Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-04-2016, 10:01   #21
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,894 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даю себе год

Я слезал с кофе лет десять. С рецидивами, многократными возвратами в кофеиновые запои. Затем казалось, что запах кофе противен, и была неприязнь ко всем кофеманам. Это на самом деле, кофеин всё еще не хотел отпускать - сформировался избыточный отрицательный потенциал на него. И только много позже, по мере воздержания от кофе, оно мне стало безразлично. Запах, люди, пьющие его рядом со мной. Вот истинно пофиг. Я и чай не пью. Только воду.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (11-04-2016), infinity (17-09-2019), LadyTA (26-04-2016), monoed (10-04-2016), YuliR (27-04-2016), Аллочка (26-04-2016), Анетт (10-04-2016), Татика (11-07-2020), Татика (11-07-2020)
Старый 10-04-2016, 13:30   #22
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Даю себе год

По себе лично понял про кофе (и сиги тоже), что если эти штуки хоть каким-то боком фигурируют в жизни, то именно они решают когда и сколько их потреблять. Они, а не я.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (10-04-2016), Alex_андр (11-04-2016), infinity (17-09-2019), LadyTA (26-04-2016), YuliR (27-04-2016), Аллочка (26-04-2016), Анетт (10-04-2016), Татика (11-03-2022)
Старый 10-04-2016, 15:17   #23
 
Аватар для Reasonable
 
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800 Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,328 раз(а) в 1,650 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даю себе год

alexZ8, вы вроде из Питера - а в моё время говорили, что кофе это он. Но в последние годы стала замечать что многие говорят оно. Язык эволюционирует?


PS
monoed
, мне кофе всегда нравится, но когда стрессирую, по-нехорошему, он мне не катит, хоть и пью по привычке. Поэтому предположила, что вам не нравится кофе, по каким-то похожим причинам (он стимулирует выделение кортизона, прекурсора злодея кортизола).

А ваще здесь и от генетики зависит. Я медленно "метаболирую" кофе. Поэтому и пью немного. Пары чашек в день мне хватает, а есть "быстрый" народ что упивается.

Безусловно полезный напиток, к месту и в меру. Иначе он бы так не прижился с человечеством. Кстати, отлично индуцирует вход в голод! Он забивает аппетит и стимулирует правильные для голода метаболические процессы.
__________________
Вперёд к победе!
Reasonable вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение:
55кг (20-04-2016), alexZ8 (10-04-2016), Alex_андр (11-04-2016), E_Lena (11-04-2016), infinity (17-09-2019), LadyTA (26-04-2016), monoed (10-04-2016), Татика (11-03-2022), Яся (10-04-2016)
Старый 10-04-2016, 15:57   #24
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Даю себе год

Reasonable, я вас понял. Думал, что объемы кофе значительно больше. К счастью ошибся))) А мы тут давеча начали "ценить" кортизол (заранее прошу прощения, что говорю за всех не спросившись). Вот соответствующий доклад Алекса
http://www.golodanie.su/forum/showpo...postcount=1255
-----
monoed вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (10-04-2016), Alex_андр (11-04-2016), infinity (17-09-2019), Татика (11-03-2022)
Старый 10-04-2016, 16:27   #25
 
Аватар для alexZ8
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,894 раз(а) в 2,851 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даю себе год

Цитата:
Сообщение от Reasonable Посмотреть сообщение
alexZ8, вы вроде из Питера - а в моё время говорили, что кофе это он. Но в последние годы стала замечать что многие говорят оно. Язык эволюционирует?
А почему город имеет значение? Не, ну с москалями у нас конечно есть отличия (правда, моноед? ). Странно, но про кофе говорят и так и сяк, и в мужском, и среднем роде. В прилагательных точно в мужском ("крепкий кофе"). То есть как о конкретном, сваренном. То же и при указании на чашку с напитком ("это мой кофе"). В среднем роде, кажется, говорят, абстрактно, ну например, о сорте. Недавно подруга сказала "оно интереснее на вкус" про сорт какого-то кофе ulya-wahgi.


