|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-01-2007, 05:25 | #1 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник М.П.
Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.
Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44.. |
26-10-2007, 17:36 | #1641 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 458
Поблагодарил: 1,315
Поблагодарили 5,240 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Цитата:
__________________
Если у вас нет тараканов в голове, значит- там слишком мало пищи. |
|
26-10-2007, 17:38 | #1642 | |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Цитата:
А что именно про соблазны? В каком ракурсе? ))) |
|
26-10-2007, 17:45 | #1643 | |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606
Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Цитата:
P.S. В вашем селе, София, по пять. Последний раз редактировалось _vr_; 26-10-2007 в 17:47.. |
|
26-10-2007, 17:53 | #1644 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,406 раз(а) в 10,889 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
София,спасибо Вам.Глядя на Вас - как на себя со стороны
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
26-10-2007, 18:03 | #1645 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Ну что, товарищ Пьянкофф... могу выкладывать ))) к моему удивлению сканер еще работает ))))
Я - третья слева )))))) На всякий случай. Год это... кажется, 1993... Щеки, увеличившиеся в два раза практически, не особо видно... Жаль... Но лучше нет. |
26-10-2007, 18:10 | #1646 | ||||
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 458
Поблагодарил: 1,315
Поблагодарили 5,240 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
__________________
Если у вас нет тараканов в голове, значит- там слишком мало пищи. |
||||
26-10-2007, 18:12 | #1647 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Рига, Краслава
Сообщений: 471
Поблагодарил: 249
Поблагодарили 488 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
София, от Вашего поста я в шоке! Пока без коментариев!
M.P., у нас в группу по Джиу-Джитсу ходит одна девушка, по годикам уже женщина, но выглядит молодо. Я всё раньше на неё глядел и думал, - вылитая М.Р. Но видя эту фото, сомнений нет - вы как две капли воды похожи! Жаль не могу её сфотографировать, предлог для этого не наити. |
26-10-2007, 18:14 | #1648 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,772 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Так так ей и скажи - "может, родня?!...." И мою фоту распечатай и покажи )))))
|
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
Proximus (26-10-2007)
|
26-10-2007, 18:14 | #1649 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: odessa
Сообщений: 357
Поблагодарил: 351
Поблагодарили 811 раз(а) в 241 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Марина, ты красавица!(Впрочем, как и сейчас). И щек нет совсем.
__________________
Делай что должно, и будь что будет. |
26-10-2007, 18:14 | #1650 | |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606
Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П. (M.P.)
Цитата:
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|