Дневник Брата

[Илья]

Сообщение от Брат

А животные продукты употребляешь или нет?? Если да то какие?

Ем мясо,рыбу,яйца,собственно это и есть мое ежемесячное отступление,что-то одно - не все вместе))).И это не по книжке,я просто хочу.Еще недавно ел раз-пару раз в месяц сырые яйца или очень редко рыбу.К молочному не притрагиваюсь около 10 лет.

Сообщение от Брат

Б12 запредельно низкий

Анализы не сдаю уже более 10 лет,ориентируюсь на самочувствие.Примерно тогда же пил последний раз витамины группы В,может чуть и помогло,а может и нет,радикального ничего не улучшило.Но пил их,опять же,не из-за анализов,а потому что плохо себя чувствал,особенно был нервным,раздражительным.
На счет еды считаю так же как Василий: сыроедение лучшее питание,но не знаю успею ли в этой жизни)) До недавнего времени просто не мог без ежемесячного мяса или чего-то подобного,но всегда хотел чаще.Теперь чувствую что могу реже,но это не просто.
Поевши всегда чувствую себя хуже,меньше энергии,утрачиваю легкость,ощущения необходимые в работе,но снимаю какое-то внутреннее физическое и моральное беспокойство,дискомфорт.Вобщем,иду по грани,все время ее отодвигая.
Это все параллельно с уменьшением общего количества пищи и ее разнообразия (очень очень очень медленный процесс,воля почти не задействована,только слушаю организм) и увелечением общей нагрузки,как моральной так и физической.
Так что с моей точки зрения все советы по поводу добавить того или убавить это - пусты,сами копайте,изучайте свой организм.Я рассказал о себе,Василий о себе,выводы делайте сами.
Единственный совет: слушать свой организм,учиться его понимать,не опираясь на анализы.Наши ощущения куда тоньше и объемнее чем все теории и приборы.

[Олег1099]

Сообщение от rid

Из еды налегать на купусты разных видов

ИМХО - при кровотечении в тонком кишечнике не стоит налегать -дополнительное травмирование.
При таких симптомах, вполне возможно, что и поджелудочная на грани, Вы анализы если не сдавали наверное лучше сдать и проверить, а то на месторасположение боли или ее отсутствие ориентироваться нельзя -очень обманчиво.

[Брат]

Сообщение от rid

Помогут - кокосовое масло, кукурма(карри). Найти можно наверное в магазинах продуктов из Индии.

Помогут от чего именно? Куркума у нас продается без проблем. Кокосовое масло видел в продаже единственный раз и все было рафинированное. По скольку его едят и для чего?

[rid]

Сообщение от Брат

Помогут от чего именно? Куркума у нас продается без проблем. Кокосовое масло видел в продаже единственный раз и все было рафинированное. По скольку его едят и для чего?

Информацию можно найти в интернете. Объяснение - вроде масла из кокоса используются бактериями и той же кандидой для строительства оболочек их клеток но из-за их длины(они в основнов средней длины 12-14 атомов углерода) иммунным клеткам легче распознавать ("дотягиваться") до вредных. Тут надо почуствовать разницу - не масло "убивает" всех подряд, а иммунка избирательно.

На самом деле те у кого проблемы с кишечником(а затем и спиной суставами) пробуют - работает. У нас на форуме кроме меня ещё RomanK пробовал - помогает. Количество разное - мне пару ложек в салат, а RomanK вроде "объедается".
Кстати и рот полоскают при проблемах с дёснами и зубами.

То что работает против Кандиды есть исследования.

Сообщение от Олег1099

Из еды налегать на купусты разных видов
ИМХО - при кровотечении в тонком кишечнике не стоит налегать -дополнительное травмирование.

Капуста всегда считалась ранозажевляющим продуктом, даже при язвах.

[Василий]

Еще немного про пищеварение. Прямо без аллегорий виде пустынь, сорняков и гадов.
Думаю более 90% его создают бактерии, вирусы и микроорганизмы. Без них не перевариться и не усвоиться и не сформируется нужное. Очень важно наследие этого от родителей, что ели как жили родители. Но даже кесарево сечение вас обездолить этими организмами почто что на всегда. И вы уже по началу инвалид пищеварения.
Не правильное питание в детстве и юности также сформирует вашу флору мало пригодную для жизни, а нужная просто вымрет – особенно если у вас отрежут аппендицит (как у меня).
Не у всех кто перейдет на правильное питание, особенно типа сыроеденья сможет сформироваться нужная для жизни (выживания) флора. С чего это она у Вас вдруг появиться ??. Ее же надо как то занести в организм. И очень много. Они также должны работать в КООПЕРАЦИИ с сотней и тысячей разных видов и типов. Один элемент выпал и цепь не собирается.

Лично я долго и целенаправленно заносил и заношу в себя разную заразу. Ем с пола, руки не мою, фрукты и овощи также практически не мою. Молоко квашу разной фигней и потом пью, и делаю еще много чего для многих не приятных действий.

