|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Dec 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 69
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 240 раз(а) в 62 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
14 дней без любовных отношений с едой.
Алена. 33 года.Рост 168. Вес 63. Пришла НЕ худеть. Растительное питание с июля 2017.
Опыт голодания: 4 раза в год 3-х дневные, в конце прошлого года 10-ти дневное голодание. У меня любовные отношения с едой. И это очень страшно. Воздержание от определенных продуктов мне не помогает совсем. Срывы и страшнейшие заедания, когда не вижу никого и ничего вокруг. Даже на растительном питании я умудряюсь переедать до болей от перерастянутого желудка. Я хочу еду даже тогда, когда больше не могу, реально не могу физически. И одного кусочка мне все время мало. Я наполняю жизнь интересным, тем что мне нравится и что я люблю (это к слову о том, что *займись делом, найди хобби* и т.д.) Однако, все занятия (танцы, бокс, подруги, развлечения) и работа не спасают меня от этой навязчивой любви. Где-то на задворках сознания в любой момент я думаю о еде. В конце прошлого года голодала 10 дней (хотела 14), однако не справилась с эмоциями и мыслями, которые пришли во время голода (не про еду, а скорее про жизнь/детство/юность). Изначальный план - 14 дней. Посмотрю по самочувствию и состоянию. Морально я готова лучше, чем в прошлом году, поскольку работала с внутренними проблемами весь год. Специально сделала это перед Новым Годом и во время него. Больше не хочу изголяться и заниматься мега-рецептами веганской шубы только потому, что на НГ положено сидеть за столом и есть. На 14 дней я отказываюсь от: 1. Еды. 2. Телевизора/компьютера/телефона (во время просмотра фильмов ем гораздо больше) На 14 дней я добавляю: 1. Сон в любое время какое захочу (это к вопросу об отдыхе) 2. Вода столько сколько хочется 3. Пешие прогулки 4. Спорт в небольших объемах, которые будут мне посильны (в прошлом году занималась йогой без перевернутых поз)
__________________
Солнце внутри 14 дневное голодание декабрь 2017 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=21898 ![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
14 дней без любовных отношений с едой. | AlenaVega | Архив | 16 | 29-03-2018 08:39 |
Решаю проблемы с едой и с головой | Kapibarka | Обсуждение дневников голодания | 68 | 29-03-2017 18:10 |
В бой с едой | Banderas | Архив | 10 | 17-04-2014 15:41 |
В бой с едой | Banderas | Архив | 21 | 17-04-2014 15:40 |
Мамы, не насилуйте дейтей едой! | Феникс | Питание | 50 | 21-02-2007 07:19 |
Спонсорские ссылки: | |
|