Каскад ВГ 10 дней, выход 10 дней, ВГ 10 дней

[Lavina]

Сообщение от mery

Привет, Таня
Я тебя не знаю, сама на форуме меньше месяца, но сегодня нашла дневник и прочитала.
Много раз ты поднималась высоко, потом оступалась и спускалась вниз.
Так сделай же это сейчас для самой себя! Держись! Мы все знаем, как это трудно, и будем тебя поддерживать!
Успехов тебе!
И да, ничего, что я на "ты"?))

Сообщение от mery

Привет, Таня
Я тебя не знаю, сама на форуме меньше месяца, но сегодня нашла дневник и прочитала.
Много раз ты поднималась высоко, потом оступалась и спускалась вниз.
Так сделай же это сейчас для самой себя! Держись! Мы все знаем, как это трудно, и будем тебя поддерживать!
Успехов тебе!
И да, ничего, что я на "ты"?))

Здравствуй Машенька! Я только закончила читать твой дневник, очень мне было хорошо на страницах твоего дневника и ощущение что давно тебя знаю, поэтому наверно именно так захотелось тебя назвать, ты уж не сердись. В общем то я своим опытом очень довольна - кратковременные голодания переношу очень хорошо, теперь надо научиться правильно питаться не смотря на то что семья моя не приемлет полезной еды, только вкусненькое им подавай, поэтому есть решение после входа готовить себе отдельно, может и мои близкие потихоньку на меня глядя полюбят блюда на пару. Похудела на 10 кг с конца апреля - радуюсь когда в зеркало смотрю и одежду старую примеряю. На большой срок пока точно не собираюсь, очень хочу 10 выдержать - решить кожные проблемы и конечно похудеть до 46 размера (сейчас я в 48 верх хорошо вхожу а низ пока тяжело хи-хи-хи), а то что голодать буду регулярно это на 100%, люди замечают что помолодела я лет на 5
Твоим голодом очень впечатлена, ты очень упертая в хорошем смысле, я очень рада что у тебя легко голод проходит, а может это ты терпеливее и поэтому просто тягот не замечаешь и идешь в перед. Вот отвесы твои мне кажутся маловатыми, но все мы индивидуальны. Самое главное, Машунь, на выходе не ошибиться, очень внимательно подойди к нему, например очень многие выходят на цитрусовых соках и очень хорошо организм принимает и чистка дальше идет и я так выходила после первого голода в 8 дней, а потом прочитала что очень на поджелудочную действует такая сокотерапия, а так как у меня поджелудочная слабая мне такой выход не подходит, поэтому в следующий раз выходила на морковке как Анук рекомендует чтоб вес после сильно не набирался и правда - поправилась на 3 кг и встала, хоть и кушала всякие там бисквитики да конфетки на последней неделе.
Спасибо за визит и добрые пожелания.

[mery]

Lavina, спасибо тебе за такие добрые и теплые слова... Аж расчувствовалась...))
А ведь короткие голодания оказывают прекрасный эффект! У тебя со старта ушло 10 кг, несмотря на вкусняшки
Я после выхода буду тоже короткими - 2-3 дня, а потом на еду, хочу сделать ее по-максимуму полезной
Дай нам Бог справиться со всем!
Отвесы небольшие, но есть хорошие оздоровительные результаты, а это порой важнее веса...
Все будет хорошо. Я узнавала
Ты замечательный человечек Буду следить за тобой

[Lavina]

2 день СГ вечер
Самочувствие хорошее, немного тяжелая голова, пить есть не хочется, пару раз за день хотелось, но терпимо. Приготовила ужин, как всегда с большим вдохновением, заметила что не только у меня есть тяга на голоде кормить других, я даже на работе коллег подкармливаю чем-нибудь вкусненьким.
Руки вот от воды уберечь не смогла - пошли с дочкой за земляникой, а недавно дождь прошел, промочила ноги и руки пока собирала ягодку - очень хотелось слопать (не желудком а умом), и дочка меня все жалела - мама ну съешь хоть одну еле отбилась.
Померяла давление - 118/79 пульс 72, а ведь до голодания у меня было сердечное давление всегда высокое - 130/95. Я забыла про давление совсем, даже не мерею ура.
В общем все очень даже хорошо, чего и вам желаю.
Спокойной ночи и хороших выходных

[mery]

Танюша, умничка! А я в этом году специально землянику пропустила - знаю ведь, что не сдержусь...))
Зато как пойдет лесная клубника - там оторвусь вдоволь))

[Lavina]

Доброго всем утра! У нас солнышко и это прекрасно.
3 день СГ
Вес 81,00 Отвес ровно кило, всего ушло 2,200
Давление 120/80, пульс 82
Вот меня и накрыло: тошнота с утра, головокружение, слабость в ногах. Сходила с собакой погулять - на улице жара показалась, а на градуснике 20 градусов пока.
Вчера собирались с дочкой за земляникой на наше место - идти не далеко, но надо на скалу взбираться, про ту полянку не кто не знает только потому что растет на вершине гранитной глыбы метров наверно 8 надо лезть туда. Вот не знаю стоит ли рисковать? Хотя конечно - не больная же я, конечно пойдем. Вот проснётся позавтракает и пойдем. Вечером отпишусь.
Солнечного настроения

[Lavina]

Который раз делаю линеечку, но не могу сообразить куда же ее поставить, чтоб видно было




или надо каждый раз ссылку вставлять в сообщения?

[mery]

Lavina, все видно

[Alin4ik]

Lavina, удачи тебе у меня тоже было столько начинаний в плане голода и все без успеха то к маме поехала и сорвалась то что-то другое то застолие то сдача сэссии и так далее но вот взяла волю в кулак ведь я очень упертая и продержалась 13 дней потом перерыв в воскрксение на один день и вот сейчас уже 6 днть тьфу тьфу тьфу но даже не чувствую что голодаю готовлю торты пироги и мясо каздый день и у тебя получится я увереня я с тобой ты умница но я вот теряю очень мало а у тебя все супер

[Lavina]

Alin4ik спасибо, дорогая за поддержку. Настроена серьезно, поэтому смотрю оптимистично
Спасибо что заглянула

[Lavina]

А линеечки опять нет, ну и ладно...
3-й день СГ благополучно закончился, отпиваюсь водичкой. Правда пить начала на несколько часов раньше - решили сходить в баньку после лазания по скалам в поисках земляники. Сварила немного варенья, напекла блинов, приготовила фасоль с овощами и сварила домашний сыр (кстати всем после выхода из голода рекомендую - очень вкусно и соли намного меньше чем в магазинном) В баньке пропотела хорошенько - ужас какой пот едкий, мылась без мыла, голову помыла ржаной мукой. Кайф...
Неприятные симптомы прошли - немного кружиться голова когда встаю и все. Близкие говорит ацетоном уже попахивает. Надеюсь что криз я пережила. Так что полет нормальный
Всем солнечного настроения и улыбок. Пока-пока