|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-01-2012, 10:47 | #1081 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
С наступившим новым годом!
Пусть новый год принесет много здоровья и удачи! |
4 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: |
04-01-2012, 14:25 | #1082 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
Итак,...начала голодание, либо лечение по М.Оганян, так как голоданием это, конечно же, не назовешь
Набрано за последнее время много. Гипотиреоз не "отпускает", около 7 месяцев на Л-тироксине, а как будто на таблетках мела. Ну разве что отеки не такие страшные стали, но, впрочем, сесть на корточки возможности мало- ощущение, что ноги вот-вот лопнут. Вес рос как на дрожжах, особенно первые месяцы приема гормонов, дорос до почти 74 кг, не смотря на регулярные голодовки 1-дневные, на регулярные попытки СМЕ и т.д. Надоело мне это все и, три дня уже без Л-тироксина, хочу сказать, что не отекла за эти дни, но, возможно, благодаря накопительному эффекту гормонов...посмотрим, что будет дальше. 2 января вес 72,5 кг в 19.00 50 грамм английской соли, это звучит более аристократично, чем сульфрат магния или магнезия отвар и час на грелке. В 9 час.вечера, как рекомендует автор, спать лечь после такого коктейля не представлялось возможным, до полуночи бегала в туалет. 3 января вес 69,8 кг (-2,7кг) делать клизму утром, с 5 до 7 утра, выше моих сил, затем гости, то, да се...были сделаны две клизмы только вечером. Голова к вечеру болела так...что хотелось ее оторвать, но поскольку, глазами ворочать было больно, а руки до головы не дотянулись, то она осталась на месте. Клизмы облегчения не принесли. Попыталась уснуть - получилось. Затем, звонящему мужу не смогла по телефону даже "мяу" сказать, поскольку головная боль вернулась и привела с собой тошноту и рвоту. Воду с содой сил сделать не было, пила Ессентуки и рвало ими. Никакой ни зелени, ни кислоты, просто вода и слюни. Вот че тошнило то??? Кое как уснула, помассировав себе шею, так как эту мигрень, я думаю, вызвал надвигающийся очередной шторм. Кстати, уже несколько мигреней подряд - это еще один немаловажный повод для пенка под ж... Еще до вегетарианства у меня было прединсультное состояние, так вот - боли меня стали посещать как когда то тогда, в пред-вегетарианскую эру. А это говорит о том, что моим сосудам нужна помощь. 4 января вес 69,3 кг (-500гр) с 5 до 7 встать не было сил, это я точно знаю, хоть и спала как убитая клизмы были только в 10 утра, после короткой прогулки с собаками. Ничего страшного, как и в первый день, не вышло. Вода цвета травяного чая и все, если не считать чуть остатков из кишечника, обычных, ничего из себя не представляющих. Съездила в лес, прогулялась, надышалась соснового воздуха до головокружения.
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА Последний раз редактировалось Саламандра; 07-01-2012 в 15:09.. |
04-01-2012, 15:20 | #1083 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
Да, хочу сказать, что есть с отваром столько меда, сколько советует автор, это ж слипнется все! Это уж очень много. В день у меня вчера ушло от силы 3 чайных ложки, сегодня так же. В отвар я мед не кладу, а беру на самом кончике ложечки 2 или 3 раза в день и слизываю, запиваю все это чашкой отвара. Получается, что отвар пью чаще без меда, чем с ним, а только с соком лимона или лайма.
Из трав нашла, совместив советы из книги и лекции, и завариваю: мата душица мелисса подорожник мать-и-мачеха шалфей тысячелистник ромашка спорыш толокнянка шиповник полевой хвощ сегодня во второй половине дня пью: пустырник люцерна мелисса мята перечная шалфей зверобой душица клевер в третьей половине дня, читать - 3 литр, 3 термос пол-пала чуть-чуть сенна тысячелистник лист брусники спорыш мята перечная календула лист березы бессмертник листья крапивы Оганян еще рекомендует чабрец солодку мокрицу и шишки хмеля
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА Последний раз редактировалось Саламандра; 04-01-2012 в 15:45.. |
5 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение: |
Cashew (04-01-2012),
Fleur de sel (04-01-2012),
Versaveia (04-01-2012),
Травничка (05-01-2012),
ЮНОНА (04-01-2012)
|
04-01-2012, 17:35 | #1084 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
Крутой у тебя состав сборов!!!
