сообщение
Привет. Да болячек у тебя (Я на ты, не против) полно. Желаю тебе удачи в начинание своем. Это долгий и верный путь к излечению.
Спасибо за пожелания! Надеюсь мне хватит духу не сорваться. На ТЫ можно конечно!)
KsanaM вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал KsanaM спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (19-03-2018)
Старый 22-03-2018, 06:32   #4
 
Аватар для KsanaM
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: München
Сообщений: 8 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 18 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ЛГ против Тиреоидита Хашимото (АИТ)

20.03.18
1 день до ЛГ
Ну вот, скоро я в полной мере почувствую что значит голодание) Сегодня последний день, завтра вечером после 17:00 точка отсчета.
Сегодня я на фруктах: съела 2 киви, банан и яблоко, ананасовый сок свежевыжатый.
Мятный чай вечером и вот я уже в люле)
Сейчас ощущаю дискомфорт в желудке, урчание, немного хочу есть. Мне кажется фрукты повысили кислотность в желудке. Хорошо, что эти ощущения скорее волнообразны и не делают существенного влияния на мою жизнедеятельность)
Настроение хорошее, боевое, хоть немного и страшно...все таки я первый раз голодаю, волнуюсь)))
Завтра утром чай выпью зеленый, днем разбавленный яблочный сок в два приема и все...


Забегая на перед хочу спросить совета. Уважаемые голодающие, пожалуйста, посоветуйте чем вы заменяете соки на выходе? Мне они совершенно не подошли, вся эта кислота из желудка, такое впечатление, аж к горлу подходит.
Я перед голоданием в последний день только на соках, разбавленных, ощущения не самые приятные((( Думаю что на выходе я сума сойду, если желудок будет так же реагировать как сейчас.

21.03.18
День 1
Ну что ж, вроде бы неплохо стартовала) Кушать не сказать что бы совсем не хотелось, но зверского аппетита не было, с утра еще был мятный чай, в обед один банан и стакан яблочного сока, а дальше целый день на водичке.
Немного урчал живот. Сделала клизму (ЛЮДИ ДОРОГИЕ, КАК ВЫ ЭТО ТЕРПИТЕ?) Я думала что с ума сойду, мне не удалось удержать воду даже пару минут, видимо нужна нехилая сноровка и терпение. Вобщем первый блин комом, даже боязко проводить процедуру в следующий раз.
В целом настроение хорошее, только спать захотелось пораньше лечь.
Ночью, или уже скорее утром, открыла глаза, на часах 4:47. Больше я не спала

День 2
День только начинается, но я могу уже описать свои ощущения. Короч, странные ощущения) Мне это кажется каким-то нереальным) Я БЕЗ ЕДЫ. Я не верю что смогла начать ЛГ. И хотя впереди еще много испытаний - для меня это маленькая победа) Испытание духа!
Так как больше мне не хотелось спать, я начала заниматься домашними делами. Энергии хоть отбавляй. Сегодня уезжаю в мини-отпуск на 4 дня, надеюсь что новые впечатления отвлекут меня от мыслей о еде)
Для справки:
Вес: 74,5 кг

Последний раз редактировалось KsanaM; 22-03-2018 в 07:51.. Причина: исправление орфографических ошибок
KsanaM вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал KsanaM спасибо за это полезное сообщение:
winema (22-03-2018)
Старый 22-03-2018, 08:48   #5
 
Аватар для Самсонишка
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 12 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 18 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ЛГ против Тиреоидита Хашимото (АИТ)

Приветсвую!
А сколько по времени вы планируете голодать?
Самсонишка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-03-2018, 09:03   #6
 
Аватар для KsanaM
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: München
Сообщений: 8 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 18 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ЛГ против Тиреоидита Хашимото (АИТ)

Цитата:
Сообщение от Самсонишка Посмотреть сообщение
Приветсвую!
А сколько по времени вы планируете голодать?
Я так сильно не загадываю,потому что первый раз на голоде. Хотелось бы конечно дней 7, а там как выдержу)
KsanaM вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал KsanaM спасибо за это полезное сообщение:
winema (22-03-2018)
Старый 22-03-2018, 09:23   #7
 
Аватар для Самсонишка
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 12 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 18 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ЛГ против Тиреоидита Хашимото (АИТ)

Смело!
Я первый раз голодала 7 дней под контролем медперсонала. Сама бы наверное не решилась. Сейчас вот на каскаде сижу второй день сухого голода). Надеюсь у нас все получится и мы добьемся нужных результатов))
Самсонишка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Самсонишка спасибо за это полезное сообщение:
KsanaM (22-03-2018), winema (22-03-2018)
Старый 22-03-2018, 09:43   #8
 
Аватар для KsanaM
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: München
Сообщений: 8 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 18 раз(а) в 8 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ЛГ против Тиреоидита Хашимото (АИТ)

Цитата:
Сообщение от Самсонишка Посмотреть сообщение
Смело!
Я первый раз голодала 7 дней под контролем медперсонала. Сама бы наверное не решилась. Сейчас вот на каскаде сижу второй день сухого голода). Надеюсь у нас все получится и мы добьемся нужных результатов))
Спасибо!
У нас все получиться!)
Я думаю что 7 дней еще не критическая отметка, хотя мне страшновато конечно. Но спасибо форуму, здесь масса информации, что бы понимать весь процесс голодовки. Все будет хорошо!
KsanaM вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал KsanaM спасибо за это полезное сообщение:
winema (22-03-2018)
Старый 22-03-2018, 16:44   #9
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ЛГ против Тиреоидита Хашимото (АИТ)

Цитата:
Сообщение от KsanaM Посмотреть сообщение
Немного урчал живот. Сделала клизму (ЛЮДИ ДОРОГИЕ, КАК ВЫ ЭТО ТЕРПИТЕ?) Я думала что с ума сойду, мне не удалось удержать воду даже пару минут, видимо нужна нехилая сноровка и терпение. Вобщем первый блин комом, даже боязко проводить процедуру в следующий раз.
А зачем ЭТО терпеть? Сделала клизьму - и сразу беги на горшок. Я их обычно в ванной делаю, чтобы ближе бежать было. Ложусь на спинку, вливаю несколько спринцовок едва тёплой воды внутрь, встаю и бегу. Тут главное - запустить рефлекс, чтобы хоть что-то вымести, хотябы газы.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22-03-2018, 16:55   #10
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: ЛГ против Тиреоидита Хашимото (АИТ)

7-мь дней не страшно. только первые дни отменно колбасит, потом легче. у кого как, конечно.
Irrra вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
ЛГ против Тиреоидита Хашимото (АИТ) KsanaM Архив 2 22-03-2018 06:28
СГ против НЯК Барятин Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 34 27-03-2016 14:42
СГ против НЯК Барятин Опыт лечения голоданием различных болезней 10 26-03-2016 02:07
Голодание против аутоиммунного тиреоидита (7 дней) hiroshima Опыт лечения голоданием различных болезней 50 08-10-2007 19:34


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:22. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter