Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник

[RezedaSHKA]

Хороший отвес... Кожа как? Я все боюсь что у меня кожа не соберется и будет висеть

[Brisa]

Сообщение от RezedaSHKA

Хороший отвес... Кожа как? Я все боюсь что у меня кожа не соберется и будет висеть

Кстати о коже, вот за что мне СГ нравится, кожа после него как на барабане натягивается, независимо от того сколько скинула!
Я вот думаю, в конце после выхода устроить сухое, для косметического эффекта!

[Gulichka]

классный результат.я вот тоже задумалась о каскадах.организм сейчас у меня привык уже к определенному питанию и вес стоит.а на каскадах обязательно сдвинется

[Diana_]

Сообщение от Brisa

Диана, я так понимаю, ты привыкла уже к такому режиму? Входить кажый раз в голод не тяжело?

абсолютно не тяжело.

И все родные привыкли, что 1 день в неделю я ничего не ем, что способствует спокойствию в этот день. Полностью посвящаю этот день оздоровлению и красоте: иногда хожу в сауну, принимаю ванны, делаю медовые скрабы и маски, много отдыхаю. Время освобождается в основном от готовки и поедания еды.

Кстати, для меня на голоде самое важное это полноценный сон, тогда и самочувствие хорошее и вес падает намного лучше.

[Diana_]

я сама не думала, что на маленькие каскады так удобные и эффективны.

[Diana_]

кожа не висит. Но я стараюсь вес сбрасывать не слишком быстро, хотя для моего организма каскадики очень комфортны.

[Diana_]

а после выхода из Сухого голодания кожа напитывается водой?
Просто я очень трепетно отношусь к воде и СГ меня приводят в искренний ужас.

[YuliR]

Сообщение от Diana_

Из новостей - купила месяц назад шнековую соковыжималку, недорогую и хорошую. Это сказка!!! Столько вкусных соков в день я никогда не пила!
А еще она легко моется и не шумит так, как центрифужные. Да и сок в холодильнике можно сутки хранить, не окисляется.

В общем, я довольна как слон по всем параметрам

Дианочка, привет!
А как соковыжималку зовут? Я сейчас в поиске, буду очень благодарна за совет.

Ты молодец! Я начала с однодневных голоданий, к концу августа хочу попробовать трехдневное. А где почитать про каскады?

[Brisa]

Сообщение от Diana_

а после выхода из Сухого голодания кожа напитывается водой?
Просто я очень трепетно отношусь к воде и СГ меня приводят в искренний ужас.

У филонова хорошо описано, там какие-то процессы омоложения происходят.
http://filonov.net/statji/preimushes...ogo-golodaniya

Только я убедилась, что сухое после водного нельзя устраивать!

[Diana_]

Сообщение от YuliR

Дианочка, привет!
А как соковыжималку зовут? Я сейчас в поиске, буду очень благодарна за совет.

Ты молодец! Я начала с однодневных голоданий, к концу августа хочу попробовать трехдневное. А где почитать про каскады?

Про каскады читала в разных местах, так навскидку и не вспомню. В медицинских учреждениях их используют при борьбе с ожирением. Если почитать про процессы на голоде, то становится понятно что активно вес сбрасывается в первые дни.

Про соковыжималку: я взяла себе Зелмер. Полностью довольна. На украинском рынке есть всего 2 нормальные шнековые соковыжималки по сходной цене.
http://bt.rozetka.com.ua/zelmer--jp-1500/p197026/

А вот второй вариант другой фирмы: http://bt.rozetka.com.ua/gorenje-jc4800vmx/p239781/