Помню случай еще в 2004 году, после моего голодного похода по Уралу едем поезде, народ выпивает и закусывает. У меня в руках кусочек сыра, он падает на пол в плацкартном вагоне, я его поднимаю и в рот. Народ в шоке, типа грязь выкинь, я им – развожу разную флору, плохая сдохнет, хорошая останется. А сколько травки разной попробовал и листьев в лесах, лугах и т.д. А сколько воды перепил не кипятя из речек и озер. Даже по два три глотка и то пробую из разных водоемов – все на пользу.

Уверен – мое достаточное мощное пищеварение ( а по началу морковку не переваливал – кусками выходила) результат длительной работы над заселением в кишечник разных организмом, понятно – не все они полезны, но выживут только хорошие, для плохих не будет условий (надеюсь).

[Илья]

Сообщение от Василий

Лично я долго и целенаправленно заносил и заношу в себя разную заразу. Ем с пола, руки не мою, фрукты и овощи также практически не мою.

Я тоже самое делаю.
Наши предки жили в грязи,буквально,и она нужна так же как цельные продукты.Чистая жизнь - как белый хлеб,сахар и вареные соки.

Случай из жизни:у моего ребенка до нескольких месяцев были проблемы с животом.Однажды я его выложил на улицу,на коврик в саду.Он,еще практически не умея ползать,добрался до края и начал жевать землю.Я не препятствовал.Со следующего дня все проблемы с животом исчезли.

Не верю что иначе можно добиться равновесия,никакие отравы или кокосовые масла не помогут.Сколько уже было теорий о особой полезности овса,яблок,мяса,морковки,хлеба,оливкового масла... Причем чем более экзотический продукт - тем легче человеку поверить)))

Так же как не верю в недостаток чего-то.В нынешнее время есть только избыток,который,конечно,в свою очередь может породить недостаток,но уже изнутри.Если нехватает витаминов - дело не в еде,а в ее усваивании.То же самое с белками,глюкозой и прочим научным хламом.

[Forber]

Ничего себе, отважные вы ребята. Я пока не рискую.
А есть что почитать на эту тему? Чем вы руководствуетесь?

[rid]

Сообщение от Илья

Случай из жизни:у моего ребенка до нескольких месяцев были проблемы с животом.Однажды я его выложил на улицу,на коврик в саду.Он,еще практически не умея ползать,добрался до края и начал жевать землю.Я не препятствовал.Со следующего дня все проблемы с животом исчезли.

Не верю что иначе можно добиться равновесия,никакие отравы или кокосовые масла не помогут.Сколько уже было теорий о особой полезности овса,яблок,мяса,морковки,хлеба,оливкового масла... Причем чем более экзотический продукт - тем легче человеку поверить)))

Сколько бы не было теорий о особой полезности ... поедания земли. Я тоже их поддерживаю. Бактерии понимаешь , Б12 и т.д. только чем это отличается от других теорий не особенно понятно. Рассуждения те же - баланс микрофлоры. Выбор любого продукта в качестве более действующего костыль для уже больного сообщества микрофлоры.

Конечно естественнее питаться с самого детства растительными продуктами и на основе клетчатки и сложных углеводов микрофлора производила бы полезные жирные кислоты(с корткими цепочками углеродов) которые и питают и поддерживают и пищеварительный тракт и иммунную систему. Специально землю не ем, но употребляя много корнеплодов и зелени и капуст и т.д. удивлюсь, если кто-то скажет что "земля" не попадает в мой рацион питания.

Но вроде по теориям базовый набор микрофлоры мы получаем от матери и от того чем питаемся в детстве а затем можем в основном менять соотношение базовых наборов микроорганизмов с помощью питания и других элементов ЗОЖ.

[Илья]

Сообщение от Forber

А есть что почитать на эту тему?

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=3050
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=3049
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=3048

"Там, где грязь, кишит жизнь. Где вода чиста, не бывает рыбы. Благородный муж не должен чураться мирской грязи и не должен слепо подражать образцам непорочного поведения."
Китайская мудрость

Сообщение от rid

Бактерии понимаешь , Б12 и т.д. только чем это отличается от других теорий не особенно понятно.

Я ничего не говорил про бактерии или витамины (а если говорил,то что бы другие восприняли))).Мне достаточно понять что грязь такая же часть жизни как вода и солнце. Потому в пользу какого-то конкретного продукта не поверю,жизнь не может зависеть от такой мелочи.
Хотя,как говорил Василий,даже вода в кране у всех разная;потому он дистиллирует воду,а я нет.Кого-то может спасти и кокосовое мало,наверное))) Мне мелочи особо не помогали,только комплексный подход.

[Forber]

Илья,
Спасибо, но я так понимаю, чтобы грязное кушать, нужно еще и иммунитет иметь нормальный. А не тот, что на блюдомании.