мне тоже скоро собирать новый придется - все растащили уже ))) Очень интересный отчет!!! Желаю чтобы следующие дни были легкими! |
3 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: |
04-01-2012, 18:10 | #1085 | |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
Цитата:
Спасибо! Сегодня все легко, посмотрим, что будет дальше. Впрочем, чаи с медом гонять, это не на воде голодать.
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
|
4 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение: |
04-01-2012, 18:44 | #1086 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
Кстати, физ-ры почти не было, а я ведь накануне почти слово себе дала - заниматься...
Если не считать попытки крутить обруч, всего то 5 минут, но, поскольку он был давно заброшен, его пупырышки и за 5 минут мой жир хорошо так отходили Ну и прогулка по лесу - всего 4927 шагов, из них в режиме аэробики - 4106, хотелось бы верить, что сгорело 116кал и 7,6 гр жира И это при том, что в день надо делать не менее 10000 шагов. Ну а теперь - ванна с солью и сон. П.С.: не, не смогла угомониться - на пресс 25 раз одним, правда, подходом и после ванны контрастный душ. Вот это советую делать всем!!! Чередовать горячую воду и самую-самую холодную, так. чтоб аж кричать хотелось!
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА Последний раз редактировалось Саламандра; 04-01-2012 в 19:35.. |
05-01-2012, 08:10 | #1087 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
|
3 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: |
05-01-2012, 09:42 | #1088 | |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
Цитата:
Я, правда на Марве буду только до 9-го числа, так как 9 у меня д.р., решили с мужем, что будем отмечать свежими соками , т.е. у меня будет укороченное отварное голодание и более скорый выход. Но, повторить намерена. Тем более, автор рекомендует в своей книге повторять такое лечение каждые три месяца и на протяжении года-двух.
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА Последний раз редактировалось Саламандра; 05-01-2012 в 14:28.. |
|
3 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение: |
05-01-2012, 10:41 | #1089 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Приволжский ФО
Сообщений: 1,822
Поблагодарил: 14,239
Поблагодарили 13,529 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
получается 6 дней на отварах? тоже хорошо!
ну а потом на соках тоже отвары нужно продолжать вроде пить. а сколько соки планируешь??? |
2 пользователей сказали Белка спасибо за это полезное сообщение: |
Fleur de sel (05-01-2012),
Versaveia (05-01-2012)
|
05-01-2012, 10:58 | #1090 | |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Симбиоз души и тела
Цитата:
Пока я спокойно себя ощущаю на одних отварах, голода нет совершенно. Не смотря на приближающийся д.р., не хочется никаких застолий. Тем более семья в этом поддерживает, муж давно не пьет и не занимается обжорством, блюдет честь, тьфу, фигуру. Хотя и от мяса не желает отказываться Но, очень даже обожает вего-щи, например.Дочь тоже мясо не ест, но иногда рыбу и морепродукты. Ей, лишь бы шоколад был в рационе, это ее главная слабость. Очень надеюсь, что меня не понесет дальше сока грейпа и я продолжу авторскую методу. Оганян как раз советует с 7-10 или 15 дня начинать пить кислые соки и так продолжать до 21 дня, затем уже переходить на овощи.Правда, меня как то не радует, что она советует первые четыре дня есть только перетертые фрукты. Зачем?
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
|
3 пользователей сказали Саламандра спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскад для души и тела | maroshka1975 | Примеры успешно проведенных голоданий | 40 | 01-10-2012 06:12 |
Ради души и тела. | томограф5 | Архив | 14 | 27-07-2012 01:16 |
Исцеление души и тела. | marinka_ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 169 | 21-04-2010 21:21 |
точечный самомассаж для тела и души | Putin_IRL | Библиотека | 1 | 27-08-2006 09:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|