|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-02-2006, 15:46 | #21 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Canada
Сообщений: 372
Поблагодарил: 194
Поблагодарили 1,302 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Девушки, я тут про себя чиркну, может вам и полезно чем-то будет.
Сколько себя помню, сладкое ел в любом виде и до опупения количестве. Находил везде, где бы мать не прятала. Потом покупал все подряд, мог съесть 800 гр кос-халвы, пока дурно не становилось. И вот в 33 года попал на работу в жаркие места, хозяин кормил на убой, шоколад-мороженное-печенье стояли по всем углам, ешь, не хочу. Но... там было полно свежих фруктов и соков, тоже без ограничения. Месяц я ел сладкое как обычно (вечером, при кондиционере), но и на фрукты налегал нешуточно (днем во время пахоты в жаре). Так через пару месяцев я к сладостям не прикасался! С тех пор (10 лет) полное безразличие, даже сухофрукты идут слабо. Вывод такой. Начните с увеличения (значительного) доли свежих сочных фруктов и овощей. Даже если это вам не поможет, уж вреда то точно не принесет, здоровью своему поможете. Успехов. Роман |
Следущий пользователь сказал RomanK спасибо за это полезное сообщение: |
pankratova (18-11-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Похудеть-2 | Катерина | Архив | 16 | 03-11-2013 19:30 |
Срочно похудеть! | LoraP | Архив | 5 | 13-03-2013 15:35 |
похудеть к НГ | tashey | Архив | 6 | 20-12-2012 13:48 |
Похудеть! | ЛОЛЛА | Архив | 19 | 22-02-2010 07:02 |
Спонсорские ссылки: | |
|