Активная жизнь при РС (21 день).

[Antosha-Tula]

6 шесть!

[Antosha-Tula]

Друзья вот и пришло время исполнить задачу, которую ставил вначале голодание, сегодня прошла репетиция в моей муз группе. Потихоньку вкатываюсь в жизнь, господи я не верил что еще буду способен репетировать месяц назад. Конечно с грузом бас гитаты на плече не легко было ходить но справился!!!! Из питания ем морскую капусту, овощные салаты (огурцы, зелень, помидоры, тыква) примерно эти компоненты! Очень нравятся, также ем орехи! Пью морской рис! Травяные чаи с медом!! Пергу натощак два раза в день!! Также клюквенные, цитрусовые, морковные, яблочные соки!! Вообщем от жизни получаю удовольствие!!! Стараюсь соки, орехи и салаты, есть раздельно!! Но вообщем я просто сыроед, а моно сыроед, мне это ближе!!!!

[тоша]

Как я рада за тебя!!!

[Antosha-Tula]

Спасибо тебе Тош!! Щас я активно можно сказать живу, конечно с гитарой по морозу ходить тяжело!!! НО что нибудь придумаю, пути как лучше ходить! Ем все в только живое, очень тянет на морскую капусту! Сегодня немного поел, морковь по корейски, но так как она вредна, думаю ее исключу, так как вреда больше!! А так обязательно с салатом ем чутка своего хренка, собственно ручно сделанного! В основном щас тянет на овощные салаты!! Плюс соки, в основном морковный! По совету Раисы! За что ей спасибо! Завтра провоожу открытый урок у детей!! На тему Иисус и затрону тему предыдущую, его 40 дневного голодания0)) во совпадения!! Пью морской гриб, пергу натощак ем!! Также ем пережевывая орешки! Вес почему то так и держится 60 кг! Очень много стал занимать как и прежде техники игры на бас гитаре, и постоянно тренерую пальцы на выносливость тренажером специальным когда в дороге и на улице, в основном левую руку, она слабее, хочу чтобы меньше уставала, чтобы я мог технично все обыграть! Очень люблю я музыку особенно Фанк, Джаз, легкий рок техничный!! И обожаю свою группу, с которой я снова вместе, и которые всегда верили что я снова буду с ними!!!

[тоша]

Морскую капусту ты ешь сухую или салат(готовый из магазина)? Соль уже употребляешь?

[Antosha-Tula]

употребляю, из магазина!! сухую это не вкусно совсем, итак не ем хлеб, м\ясо, молочное! а из магазинного сливаю в чем хранится и добавляю оливковое

[тоша]

Антон,как успехи? Рацион не поменял?

[Antosha-Tula]

все хорошо! все потихоньку нормализовывается! во всех сферах! с Января решил все-таки не полное голодание! а голодание на соках, у кого какое мнение

[Antosha-Tula]

Начал голодание на соках!
Задачи голодания, улучшить общее состояние! Увеличить силу ног и уменьшить небольшие головокружения! Улучшить координацию. Увеличить способность (время) терпеть, перед походом в туалет.
1 день. Вес 60 кг. Состояние стабильное. Сьел мандаринок, жмых почти весь выкинул, далее потом начал пить сок клюквенный, к вечеру попью яблочный

[Иваныч]

Сообщение от Antosha-Tula

... голодание на соках, у кого какое мнение

Насколько разбираюсь в таких делах (- голодание, недоедание, ...), такое "голодание" (- на соках) принесёт скорее вред, чем пользу ... . Я бы ещё как-то понял, если бы "разгрузка на соках" была "входом" в само голодание .

Аргументировать пока не спешу, так как на форуме много более компетентных (и авторитетных ), чем я, людей, которые объяснят куда лучше ... . Кроме того, Вы и сами вполне могли бы "покопаться" .
Надеюсь, это моё мнение Вас не огорчит, а сподвигнет, так сказать, на новые свершения .