Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-01-2010, 11:39   #1
 
Аватар для serginio
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 60 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 93 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Голодание 21 день с переходом на сыроедение

Мои цели в голодании:
1. Похудеть
2. Очистить организм
3. Избавиться от ЖОРа
4. Стать Сыроедом
5. Избавиться от всяких болезней (пусть даже мелких)

Я просто понял, что голодать просто а потом нажраться нет смысла, если очищаться, то нужно и в дальнейшем менять образ жизни, мои прошлые способы очиститься потерпели фиаско, не выдержав нужного времени, да и потом начал опять жрать как и раньше после голодания ,это не правильно. После голодания планирую перейти на сыроедение, говорят, лучше всего переходить на сыроедение поголодав перед этим, так на много проще организм перестраивается на сырую пищу и психологически лучше, меньше срывов в таком случае. Человек, когда после голодания начинает сыроедничать, то процесс очищения не прекращается, он и дальше продолжается.

Планирую примерно так сделать:
-21 день голодания
-21 день выход из голодания по Столешникову
-дальше переход на сыроедение (овощи, фрукты, злаки, орехи, семечки)


Мои результаты:
25.01.2010 - 1-й день вес 104 кг
serginio вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали serginio спасибо за это полезное сообщение:
alagor (25-01-2010), Astrid (25-01-2010), ivasy (26-01-2010), matroskin96 (25-01-2010), rid (29-01-2010), Starvation (26-01-2010), Одри (26-01-2010), шамони (25-01-2010), Юленьк@ (25-01-2010)
Старый 26-01-2010, 09:40   #2
 
Аватар для serginio
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 60 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 93 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 21 день с переходом на сыроедение

Второй день голодания, вроде состояние нормальное, кушатьне хочеться, утром голова че-то болела.

Мои результаты:
25.01.2010 - 1-й день вес 104 кг
26.01.2010 - 2-й день вес 102.3 кг
serginio вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали serginio спасибо за это полезное сообщение:
ivasy (26-01-2010), шамони (26-01-2010)
Старый 26-01-2010, 12:28   #3
 
Аватар для Одри
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612 Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,498 раз(а) в 525 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание 21 день с переходом на сыроедение

Цитата:
Сообщение от serginio Посмотреть сообщение
После голодания планирую перейти на сыроедение, говорят, лучше всего переходить на сыроедение поголодав перед этим, так на много проще организм перестраивается на сырую пищу и психологически лучше, меньше срывов в таком случае.
Так-то оно так, проще после голодания, но от срывов все равно не спастись, лучше все-таки психологически не ставить себе жестких рамок, как только начинаешь себя "насиловать", так срывы тут как тут, а потом что?... только угрызения совести, самоистязания...
Я для себя определила такой путь - мне можно все есть, я не называю себя сыроедом и могу иногда "отступить", но я всегда на свой путь возвращаюсь и с каждым днем отступлений все меньше, легкость и здоровье побеждают тягу к сладкому и печеному (это мой камень преткновения), огромное количество энергии, которое дает сыроедение, гораздо больше мне нравится, чем сонливое состояние после варенки.
__________________
Цель - это путь во времени
Одри вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Одри спасибо за это полезное сообщение:
rid (29-01-2010)
Старый 26-01-2010, 12:38   #4
 
Аватар для serginio
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 60 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 93 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 21 день с переходом на сыроедение

Одри,
Мне кажется вся причина в мотивации, есть люди, которые в один день отказались от мяса и вареной пищи и уже по несколько лет так живут, а есть, которые не могут так сделать. Тут просто нужно понять. что одни продукты вредные, и их не кушать .
serginio вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал serginio спасибо за это полезное сообщение:
rid (29-01-2010)
Старый 26-01-2010, 16:44   #5
 
Аватар для Дмитрий А.
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: РФ
Сообщений: 120 Поблагодарил: 85
Поблагодарили 196 раз(а) в 89 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 21 день с переходом на сыроедение

У меня вот сегодня 1 день из 21 и я задумался о том что потом тоже постораться перейти к образу жизни другогу имею виду сыроединие )) Успехов и бодрости духа! =)
Вопрос получаеться что каждый день сбрасываеться 500гр-1кл ?? 0_0
__________________
Мои предыдущие дневники - Февраль 2010 г. и Август 2011г. http://golodanie.su/forum/search.php?searchid=1515061
Дмитрий А. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-01-2010, 16:37   #6
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание 21 день с переходом на сыроедение

Цитата:
Сообщение от Дмитрий А. Посмотреть сообщение
Вопрос получаеться что каждый день сбрасываеться 500гр-1кл ?? 0_0
дня до 10-14-го - да. потом уходит меньше. все индивидуально.
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание на воде с плавным переходом в сыромоно! Против гипертонии и ВСД! 21 день АннаСайк Основные дневники голодания 1 19-02-2020 11:04
КАСКАД 1 день(сыроедение) на 2 дня( ВГ ).Продолжительность- месяц Красно Солнышко Архив 1046 17-06-2014 07:09
21 дневное голодание. Для очищение организма с последующим переходом на сыроеденье. Maks Архив 1 18-05-2013 17:41
Голод с переходом на ЖБЕ Евгений Николаевич Архив 3 16-01-2012 15:10
Новая веха в 2009 - переход на сыроедение (21 день) Ромилъ Примеры длительных голоданий 309 20-05-2009 15:27


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:20. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter