Мафия бессмертна или Начало долгого пути

[sparrow]

mafia, напишу не совсем красиво и, может быть, излишне откровенно. Но честно!
У меня давняя мечта провести полное физиологическое - т.е. для моей конституции - около 30ти дней. 52 кг - это нижний порог согласно индекса масы тела, когда моя конституция переходит в выраженный дефицит массы - дистрофию, а 55 кг - магическая цифра, позволяющая мне ещё полгода побыть дома. Я по дневникам голодающих и по своему опыту определил, что обычно вес теряется по формуле Количество дней голодания\2. Это очень усредненно, можно высчитать и поточнее - 500-1000г до первого криза и 100-300г после. 30 дней\2=15 кг +- 5 кг поправки на неточность. А вдруг и лишка останется...
А 10го потому(я-то хотел и раньше), что 9го День рождения моей бабушки. Если я к ней прийду на голоде, то создам нехорошую ситуацию с причитаниями, убеждениями, нытьем и угрозами.
Но данное голодание имеет помимо очищения и здоровья ещё и другую цель. С октября призыв в армию, а я в военкомат хочу прийти не здоровым атлетом, а "унылым" дистрофиком. Правда, есть шанс, что отправят на псих. обследование....

[mafia]

Сообщение от Алексаша

Без тебя, mafia, не голодается, уже решили переделаться в форум чревоугодников. Так что тебе выпала честь защищать честь мундира. А на самом деле, я очень рад новой встрече и твоему возвращению. Что у тебя нового случилось в жизни за эти годы?

Шутки-шутками, а завсегдатайские дневнички уже не в начале раздела :))) Подались во все тяжкие? :)))

Годы - слишком громко связано, всего-то с зимы не "виделись" :) Всё в порядке у меня, спасибище :)

Вот с сегодняшнего дня решила 2 недели на отравках и вегетарианстве посидеть, ну а потом - труба зовет за голодом и сыроЕДством :)

ЗЫ. Всё лето отрывалась на домашней молОчке - теперь пора выкарабкиваться из этого болотца :) Вчера уже раздала родственникам все итальянские сыры, насобиравшиеся в холодильнике - пусть теперь их радуют :))))))

Интересно, на сколько меня в этот заход хватит :) прошлый рекорд = 9 месяцев :)

[mafia]

Сообщение от sparrow

mafia, напишу не совсем красиво и, может быть, излишне откровенно. Но честно!

Но данное голодание имеет помимо очищения и здоровья ещё и другую цель. С октября призыв в армию, а я в военкомат хочу прийти не здоровым атлетом, а "унылым" дистрофиком. Правда, есть шанс, что отправят на псих. обследование....

О, предлагаю написать научный труд с темой "Влияние техник оздоровления на воинскую службу"
А ты не говори, что недоедаешь, скажи "плохо усваивается" Какое уж тут псих обследование

[Igor]

Сообщение от sparrow

а я в военкомат хочу прийти не здоровым атлетом, а "унылым" дистрофиком. Правда, есть шанс, что отправят на псих. обследование.

sparrow, есть еще вариант, можно прийти "атлетом-психом"....
дистрофиков в армию берут чаще чем психов, хотя и последние попадаются иногда....... (это уже серьезно)
тогда и голодание можно подвинуть или скоротить.....
шучу....

[mafia]

Итак, сегодня воскресенье - итого 7й день сыро-моно и одновременного приема отравок :) Много тут читала о том, что отравки повышают аппетит, у меня же наоборот: есть почти вообще не хочется. В среду вообще кроме отравок и воды ничего не лезло.

Вчера нам с подругой вечером в голову пришла удивительная идея искупнуться, которую мы успешно осуществили :) Вода в ближайшем озере - градусов 11 от силы, но "пацан сказал - пацан сделал" :))) Отбултыхались минут 10, распугав гуляющие парочки. Чесговоря, это первый опыт такого экстремального купания, но нам понравилось. Будем повторять :)

Сегодня ездили большой гурьбой за грибами. Насобирали кучу маслят и белых :) Хоть я их совсем не ем, но собирать - занятное занятие

На 2 дня раньше начались КД, то ли после травок, то ли после купания :) Хотя купание вряд ли - за одну ночь организм бы не перестроился. Плюс к "отравным" эффектам можно добавить 2 мини прыщика на подбородке и слегка обветренные губы.

Сил всегда куча, но в последние пару дней бывали и вовсе мега-энергетические наплывы, что не может не радовать. Спорт как и всегда - не менее 8ми часов в неделю.

[mafia]

О, забыла написать :)
19 января в первый раз в жизни рискнула искупаться :)
Впечатлений, конечно, масса. Хоть и было около нуля градусов, но бодрячок тааааакой нахлынул :) Прорубь даже не успела расстаять за это потепление - так что весь правильный "реквизит" присутствовал :) Вот теперь думаю, а не попробовать ли "омовение" почаще производить? Понравилось :)

[mafia]

Что ж, кратко подведем итоги зимы

Ну, во-первых. По сравнению с прошлой зимой отхождение от СЕ было много менее "жестокое". Что я имею ввиду: практически из колеи выбивает только молочка. Если в солнечное время года даже не тянет на нее, то в холода согреться получается только постоянным спортом. В конце-концов - перетренированность и "срыв на сыр" , вино, мед и орехи

каш не хочется совсем, даже суши ни разу не ела за полгода, рыбу/мясо тоже не ем, разве что изредка сырую семгу. На яйца не тянет, как раньше. Сало-хлеб - не ела и не хочется. Но блин, очень четко чувствуется вред молочного. Избыток слизи и каверканье чувства голода/сытости - выбивает из строя всю систему И даже не смотря на 90% сырой фруктово-овощной диеты...

Вот верите или нет, но вино - практически в ноль выводится организмом чуть ли не на следующий день, а вот сыр - как бомба замедленного действия... Эх... решила с 9 марта в голод дней на 14-15 (а дальше - посмотрим по самочувствию)

Во-вторых, сменила спортклуб. Теперь 5 раз в неделю по утрам - йога, 3 раза вечером - силовые/бассейн/сауна. Рельефчик мышц ощутимо изменился, сил тоже прибавилось. Правда чет колено одно чувствоваться стало при беге, оно же скрипит при приседаниях с весом. Кроме звука - никакого дискомфорта не доставляет, но на заметку взято.
Еще в клубе есть бассейн, коим пользоваться - одно удовольствие Кстати, мы с подружкой летом раз 6 переплывали Днепр Типа хвастаюсь


В-третьих. В силу обжорства молочкой и усиленных тренировок набрала кг три-четыре от своего привычного веса. Ща правда они за милую душу уйдут на голоде. Эх, представляю, как рельефчик заиграет на сброшенном весе!

Вот примерно так. Буду рада компании голодающих :)

[Daizy]

mafia, а в какой вы спортклуб ходите?

[Gringo]

Сообщение от mafia

Кстати, мы с подружкой летом раз 6 переплывали Днепр

а я, Кличко, нокаутировал раз 8 или 9, не помню точно.

[mafia]

Сообщение от Daizy

mafia, а в какой вы спортклуб ходите?

FreeStyle, а Вы?