|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
20-03-2015, 18:16 | #3781 | |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860
Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,459 раз(а) в 740 сообщениях Файловый архив: 94
Закачек: 2
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Причем это явление очень сильно сказывается не только при физ. нагрузках но и в повседневной жизни. Каждый год с приходом тепла мне резко худшеет, энергии ноль, слабость, апатия, голова не работает. Летом в жару просто умираю - не жизнь а существование. Мне жарко и плохо но я не потею вовсе, причем руки холодные. Помогают только на короткий промежуток времени, обливания и ныряния в максимально ледяную воду и когда вечером попрохладнее. Сплю круглый год с открытым окном, но когда тепло на улице это уже не помогает и бессонница ухудшается от жары. Конечно имею проблемы посерьезнее, но и с этой "мелочью" не знаю че делать. ))
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто |
|
20-03-2015, 18:36 | #3782 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,995 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
У меня это началось лет 10 назад, бессоница от жары или даже небольшого перегрева. Почему так?! Заснуть трудно, сон очень сокращается 4-5 часов. Вставать после этой бессоницы легко, так как мышцы и сосуды так и не успели расслабиться, но мозги мягко говоря переутомлены. Вот, например если я сплю в теплом спальнике, но воздух вокруг сам прохладный или даже холодный, то спится хорошо. Почему качество сна так зависит от температуры воздуха?
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
20-03-2015, 18:43 | #3783 | |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
C такими симптомами можно умереть и в буквальном смысле:
Цитата:
а причин множество, так что лучше обратиться к врачу.. |
|
20-03-2015, 19:51 | #3784 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: riga
Сообщений: 252
Поблагодарил: 1,435
Поблагодарили 842 раз(а) в 286 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал boborom спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (21-03-2015)
|
20-03-2015, 23:58 | #3785 | |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: Питер
Сообщений: 197
Поблагодарил: 1,248
Поблагодарили 832 раз(а) в 182 сообщениях Файловый архив: 28
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Однако!!! Копался и нашёл инфу http://nauka.relis.ru/08/9712/08712055.htm, что " ... при испарении воды кожей теряется лишь 10% тепла, лёгкими - 12% ..." , а основное тепловыделение идёт через конвекцию и излучение. Стало быть, при возникновении симптомов перегрева - вроде как капилляры тут непричём, а имеет место какое-то нарушение механизмов терморегуляции ... Но ... далее там-же - "... Наибольшее количество пота выделяется в тех случаях, когда температура воздуха равна или выше температуры тела. В этих условиях передача тепла путем проведения излучения невозможна, и поэтому оно расходуется в основном при помощи потоотделения... Большое количество пота теряется при физической работе, причем происходит это при любой температуре " . Т.е. по логике - всё-таки опять капилляры ... Кстати, в бане (если это русская парная) потеешь на самом деле мало - это просто пар конденсируется на теле ... тут лучший индикатор - сухая сауна.
__________________
Будь светом самому себе! Последний раз редактировалось Nevermind; 21-03-2015 в 00:46.. Причина: Уточнил кое-чего |
|
21-03-2015, 06:55 | #3786 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: riga
Сообщений: 252
Поблагодарил: 1,435
Поблагодарили 842 раз(а) в 286 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Потребность в свежем воздухе до желания высовываться из окна вызывает к примеру мышьяк,непереносимость жары и духоты вызывает пульсатилла и сера..без минимум миниморум приема подобных ядов поправить здоровье в оптимальные сроки мне кажеться проблематичным |
|
21-03-2015, 18:04 | #3787 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,494 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Интересно,что на пробежках разогреться до пота мне весьма трудно - сказывается тренаж. И воды при длительной ходьбе в тайге пью мало по сравнении с другими. А вот в доме и на тренажёре на пульсе 130 - минут через 20-30 (не раньше) - прошибает. По моим ощущениям водно-солевой обмен тоже поддаётся тренировке. Просто на тренажёре думать не о чем и волей-неволей строже следишь за нагрузкой, точнее за пульсом. В итоге выкладываешься и потеешь - больше.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
21-03-2015, 18:28 | #3788 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,431 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Брат, monoed...(Гвоздь?)
Описанное Вами - классические симптомы АДИПСИИ. (Нарушения чувства жажды). Иногда от травмы гипоталамуса, но у ЗОЖников по иной причине. Вам Maksenek НЕРУССКИМ языком чётко и лаконично отписал правильное НАПРАВЛЕНИЕ поиска - hypohidrosis can lead to hyperthermia , heat exhaustion, heat stroke and potentially death. Да ещё и ссылку кинул... Правда опять на НЕРУССКОМ. Нонеужели трудно хоть в Гугл-переводчик сунуть? Глумлюсь... Но трудно удержаться "по-свойски" поглумиться над приятными людьми. (Я и сам через такую же глупость АДИПСИИ при уходе на сыроедение прошёл. Так что мы заведомо квиты!) Короче... При отказе от БЛЮДОМАНИИ очень часто происходит эта самая "адипсия". Просто нормальный БЛЮДОМАН жажду чует слизистой рта и глотки, и ВОЗЖАЖДЕТ питья задолго до появления дисгидроза с его непереносимостью жары и прочими Вами описанными приколами. А у Не-блюдомана рот сохнет когда уже в гроб пора. Тупо научитесь чуять жажду чем-нидь ещё. Или просто ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ!!!! А то как в том анекдоте про тугой воротник... Уже все врачи отказались... А всего-то надо пуговичку расстегнуть. И вуаля - морда уже не красная, хрипы пропали, кислорода даже бегать хватает... Можно и гробовщика восвояси отпускать!
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
21-03-2015, 20:20 | #3789 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860
Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,459 раз(а) в 740 сообщениях Файловый архив: 94
Закачек: 2
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Травма сильная была, гематома в мозгу осталась, но если это свести к отсутствию жажды то это не мой случай. Пью ежедневно 2-2,5 литра воды зачастую без желания (т.к. знаю что надо), при моем малом весе думаю этого точно достаточно.
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто |
5 пользователей сказали Брат спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (21-03-2015),
Maksenek (22-03-2015),
monoed (21-03-2015),
piumina (21-03-2015),
Галина Ивановна (21-12-2017)
|
21-03-2015, 20:50 | #3790 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,431 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Но несмотря на думы однажды просто решил проверить то, во что сам не верил. Да кому мне было верить?!!! Просто знакомому. Блюдоману. Ни разу не медику. Бывшему повару. Проверил - неделю пил на 2-3 литра больше. Заставляя себя... И.. О чудо. Повар посрамил меня со всеми моими знаниями и опытом! (Мне было СТЫЫЫЫЫЫДНО И смешно.) Теперь я научился пусть не чуять, но хотя бы понимать ЖАЖДУ до того, как она мне устроит "горячую голову и холодные руки", и все прочие приколы. А чуять так и не привык и не научился... Хотя помню, как в детстве жажда была понятной, очевидной и вовремя приходящей. Короче - ПОПРОБОВАТЬ недельку пить в день по 5 литров - не смертельно. Так? А фигли спорить с теми, кто не ПОПРОБОВАЛ? Впрочем... Каждому своё. Как говорил незабвенный Аркадий Райкин: "Я свой закусон нашёл. А ты - свой ищи!" (В греческом зале, в греческом зале...)
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
|
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|