|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-05-2017, 03:59 | #11 |
Регистрация: May 2017
Адрес: Kyiv
Сообщений: 44
Поблагодарил: 75
Поблагодарили 240 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Экономия на продуктах
День 11 ВГ.
На панели приборов: вес 96,9кг (-0,6кг), давление 114/74, пульс 60. С утра впервые вообще нет преследовавшей меня почти все время тошноты, не считая самых первых дней. И моча сегодня после сна не как обычно темно-желтая, а светлого цвета. Зарядку сделал с удовольствием. Может быть это прошел криз, не буду говорить гоп, пока не перепрыгну. P.S. Склоняюсь к тому, что таки да, криз прошел! Сегодня самый легкий день за время голодания, есть не хочется, меня вообще не тошнит, неспешно покатался на велике к купели по влажному лесу после дождя (19,2км дистанция, 1:23:52 чистое время, 2:07:55 общее время, 298м набор высоты), окунулся в холодной воде, привез 6л колодезной для питья, отжался от пола 2 подхода по 20раз, немного повисел на турнике и все зашло в кайф, можно было чуть больше, но не буду перенапрягаться и форсировать события. Силы конечно же еще и далеко нет на том уровне, когда нахожусь в нормальной форме и без голода, но однозначно функциональность немного подросла по в сравнении с предыдущими днями голодания, думаю когда вес упадет до 90кг, то можно начинать переходить с пеших прогулок на пробежки трусцой. Не буду далеко загадывать, но сегодняшний день внушает оптимизм. P.P.S. Поздним вечером сделал 1,5 часовую прогулку в ботаническом саду, как же сейчас пахнет на аллеях с сиренью, останавливался и буквально залипал понюхать. Есть смысл гулять здесь, площадь большая и в холмах. Последний раз редактировалось Отступать Некуда; 14-05-2017 в 20:13.. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вся правда о продуктах! (от Siroedov.ru) | Анири | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 32 | 30-11-2013 23:17 |
Как обезопасить себя от нитратов в продуктах? | Mynitratomer | Питание | 0 | 31-05-2011 17:41 |
Книга М.Ефремова о вредных продуктах | Romualdas Bajarunas | Библиотека | 1 | 18-03-2007 07:12 |
Спонсорские ссылки: | |
|