Цитата:
Сообщение от Reasonable Посмотреть сообщение
Безусловно полезный напиток, к месту и в меру. Иначе он бы так не прижился с человечеством. Кстати, отлично индуцирует вход в голод! Он забивает аппетит и стимулирует правильные для голода метаболические процессы.
Так вроде кофе ещё зело метаболизм ускоряет. Качки пользуются для достижения разных эффектов. А также ускоряет перистальтику.
alexZ8 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение:
55кг (20-04-2016), Alex_андр (11-04-2016), infinity (17-09-2019), monoed (10-04-2016), Reasonable (10-04-2016), Татика (11-03-2022), Яся (10-04-2016)
Старый 10-04-2016, 16:46   #26
 
Аватар для marimosk
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Kiev
Сообщений: 44 Поблагодарил: 35,530
Поблагодарили 146 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 24
Закачек: 0
Re: Даю себе год

Reasonable, с 01.09.2009 г. согласно приказу Минобразования кофе стал и среднего рода.
marimosk вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали marimosk спасибо за это полезное сообщение:
55кг (20-04-2016), alexZ8 (10-04-2016), Alex_андр (11-04-2016), infinity (17-09-2019), LadyTA (26-04-2016), monoed (10-04-2016), Reasonable (10-04-2016), Яся (10-04-2016)
Старый 10-04-2016, 18:48   #27
 
Аватар для Reasonable
 
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800 Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,328 раз(а) в 1,650 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даю себе год

Цитата:
Сообщение от marimosk Посмотреть сообщение
Reasonable, с 01.09.2009 г. согласно приказу Минобразования кофе стал и среднего рода.
и таки да!!! не поленилась пробила наконец. но я давно это подозревала. живой язык равивается и меняется.

и вот alexZ8 разъяснил про современные тонкости. оказывается сваренный это он, а просто бобы или сорт (или растение-?) -- оно. И в самом деле, так благозвучнее звучит. давно пора было

PS____________
про москалей насмешил
__________________
Вперёд к победе!
Reasonable вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (10-04-2016), Alex_андр (11-04-2016), E_Lena (11-04-2016), infinity (17-09-2019), marimosk (11-04-2016), monoed (10-04-2016), Валерия57 (11-04-2016), Яся (11-04-2016)
Старый 11-04-2016, 15:38   #28
 
Аватар для Reasonable
 
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800 Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,328 раз(а) в 1,650 сообщениях
Файловый архив: 44
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даю себе год

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
Reasonable, я вас понял. Думал, что объемы кофе значительно больше. К счастью ошибся))) А мы тут давеча начали "ценить" кортизол (заранее прошу прощения, что говорю за всех не спросившись). Вот соответствующий доклад Алекса
http://www.golodanie.su/forum/showpo...postcount=1255
-----
Так я и пачку сиг за 4-5 дней курю, т.е. 4-5 в день, не то что некоторые.

насчёт кортизола, фишка гормонов конечно не в том что есть плохие и хорошие, а в том чтобы они были правильно сбалансированы и не задерживались. Окровенно говоря, я не совсем уверена что виной всему именно кортизол, ведь я его не мерила Но вот какой-то зверь, связанный с большим стрессом, это точно. И как закрутится, долго не снижается, и тогда сахар долго высоким держится.

Вчера пила ashwagandha (-? "индийский женьшень"? никакого отношения к женьшеню не имеет). Говорят снижает кортизол. И в самом деле, раньше она мне не нравилась, а вчера пошла как бальзам на душу. Правда, через минут 15 пробудила аппетит, который был на нуле весь день -- я так и думала, поголодаю, но после ашваганды поела. Так и питаюсь, раз в день, к ночи, понемногу. На большее не тянет.

Вчера сахар с утра был ~100, но к вечеру уже 74 (5.5 и 4.1), а щас опять высокий, 105. вес ~132ф.
__________________
Вперёд к победе!
Reasonable вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (11-04-2016), Alex_андр (11-04-2016), infinity (17-09-2019), LadyTA (26-04-2016), monoed (11-04-2016), Белладонна (11-04-2016), Валерия57 (11-04-2016), Татика (11-03-2022)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Путь к себе... Olenka84 Архив 4 20-10-2015 16:45
Подарок себе на ДР Skaistulote Архив 8 31-08-2012 09:19
Путь к себе Alix Архив 11 05-06-2012 07:38
Путь к себе Alesia Архив 21 19-08-2010 16:22
О себе Jem Теория и практика голодания, вопросы и советы 5 26-02-2007 04:11


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:12. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter