|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-01-2020, 16:41 | #4091 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,162
Поблагодарил: 21,891
Поблагодарили 50,169 раз(а) в 7,248 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
MIR, ты смотри здорово не обижайся это у меня язык с цепи сорвался без задних мыслей. |
|
18-01-2020, 17:23 | #4092 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 611
Поблагодарил: 7,255
Поблагодарили 4,081 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
|
5 пользователей сказали Владомир спасибо за это полезное сообщение: |
MIR (18-01-2020),
Княженика (18-01-2020),
Кремышев (18-01-2020),
Сергеев (19-01-2020),
Чудоелочка (18-01-2020)
|
18-01-2020, 17:34 | #4093 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,662
Поблагодарил: 38,216
Поблагодарили 11,808 раз(а) в 1,670 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Подозреваю, что на сухом голодании сильно сгущается кровь, и чтобы протолкнуть её по всем капиллярам, организму приходится повышать давление. На "мокром" голодании оно чаще всего понижается. У меня так.
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
18-01-2020, 17:36 | #4094 | |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 611
Поблагодарил: 7,255
Поблагодарили 4,081 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
Мой личник 3 суток, а потом почки "взвыли" Я как-то даже не могу и представить сухое голодание в 7дней! |
|
18-01-2020, 17:52 | #4095 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 611
Поблагодарил: 7,255
Поблагодарили 4,081 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Княженика, добрый вечер! Тогда получается, что на "мокром" голодании кровь разжижается что-ли? Хм, несуразица получается какая-то?
|
18-01-2020, 17:59 | #4096 | |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: РФ
Сообщений: 383
Поблагодарил: 481
Поблагодарили 1,442 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
|
|
18-01-2020, 19:13 | #4097 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: РФ
Сообщений: 383
Поблагодарил: 481
Поблагодарили 1,442 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Совершенно верно. Основная составляющая крови это вода. При СГ количество воды в организме резко уменьшается. Поэтому кровь, слизь и даже урина становятся более густыми. При ВГ же наоборот пьем больше чем обычно. И соответственно все жидкости в организме становятся более жидкими.
|
18-01-2020, 19:21 | #4098 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 611
Поблагодарил: 7,255
Поблагодарили 4,081 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
|
5 пользователей сказали Владомир спасибо за это полезное сообщение: |
Княженика (19-01-2020),
Кремышев (18-01-2020),
Лара-М (19-01-2020),
Сергеев (19-01-2020),
Чудоелочка (18-01-2020)
|
18-01-2020, 19:51 | #4099 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: РФ
Сообщений: 383
Поблагодарил: 481
Поблагодарили 1,442 раз(а) в 365 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Владомир, Чем больше пьешь воды, тем активней идет чистка организма. Мне вот (камни в почках) и во время питания рекомендуют пить 2-3л воды в сутки. А при голодании основная пища это вода.
|
18-01-2020, 20:22 | #4100 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,186
Поблагодарил: 41,652
Поблагодарили 54,521 раз(а) в 6,170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
А если серьёзно, то при голодании на достаточно длительных сроках (более 5-7 дней) давление нормализуется. У гипертоников оно понижается, у гипотоников повышается. Если организму ничем не мешать.
А то вот MIR, например, делает зачем-то клизмы с солью и содой во время сухого голодания. В организм итак вода не поступает. А тут поступающая в кишечник соль высасывает в себя воду, как любой гипертонический раствор, из кровеносного русла. Кровь ещё больше сгущается. А тут ещё и сода начинает тянуть на себя воду. Известно, что она применяется для лечения запоров, путем опять же привлечения дополнительной воды из кровеносного русла и для расщелачивания каловых завалов. Получается, что и соль, и сода одновременно лишают организм воды во время сухого голодания! Кровь становится густой, вот давление и растёт. А это опасно. Вообще, так экспериментировать с длительным сухим голодание опасно.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" Последний раз редактировалось Кремышев; 19-01-2020 в 05:59.. |
11 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Семейный забег при низкой весовой категории | Junela | Примеры успешно проведенных голоданий | 25 | 25-12-2012 14:23 |
Семейный ЗОЖ | Esperanza | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 122 | 12-12-2007 08:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|