Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-04-2018, 07:04   #1
 
Аватар для Манечка
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Казахстан
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Голодание по Марве Оганян

Дневник первоклашки-первоГОЛОДашки. Начинаю путь к здоровой и совершенно иной Машеньке)))
Манечка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Манечка спасибо за это полезное сообщение:
BUSIHA (21-08-2022), marimosk (12-04-2018)
Старый 12-04-2018, 07:28   #2
 
Аватар для Манечка
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Казахстан
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Марве Оганян

Всем доброго времени суток! Меня звать-величать Мария)) Хочу начать с завтрашнего дня условное голодание по Марве Оганян. Из всех видов голодания, думаю, этот метод оптимальный, не менее эффективный и щадящий. Ну и рекомендации Марвы Варшаковны, как врача-натуропата и биохимик, не могут не вызывать доверие.
И так, немного о себе: 29 лет, рост 170, вес 62, не спортивна, вредные привычки - курю, выпиваю, целлюлит, хронический холецистит или панкреатит (фиг разберешься), иногда (на сырость) болят колени, бывают головные боли, общая утомляемость, раздражение, нервозность, стул (пардон) не частый - раз в два дня, предпочитаю (читай: имею зависимость) мясные блюда, выпечку, соленья и прочую вредность.
Мне все это ох как надоело! Хочу видеть себя иной: здоровой, вечно улыбающейся, спокойной, приятной на ощупь, на запах и на общение молодой девушкой, стройной, вечно энергичной, легкой на подъем, иметь хорошую (когда-то была) память, густые длинные волосы (тоже когда-то были) и все прелести здорового человека.
Начала я свое знакомство с натуропатией/живым питанием/голоданием/сыроедением пару лет назад, в период развивающейся послеродовой депрессиии, когда ни сил, ни здоровья на ребенка, а уж тем более на себя, не оставалось.
Услышала по ящику интервью с немолодойженщиной-сыроедкой. Надо сказать, выглядела она в свои, кажется 70 с лишним лет, очень даже классно. Полезла в интрнет...и меня засосало...
С тех пор ни одна попытка начать сыроедение не увенчалась успехом. Срыв...срыв...еще срыв...Надломленная сила воли, депрессия от некудышности и никчемности своей...опять старт...и опять срыв
Недавно прочитала метод Марвы Оганян и поняла, вот оно!
Решилась вести дневник, по большей части для себя: отследить потом ошибки, не давать себе поблажек, не срываться (стыдно перед вами будет).
Ну-с, сегодня у меня, так сказать, буферный день: позавтракала, съела на работе сосиску в тесте с кофе на этом все...буду пить воду, травяной чай (сейчас обеденное время), а вечером в 7 ч выпью английскую соль и далее по инструкции: лечь на правый бок на час, пить при этом отвар трав, скинуть груз и начать с завтрашнего дня планомерное движение к новой Я!!!
Манечка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Манечка спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-04-2018), новаяЭльфочка (29-04-2018)
Старый 12-04-2018, 07:32   #3
 
Аватар для Манечка
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Казахстан
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Марве Оганян

Очень буду рада тем, кто со мной начнет дорогу, даст рекомендации и просто поддержит теплыми словами, а можно и критикой))
Манечка вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Манечка спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-04-2018)
Старый 12-04-2018, 07:34   #4
 
Аватар для Манечка
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Казахстан
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Марве Оганян

Хочу сказать, что вместе со всей этой обоготворенной человечеством едой очень сложно бросить курить. Но, я настроена серьезно и навсегда
Надеюсь, УГ поможет мне перейти на новый вид питания, в котором будут преобладать фрукты и овощи.
Манечка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Манечка спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-04-2018), новаяЭльфочка (29-04-2018)
Старый 12-04-2018, 11:42   #5
 
Аватар для Манечка
 
Регистрация: Apr 2018
Адрес: Казахстан
Сообщений: 5 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание по Марве Оганян

Очень надеюсь, что именно ведение дневника будет держать мою волю в кулаке. Очень часто я предпринимала попытки начать: утром бодрое настроение, желание и настрой не есть, в обед уже ломаюсь и ем, а вечером я срываюсь на все, что в холодильнике. И уже на полный желудок планирую: все, завтра начну, ничего сложного. И так повторялось изо дня в день.Очень надеюсь, что сегодня был последний такой день! Очень нуждаюсь в вашей поддержке!
__________________
Мой дневник УГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22170
Моя главная цель - оздоровить душу и тело и снизить вес как бонус

Манечка вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Манечка спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-04-2018), новаяЭльфочка (29-04-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание по Марве Оганян niga Сверхнизкокалорийное питание 21 09-08-2017 12:25
Голодание по Марве Оганян Аллёна Сверхнизкокалорийное питание 20 25-04-2017 06:01
голодание по Марве Оганян, 14 дней Sasha Bali Сверхнизкокалорийное питание 3 25-01-2016 15:17
Голодание по Марве Вагаршаковне Оганян Счастливая жизнь Сверхнизкокалорийное питание 5 30-05-2015 14:49


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:15. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter