Избавление от вредных пищевых привычек. Очистка по М. Оганян, ноябрь 2016 г.

[gofyulya]

20.11.2016 г.

Доброго времени суток!
Начинаю свой Дневник по очистке М. Оганян. Это мой второй заход. Первый заход продолжался 15 дней, но Выход был не правильным. Что очень печально... Я все бросила на половине пути и так и не приобрела свою желанную привычку Правильного питания.
Очень хочу сбросить вес до 64 кг (это мой комфортный вес). При росте 176 см я вешу на сегодняшний день 85 кг! Ничто так не гложит в жизни, как лишние кг. В моей жизни, наверное, все идеально, не идеально тело, которое я угробила за эти годы неправильного питания. Время идет, никто не сбрасывает свои года в меньшую сторону, вся система изнашивается. Наш организм и тело делает колоссальную работу по восстановлению здоровья, а мы не помогаем ему. Загоняем неправильным питанием и образом жизни. Эта осознанность есть у каждого, только вот большинство из нас рабы и рабыни своих желудков и рецепторов удовольствия. Сколько себя помню, до рождения ребенка, вечно Я на диетах, из крайности в крайности. Мне лучше не есть и не заниматься спортом (*бег один люблю и плавание) и выглядеть хорошо. Но с годами этот метод не работает.

Сегодня 20-е ноября. День рождение моей родной сестренки. Сегодня начинаю в 7 вечера Новый Полноценный Заход. Чтобы избавиться от Жоры, который сидит в середине. Почувствовать ту легкость, поднятие духа, свой жизненный настрой.
Подготовилась также, как и в первый заход.
Приготовила травы: общеочищающие (мята, мелисса, душица); очищающие дыхательную систему (подорожник, мать и мачуха); очищающие желудочно-кишечный тракт (тысячелистник, ромашка, репешок); почечная группа (спорыш).
Смешала все травы по 25 гр (пачка по 50 гр) и пересыпала в банку. Достала кружку Эсмарха и грелку. Скупилась лимонами и медом + закупила оливковое масло, морскую соль, соду.
Удачи мне!!

p.s. иду морально настраиваться за книгой «Экологическая медицина. Путь будущей цивилизации» М. Оганян.